2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Tako pogosto mi, navadni sodobni ljudje, ko govorimo o spolnem užitku, mislimo na genitalni užitek in smo tako redko pozorni na užitek, ki ga dobimo pri običajnih vsakodnevnih dejavnostih. Užitek toplega prha, na primer, ko curki tako prijetne vode zadenejo kožo in jo, božajoč, stimulirajo. Ko se zjutraj raztezamo na postelji, čutimo raztezanje mišic, njihovo sladko prebujanje po nočni stagnaciji, to je tudi užitek. Ko se stisnemo pod najmehkejšo odejo, se počutimo tako udobno. Ko zaužijemo požirek vroče, rahlo opečene kave, začutimo, kako se toplota širi po sluznici ust in navzdol, začutimo njeno grenkobo ali sladkost, vdihnemo njen bogat vonj. Med fizičnim naporom začutite zmožnosti svojega telesa, uživajte v preučevanju svoje vzdržljivosti, zavedanju posesti svojega telesa, njegovem poznavanju, sposobnosti nadzora nad svojimi gibi. Za nas so takšna preprosta dejanja postala povsem običajna in na to vrsto avtoerotizma lahko redko bodimo pozorni.
Priložnost za tovrstno uživanje je človeku na voljo vse življenje. Ta možnost obstaja pred spolno zrelostjo in ostaja po tem, ko je spolnost izginila in nadomešča genitalni užitek.
Naše telo je bolj občutljivo, ko nimamo seksa, zato poskušamo uživati v kakšni drugi interakciji zunanjega sveta s svojim telesom. Spomnite se, kako smo se v šolskem času odzivali na žgečkanje, ko smo se vihteli in smo ga težko prenašali, a smo ga vseeno želeli dobiti in kako zdaj, ko se na žgečkanje morda ne odzovemo, lahko pa celo moti nekoga. Potem so bila naša telesa ena neprekinjena erogena cona in pogosto so nas pritegnile vse vrste draženja kože in telesne aktivnosti, ki nas niso le razvile, ampak so nas tudi zadovoljile, čeprav se tega nismo posebej zavedali. Ko ima zrela oseba redno spolno življenje, potreba po uživanju na enak način izgine v ozadje, genitalije pa so močan vir užitka. Med genitalnim užitkom možnost uživanja skozi kožo, sluznico in mišice samo krepi blaženost, ki jo prejme človek.
Na žalost vsi fizično zdravi ljudje nimajo sposobnosti samostojnega telesnega uživanja, na primer uživanje v dotiku lepega puloverja, nanašanje losjona na kožo, tek in / ali sprejemanje s partnerjem: ples, poljubljanje, seks. Razlogi za to so zelo različni, od zgodnjih otroških motenj do dolgotrajnega stresa, ki je danes tako pogost v sodobnem svetu. Prehod psihoanalitične psihoterapije v kombinaciji s telesno usmerjeno psihoterapijo lahko prinese zelo dobre rezultate in bistveno izboljša kakovost življenja osebe, ki ji prikrajšana sposobnost prejemanja užitka od dokaj preprostih stvari, saj je naša telesnost res neverjetna in neskončna v svoji sposobnosti, da nam ugaja.
Priporočena:
Ta Zastrašujoča Telesnost In Generacije "mrtvih Mater"
V eni od mojih skupin za samopomoč smo preučevali "Focusing" - metodo J. Jendlina za delo s telesnimi občutki. Rezultati so se izkazali za zelo zanimive, glavna prednost metode pa je po mojem mnenju ta, da vam omogoča varno pojdite skozi nelagodje in pojdite v stanje vira "
Ljubezen Je Ključ, Užitek Je Pot
"Energija užitka je najmočnejše sredstvo za privabljanje ljudi k sebi" - Lin Bao Moč ženske v njeni popolnosti Je globoko dojemanje in doživljanje njegove brezpogojne vrednosti. Vrednost, ki je ni treba dokazovati, za njo se boriti - že obstaja.
Strah Pred Zdrsom. Užitek In Strah. Analiza Enega Dela
Zahteva stranke. Alena, pomagaj mi pri soočanju s strahom! Naslednji teden gremo z zakoncem na smučišče, vse se mi zdi čudovito - sprostitev, romantika, lepota, ampak vnaprej vem: spet me bo strah, premagovanje obupanega, strašnega strahu pred tveganimi spusti, čeprav je to prvič ne spremljam svojega moža na izletih … Na splošno sem dober v deskanju na snegu, ampak se vozim s pretvarjanjem in vedno priznam, da je kaj narobe … Ali obstaja kakšen poseben razlog za ta strah?
Hrana, Užitek In Spolnost
Pri delu s strankami sem opazil, da imata spolnost in prehranjevalno vedenje bistvo podobnosti - pridobivanje užitka. Terapevtska vrednost ni le izbira izdelka (kar je nedvomno pomembno), ampak tudi sam odnos do hrane in njene uporabe. Pri delu s spolnostjo s prehranjevalnim vedenjem je vredno biti pozoren na naslednje točke (stopnje dela):
Si Lahko Privoščite Užitek?
Vprašajte, kdaj ste nazadnje naredili nekaj zase in vam je prineslo veliko pozitivnih čustev? Zdaj boste začeli naštevati vsa dejanja, ki so jih od vas prejeli vaši prijatelji, mož, otroci, starši. Ampak pozabil si nase ljubljeni. In ne mislite, da je to sebičnost.
