2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Moški ne odraščajo, ko kažejo agresijo, ampak ko se naučijo govoriti o strahu, izgubi, veselju in ljubezni
Svet je krhek in nepredvidljiv. Ideje moškosti, ki so ostale neomajne že stoletja, se spreminjajo - čeprav proces ni gladek.
Blagovna znamka kozmetike in britja Gillette je izpodbijala strupeno moškost in stare predstave o tem, kaj bi moral biti moški. Stereotipno "moško" vedenje, kot so ustrahovanje v šoli, agresija med najstniki, spolno nadlegovanje sodelavcev, seksizem, ki ga promovirajo na televiziji in v sejnih sobah - je to najboljše, kar lahko storijo moški? Po izidu reklame za Gillette We Believe: The Best Men Can Be je na tisoče moških začelo bojkotirati svoje izdelke.
Ameriško psihiatrično združenje je objavilo nove smernice za klinično svetovanje, po katerih je moškost, za katero je značilna prevlada, agresija in čustvena potlačenost, lahko škodljiva za duševno zdravje moških. Konservativni mediji so se skupaj zmedli in radikalne feministke obtožujejo, da napadajo moškost.
Kaj se v resnici dogaja? Ali smo priča spopadu ideologij ali je za razpravo o "moškem" vedenju resničen problem nenadzorovane agresije?
Kaj je agresija?
Agresivno vedenje lahko povzroči telesno ali čustveno škodo drugim. Lahko je tako verbalna kot fizična zloraba. Lahko je tudi povezana s škodo na osebni lastnini. Agresivno vedenje krši družbene meje in lahko vodi v razpad odnosov. Lahko je očitno ali prikrito. Upoštevajte, da so občasni izbruhi agresije pogosti in v določenih okoliščinah celo normalni.
Agresijo lahko razumemo kot odgovor na obrambo določene vrednosti. Če ste ob 8. uri zjutraj potovali v nabito polnem podzemnem vozilu, ste verjetno videli, da je nekdo eksplodiral in zakričal: "Zakaj ležiš na meni!" To je zaščita vašega prostora.
Agresija je lahko tudi nasilna. V tem primeru je nasilje skrajna oblika agresije. Ta oblika agresije povzroča apetitno vedenje, to je odvisnost od bolečine drugega.
Apetirna agresija je oblika agresivnega vedenja, ki ni namenjena obrambi pred grožnjo, ampak pridobivanju določenega užitka pri opazovanju ali nasilju. Hkrati se nasilje dojema kot nekaj vznemirljivega in privlačnega in postane običajno. Na biološki ravni agresijo apetita spremlja porast adrenalina, pa tudi sproščanje kortizola in endorfinov, hormonov, ki opravljajo številne fiziološke funkcije, vključno z lajšanjem bolečin in evforijo. Tipičen primer je lov, krvoločen užitek zaradi "ubijanja". Ugotovljeno je bilo, da povečana apetitna agresija okrepi krog nasilja, kar vodi v pozitivno zanko povratnih informacij: oseba nenehno išče nasilna dejanja, da bi doživela užitek ali zadovoljstvo.
Primer iz resničnega življenja
Kot psihoterapevt delam z različnimi ljudmi in slišim različne zgodbe. Toda navdušil me je incident, ki se je zgodil mojim hčeram, oziroma reakcija njihovih sošolcev na nasilje. Ko so se naša dekleta preselila v drugo šolo, so jih fantje, kot ponavadi, začeli nadlegovati in prišlo je do tega, da so jih fizično pretepli. Kot starša sva se odločila urediti situacijo in se srečala z razrednikom in starši fanta, ki je pokazal agresijo. V procesu komunikacije sem se naučil, da številna dekleta zdržijo dve leti, da jih fantje pretepejo in jih premagajo do modric, vendar se ne pritožujejo nad odraslimi. Vprašal sem: "Zakaj dekleta staršem ne povedo ničesar?" Na to je razredničarka odgovorila: "Bojijo se, da jih bodo fantje še bolj premagali." Vidite - na agresivno vedenje smo se navadili že od otroštva. In nasilje postaja za nas norma.
Nasilje v družini je pogosto nadaljevanje nasilja v šoli. Morda se zato le 7% žensk po pomoč obrne na policijo?
Moški so bolj nagnjeni k nasilju
Obstaja razlika v nagnjenosti k nasilju in manifestaciji agresije med samci in samicami. Avtor knjige Vojna in spol, profesor Joshua Goldstein, poudarja, da so moški na osnovni biološki ravni genetsko programirani za nasilje. Vojne so biosocialni produkt moških in polje za moške manifestacije. Kriminal in nasilje sta tesno povezana z moškostjo. Skoraj v vsaki družbi so moški v veliki večini vpleteni v vojne, v vse vrste skupinske agresije in umore znotraj skupine.
Kanadska psihologa Martin Daly in Margot Wilson sta analizirala podatke o več deset tisoč umorov, storjenih v 14 državah. Rezultati te medkulturne študije so pokazali, da so moški ubijali v povprečju 26-krat pogosteje kot ženske. In družinske umore (umore družinskih članov) so zagrešili predvsem moški.
Po drugi strani pa moški v 70% primerov postanejo tudi žrtve umora. V nekaterih družbah se ta številka dvigne na več kot 90%.
Kateri so vzroki za agresijo?
