"Te Zime Ne Bi Preživel." O čem Sanjajo Psihologi V Nočnih Morah

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Svetlana Panina je uspešna gestalt terapevtka in družinska psihologinja. Toda pred 20 leti je bila študentka in samohranilka brez denarja in z nenadno psihološko težavo

- Zdravo. Moje ime je Svetlana Panina in sem psihologinja, - rečem z glasom, malce hripavim od navdušenja v odmevajoči tišini. Sedim na stolu s sklonjeno glavo in sklenjenimi rokami v naročju. Okoli mene sedijo drugi ljudje. Po mojem priznanju so sosedje stole premaknili čim dlje od mojega. Val pekoče sramote me prevrne od glave do peta.

Običajno se v tem trenutku zbudim, zato ne vem, kako se zaplet nočne more, ki se ponavlja enkrat letno, konča. Če psiholog sanja, da obiskuje skupino za podporo žrtvam slabih psihologov, je to razlog, da se nujno obrnete na svojega nadzornika.

Supervizor je izkušen kolega, ki psihologu pomaga ostati profesionalec. Lahko vam pomaga opaziti pojav znakov izgorelosti pri strokovnjaku, opozoriti na možne odtenke interakcije s stranko in vas opozoriti na pomen spoštovanja etičnih standardov. Vsi psihologi ne potrebujejo nadzornika. Na primer, tisti, ki se ukvarjajo z znanstvenim delom na področju psihologije, ne potrebujejo nadzornika, ampak znanstvenega direktorja. Toda za psihologe, svetovalce in psihoterapevte je obisk nadzornika znak dobre forme.

"Spet sem imel to nočno moro," sem izredil svojemu nadzorniku na izrednem sestanku.

- Ste na družbenih omrežjih spet prebrali veliko pritožb glede nočnih morjanskih psihologov? Česa se bojiš?

- Skrbi me, da bo kredibilnost psihologov oslabljena. No, stranke so trpele.

- Ali osebno poznate katero od žrtev teh škandalov?

- Ne, vendar so me zelo razburili njihovi primeri.

- Mogoče ste imeli svojo slabo zgodbo s slabim psihologom?

Imate še tri mesece življenja s svojim rakom

Včasih se mi zdi, da svojemu nadzorniku plačam za nič. Pred skoraj vsakim srečanjem pomislim: kaj lahko danes slišim? Imam skoraj dvajset let delovnih izkušenj, sam sem to situacijo analiziral znotraj in zunaj. Toda moj nadzornik vsakič pogleda pogled na zgodbo, ki nenadoma zelo jasno pokaže vsako podrobnost situacije in njeno veliko sliko. Izkazalo se je, da dolga zgodovina, ki ji nisem pripisoval pomena, še naprej vpliva name.

Pred dvajsetimi leti sem ravno nameraval postati psiholog. Prepričan sem bil, da nimam psiholoških težav in da se bom zlahka spopadel z nastajajočimi življenjskimi težavami. V bližini je bilo veliko ljudi, ki so potrebovali psihologa, ne da bi se tega sploh zavedali. Tudi moji prijatelji niso razumeli, da trpijo, ker so občasno prišli do mene v trenutkih moje premišljenosti in se prestrašeno vprašali:

- Ali jočeš?

Seveda nisem jokala. Tudi sami so bili žalostni, a si tega niso mogli priznati. Zato smo na obrazu nekoga drugega videli sledi žalosti. V psihologiji se temu reče projekcija, ko ljudje ne razumejo svojih občutkov pri sebi in jih vidijo v drugih. Diplomiral bom iz psihologije in vsem tem ljudem bom pomagal!

Prav tako me ni presenetilo, ko se mi je na ulici približala popolnoma neznana starejša ženska, me objela in rekla:

- Vem, zakaj jočeš. Imate raka in imate tri mesece življenja. Zakaj doslej ni prišla na zdravljenje v mojo vas?

