2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
1. del Kaj je depresija? Začni
Majhna lirična digresija.
Veliko delam z depresijo, samomorilnimi mislimi, samomorilnim vedenjem. V moji glavi se je nabralo veliko gradiva o teh tegobah, ki ga želim deliti z vami, dragi bralci. Depresiji želim posvetiti več ciklov, v katerih bom začel govoriti od začetkov (kaj je depresija?) O katerih sem že večkrat pisal, o različnih vrstah depresije (z zadnjimi popravki), preden bom živel s tem diagnoza.
Klinična depresija ima veliko imen, kot so blues, biološka depresija in huda depresija. Toda vsa ta imena se nanašajo na isto stvar: biti žalosten več tednov ali mesecev - ne samo biti slabe volje dan ali dva. Ta občutek najpogosteje spremlja občutek brezupa, pomanjkanja energije (ali občutek »obremenitve«) in ne užitka v stvareh, ki so nekoč človeku v preteklosti dajale veselje.
Simptomi depresije so v različnih oblikah, izkušnje različnih ljudi pa so najpogosteje različne. Oseba s to motnjo se drugim morda ne zdi žalostna. Namesto tega se lahko pritoži nad tem, kako se "ne more premakniti", ali pa se počuti popolnoma nemotivirano, da nekaj naredi. Tudi preproste stvari - na primer jutranje oblačenje ali samo prehranjevanje - postanejo resne ovire v vsakdanjem življenju. Ljudje okoli njih, na primer njihovi prijatelji in družina, opazijo spremembe, pogosto želijo pomagati, vendar preprosto ne vedo, kako to storiti.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje se depresija pogosto začne z višjo stopnjo tesnobe pri otrocih. Toda danes so vzroki za depresijo še vedno v veliki meri neznani.
Klinična depresija se razlikuje od običajne žalosti. Ne ustavi se v dnevu ali dveh - trajalo bo še tedne in vmešavalo v delo ali šolo osebe, v njene odnose z drugimi ter v sposobnost uživanja v življenju in zabave. Nekateri mislijo, da se v človeku pojavi velika praznina, doživlja brezizhodnost, povezano s tem stanjem.
Ali je mogoče zdraviti depresijo?
Kratek odgovor je pritrdilen: klinično depresijo danes zlahka zdravimo s sodobnimi antidepresivi in psihoterapijo. Za večino ljudi je to kombinacija pomoči, ki se običajno priporoča. Za hujše primere ali zdravljenje se lahko uporabijo dodatne možnosti zdravljenja (na primer ECT ali rTMS).
Upajmo, da vam bo moja notranja knjižnica virov pomagala bolje razumeti stanje, da boste razumeli simptome stanja, splošna zdravljenja, kaj lahko pričakujete, ko obiščete zdravnika ali terapevta, in koliko časa bo trajalo, preden začnete čutiti olajšanje.
Se nadaljuje…
Priporočena:
Vse, Kar Lahko Rečemo O Depresiji. Cikel člankov. 2. Del
Del 2. Vrste depresije. Depresija se ne pojavi le občasno, zanjo so značilni prevladujoči vsakodnevni občutki žalosti, brezupa, ničvrednosti in praznine. Oseba, ki doživlja depresijo, pogosto sama ne vidi svetle prihodnosti - morda se ji zdi, da svet izginja okoli nje.
Alkoholna Pot. Cikel člankov. Tretji Del. Pot
Rad bi nadaljeval zgodbo, ki sem se je je dotaknil v zadnjem besedilu. Deklica je ostala sama, sama s svojim alkoholizmom, izkušnjami, življenjem in demoni, ki sedijo v njej. Upam, da mi bralci odpustijo, da sem zgodbo nekoliko poenostavil.
Alkoholna Pot. Cikel člankov. Drugi Del. Korak Stran Od Razkola
Moj zadnji članek na to temo sem končal z besedno zvezo: "Tudi najbolj odporna kovina se lahko pod velikim pritiskom zruši - zato ostanejo pri miru …" Tu bom razmislil o modeliranju različnih dogodkov, ki se zgodijo na vrhuncu razpleta življenjske situacije.
Alkoholna Pot. Cikel člankov. Prvi Del
Alkohol je postal bližnji sopotnik v življenju mnogih ljudi. Se spomnite kakšnih počitnic v preteklih letih, je bil na njem alkohol? Poslovna zabava v službi? Nogomet na televiziji? Kaj pa, ko se ti redki primeri spremenijo v vsakdanje življenje, ko sprememba zavesti postane življenjska nuja?
To Ni Vse, Kar Lahko Storim (manipulacija Devalvacije). 2. Del
Reševanje utapljača je delo samega utapljača! Ko se soočite s kakršno koli manipulacijo, se nima smisla vključevati v sam proces manipulacije, saj boste na ta način podprli igro manipulatorja z vstopom vanj. Morate razumeti, kaj se dogaja, kako deluje in zakaj vas tako moti.