Veliko stvari lahko vpliva na vedenje. Med njimi:
- fizično zdravje
- duševno zdravje
- družinska struktura
- odnosi z drugimi
- delovno ali šolsko okolje
- socialnih ali družbeno-ekonomskih dejavnikov
- posamezne lastnosti
- življenjske izkušnje
Kot odrasli ste lahko odzivni na negativne izkušnje agresivni. Na primer, postanete agresivni, ko se počutite razočarani. Agresivno vedenje je lahko povezano tudi z depresijo, tesnobo, PTSP ali drugimi psihiatričnimi motnjami.
Agresija je nadzor in moč. Če človek čuti, da se ga boji, potem obvladuje situacijo. To sproži isti krog nasilja: sproščanje kortizola in endorfinov, ki vključujejo lajšanje bolečin in evforijo. Zato agresija pogosto temelji na bolečini. Pri moških je to strah pred izgubo avtoritete, moči, spoštovanja in želja, da ne doživijo občutkov in čustev, da so logični in analitični. Da bi bil kot junak serije višja sila Harvey Spectre, ki je rekel: "Jaz sem proti doživljanju čustev, ne proti njihovi uporabi." Ampak, veste, potem so takšni moški pokriti in ne morejo razumeti, zakaj so nenadoma postali sentimentalni. Začnejo jokati in nenadoma pokažejo vedenje, ki jih ljubljeni zapustijo.
Kaj storiti z agresivnim vedenjem?
Pomembno je razumeti razloge za vaše agresivno vedenje.
- Če si postavite takšno vprašanje, potem najverjetneje nimate nikogar, ki bi se pogovarjal od srca in bil s svojo temno stranjo duše.
- Morda vam bo v pomoč, če se z nekom pogovorite o dogodkih, zaradi katerih se počutite agresivno. V nekaterih primerih se lahko naučite izogniti neprijetnim situacijam s spremembo načina življenja ali kariere. Prav tako lahko razvijete strategije za spopadanje s frustrirajočimi situacijami. Na primer, naučiti se odkrito in odkrito komunicirati, ne da bi pokazali agresijo.
- Obisk terapevta vam lahko pomaga bolje razumeti svoje vedenje in občutke. Moje izkušnje z agresivnimi moškimi kažejo, da pogosto ne priznavajo problema agresije. Medtem ko jo partner opozori na razlog za razhod.
Zaključek
Agresija pomaga moškim, da se spopadejo s sramom in strahom. So druga stran agresije. Kolikor v naši kulturi naraščata sram in strah v vsakem človeku, se agresija povečuje in pogosteje. S sramom in strahom se lahko spopademo z razvijanjem asertivnega vedenja, torej vedenja, v katerem so notranji občutki in zunanja dejanja povezani.
Moški ne odraščajo, ko kažejo agresijo, jezo in željo po prevladi. Moški odraščajo, ko se naučijo govoriti o strahu, izgubi, veselju in ljubezni, ko lahko sočustvujejo, jočejo, dosežejo, ljubijo, živijo v harmoniji s samim seboj in svojim notranjim svetom. Moški mora biti močan, da prizna svoje slabosti. Kot je dejal predsednik podjetja Procter & Gamble Gerry Coombie, "Gillette verjame v najboljše pri moških. S tem, ko drug drugega opozarjamo na neprimerno vedenje, pomagamo naslednji generaciji moških, da se spremenijo na bolje."
Priporočena:
Skupinska Analiza Za Moške
V zadnjih letih je skupinska terapija zelo pogosta, razširjen pa je tudi mit, da so psihoterapevtske skupine primerne samo za ženske. Dejansko so skupine učinkovite tako za ženske kot za moške. Kaj je skupinska terapija? Kaj je bistvo metode?
7 Vprašanj, Ki Bodo Moške Pripeljala Do čiste Vode
Izkazalo se je, da preprosto ne vemo, kaj želimo. Standardni opis idealnega moškega je videti kot transformator: tako da uboga in ne nasprotuje in takoj ve, kako se odloča moški, izvaja moška dejanja. On je Gosha, on je Zhora, on je Yura. Izkazalo se je, da je moški razpoložen:
Samo Ne Zapusti Me! Strah Pred Izgubo Partnerja, Strah Pred Opustitvijo. Trauma Zapuščenosti
V nasprotju s strahom pred zavrnitvijo, ki temelji na občutku sramu zaradi čutnih potreb in osebnih značilnosti, je strah pred tem, da bi bili zapuščeni veliko globlje, podoben panični grozljivki iz stanja pozabe, neobstoja. Kako razumeti, če ima oseba ta strah?
Ljubezen In Seks Z Narcisoidno žensko. Navodila Za Moške - Ljubitelje Predpisov In Protokolarnih Postopkov
Ta ženska je preveč težka za navadnega smrtnega moškega. Brez denarja, statusa in ambicij niti ne poskušajte. Zelo se ceni in se kruto razvrednoti. Prej ali slej bo glede vas izvedla enak postopek glede protokola. Zato se pripravite na navpični tobogan.
Strah Pred Zdrsom. Užitek In Strah. Analiza Enega Dela
Zahteva stranke. Alena, pomagaj mi pri soočanju s strahom! Naslednji teden gremo z zakoncem na smučišče, vse se mi zdi čudovito - sprostitev, romantika, lepota, ampak vnaprej vem: spet me bo strah, premagovanje obupanega, strašnega strahu pred tveganimi spusti, čeprav je to prvič ne spremljam svojega moža na izletih … Na splošno sem dober v deskanju na snegu, ampak se vozim s pretvarjanjem in vedno priznam, da je kaj narobe … Ali obstaja kakšen poseben razlog za ta strah?
