Posvojitelji. Faze Bivanja

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Posvojitev - to je izpustitev situacije in zaključek procesa žalovanja zaradi izgube nečesa pomembnega za nas. Izgubite iluzijo, da bo tako, kot si želimo, in ne tako, kot je. Sprejemanje je zadnja stopnja v tem, da se konča in preživi težka situacija, to je faza asimilacije in "zapiranja geštalta". Takrat se strinjamo s tem, kar že obstaja, in ni želje po predelavi in spreminjanju, to je resničnost, ki preprosto obstaja in nanjo se lahko (potrebujete) zanesete.

Nasproti mene sedi stranka, v "normalnih" odnosih je s starši in je že vse v redu. "Sprejela sem jih," pravi. Tu so le depresivna stanja, ki so že postala kronična, vse pokvarijo. Kakšna skušnjava, da bi takoj "opustili situacijo", ne da bi šli v proces žalovanja in brez življenja. Kako se včasih zavajamo, ko se vidimo na cilju, ne da bi se odmikali daleč od začetka. Žal je to le navidez sprejemljivosti …

V nekaterih življenjskih trenutkih se življenje tako ali drugače sreča z okoliščinami, ki vas "prisilijo" pogledati v preteklost, v nedokončano, v zanikano in pozabljeno …

Mati, ki je v svojem življenju kritizirala, ni sprejela, ljubila drugo dekle, ne prave hčerke. V notranjosti je zamera in bolečina … Kako lahko sprejmete takšno mamo? Ni vam treba komunicirati z zunanjostjo, ampak kaj storiti s tistim, ki živi znotraj?

Kadar obstaja iluzija sprejemanja, se pritožbe ne izničijo, ampak se predstavijo z novo močjo

Mama še vedno živi v meni in je del mene. Ne morem se zavajati in pri tem ne storim ničesar, svoje življenjske zgodbe ne prepisujem znova, sam se ne dogovorim, ne spreminjam preteklosti, samo sprejemam mati je, ker druge ne bo. Ker je mama imela svojo mamo in so jo oblikovale poškodbe.

In to je notranje delo …

Najprej stopnja zanikanja, ko misel, da bi lahko bilo kaj narobe, sploh ni dovoljena, se dogodki slabo zapomnijo, stranke pa rečejo: »Kakšni starši? Običajno, tako kot vsi drugi, nič posebnega … "ali" mama in oče? - z njimi je vse v redu in o njih ni treba spraševati «.

Stopnja jeze, zamere, besa in jeze na starše. Proces se začne, ko je že vsaj minimalna ločitev od starševskih številk, prepoved »ne moreš biti jezen na mamo« in vse podobno je že premagano.

- "Kako bi me lahko uporabili na tak način, ne ljubezni, ali ljubezen ni bila potrebna."

- "Kako si mi lahko to naredil!"

In tukaj ste lahko in bi morali biti jezni. Bodite jezni, jokajte, se pritožujte. Bolje je, če ta proces poteka v pisarni terapevta in ne v neposrednem izražanju staršem. In pomembno je živeti to stopnjo in sprostiti potlačena čustva.

Ko ni več moči za jezo in se čuti brezup, živimo stopnja žalosti ali depresije, ko solze ne prinašajo več olajšanja. Obstaja strah, da bi padli v depresijo in se ne znebili. Najtežja življenjska faza, od katere se želite izogniti, pobegniti, ne iti v bolečino, ne živeti. To je simbolična smrt, po kateri pride do ponovnega rojstva. Pogosto se na tej stopnji ustavimo in tega ne živimo do konca zaradi strahu pred smrtjo, ne spopadanja z depresijo, bežanja pred njo s pomočjo različnih dopingov. Naš svet je tako hiter, da preprosto ni časa za žalovanje, žalovanje in žalovanje. Morate "živeti", se gibati, zaslužiti denar, biti pozitiven - prav to preprečuje, da bi se proces žalovanja končal in ga spremenil v kronične ponovitve.

Faza sprejemakako se želite takoj preseliti sem in se ne sprehajati po gozdovih svojega nezavednega. Tu se vrača občutek notranje podpore, moč se vrača. Na pretekle izkušnje lahko gledate objektivno. Oglejte si izgube in dobičke. Natančneje, ne tako - videti poleg izgub tudi pridobitve - vire. Posvojitev omogoča sprejeti resničnost, kot je, in ne bodite razočarani, da ne izpolnjuje naših pričakovanj. Možno je sprejeti šele potem, ko doživite jezo, obup, nemoč in praznino, bolečino, žalost in žalost, ko lahko objokujete posledice zapuščenosti, zavrnitve, uporabe, nevoljenja, nevidnosti in vseh drugih pomanjkljivosti.

Kadar v notranjosti še vedno živi močan čustveni naboj zamere, jeze, trditev brez nič, obstaja odpor, da se vidi še en del resnice. Samo sprejemanje omogoča objektivno gledanje na resnico o starših in o sebi.

In potem:

Mama me ni podpirala, naučila sem se podpirati, prositi za podporo.

Mama je zavrnila, vendar se sprejemam in obstajajo tudi tisti, ki me sprejemajo.

Ko je poudarek le na pomanjkanju, potem ni podpore, nobenega vira in ni ničesar, na kar bi se lahko zanašali, da bi ga dobili v svetu. Konec koncev, ko vidimo le tisto, kar nam ni bilo dano, smo obsojeni na stalen primanjkljaj. In v tem ni tal, to je stalno brezno. Tako sem odrezal energijo, ki je prihajala od mojih staršev. In zdrsni v jamo pomanjkanja in pomanjkanja.

Tukaj je pomembno videti, da smo v življenju vzeli s seboj, kateri viri so na voljo in zagotovo so. V družinskih sistemih se veliko naučimo od staršev in prednikov. Pomembno je videti, kaj imam zdaj od mame in očeta. Da sem po njih prejel dar življenja. Kaj še počnem kot oni? Kakšne lastnosti sem jim vzel? Kaj sem postal po njihovi zaslugi ali navkljub? In to je oporna točka in točka, s katere se lahko premaknete v Svet in dobite tisto, kar že manjka.

Lastna energija se neha zlivati v preteklost, v razčiščevanje odnosov, v zamere, v pričakovanja, da se bodo starši spremenili in preusmerili v prihodnost, v svoje življenje. In kakšno bo to življenje, je naša odgovornost …

Sem za to, da bi mamo in očeta na koncu pustili pri miru in živeli svoje življenje, in če je mogoče, na kakovostno novi ravni. Razumevanje in življenje tega, kar drugače ne bo. Druge resničnosti razen tiste, ki je zdaj, ne bo. Sprejemanje staršev je proces, tako kot življenje samo, sestavljeno iz številnih različnih situacij, od katerih se vsaka manifestira v času, ki je zanjo pomemben. Vsak je pomemben za življenje, sprejemanje, razumevanje, prilaščanje in razumevanje nečesa o sebi. Za to imamo celo življenje …