Telo se je odločilo verjeti neznani babici in se začelo zbirati na naslednji svet

Moja racionalna zavest je takoj spoznala, da se soočam z goljufijo, ki na ta način sama izbira žrtve. Kaj je lažje - sprehodite se blizu stavbe onkološkega dispanzerja in prestrašite naključne ljudi iz množice z nevarno boleznijo.

Toda iracionalna podzavest je nenadoma zacvilila: »Oh! Povsod me nekaj boli in vsako jutro mi je slabo. Kaj pa, če so res še trije meseci življenja?"

Telo se je odločilo verjeti neznani babici in se začelo zbirati na naslednji svet. Zredil se je, oslabel, zbledel in zbolel. Ko sem preveril zdravje vseh zdravnikov, a mi ni nikoli olajšalo, sem priznal, da potrebujem psihološko pomoč. In začel sem iskati psihoterapevta iz svoje klinike.

Psihoterapevti v bolnišnicah imajo radi kovinske plošče, vendar ne marajo videti bolnikov. Ta sklep sem naredil po dveh tednih, ko sem poskušal priti do specialista v kraju stalnega prebivališča.

Potem sem šel k psihoterapevtu na univerzi, kjer sem študiral. Spomnim se, da sem odprl vrata pisarne, se pritožil nad težavo in privolil v sprostitev. In potem je, kot se mi je zdelo, takoj odšla. Pravzaprav je med dvema odprtinama vrat minilo 45 minut. Zdravnik se je poslovil, da me je uspaval in dal predlog. Zdaj bo moje telo delovalo kot ura. In tako se je zgodilo. Naslednja dva tedna me je v notranjosti nekaj žgečkalo in nehala sem jesti. Ura ne poje.

Moj prijatelj psiholog

Vse te neumnosti so mi precej dolgočasne. Prijatelju psihologu sem se pritožil, da potrebujem pomoč njegovega kolega - verjetno plačanega, ker brezplačne seje niso pomagale. Prijatelj je izvedel, koliko denarja bi študentka in samohranilka v mojem obrazu lahko ponudili za sejo, in rekel, da se mi nihče ne bo zavzel za tak denar. Razen njega, ker je prijatelj.

In sem se strinjal. Za to, kar se je nato zgodilo, sem krivil sebe. Ker mi je kot psihologinja res pomagala prijateljica. Že na prvem srečanju je postavil zelo pravilno vprašanje: »Kaj pa, če imaš res tri mesece življenja? Kaj vam v življenju ni uspelo?"

In brezno se je odprlo. Izkazalo se je, da imam ogromno težav, ki jih raje nisem opazil. Moje telo se je z njimi odzvalo z boleznijo in ne na grozno napoved. Stara ženska me je s svojo grožnjo preprosto čutila vso utrujenost, bolečino in strah, ki so spremljali moje težko življenje. In tisti, ki so moj "zamišljeni" obraz vzeli za žalostnega, so imeli prav. Pomoč sem potreboval jaz, jaz in ne oni. Pomoč, ki je nikoli nisem zmogel prositi in me je bilo sram sprejeti.

Korak za korakom sem od novembra do aprila izstopil iz brezna somatizirane depresije. Moje telo se je počutilo bolje. In značaj se je nenadoma poslabšal. Nisem več tekel, da bi opravil naloge na prvi namig drugih. Težko mi je bilo ohraniti dežurni nasmeh v javnosti in se smejati neumnim šalam učiteljev. Odločil sem se, da ne bom popravil edinih štirih, ki so me ločile od prejema rdeče diplome. In rdeča diploma v psihologiji sama po sebi ni več vrednost, zaradi katere bi se strinjal, da "stojim na grlu svoje pesmi", kot sem potem izrazil.

Strinjala sem se s ponudbo prijatelja psihologa. Za to, kar se je zgodilo, sem krivil sebe

Med terapijo sva s prijateljem prenehala biti prijazna in se enkrat tedensko osredotočila na terapevtska srečanja. Zato se mi je zdelo, da bo vse v redu, kljub temu, da etična pravila ne podpirajo dvojnega odnosa med stranko in terapevtom. No. Izkušen terapevt in moj dolgoletni prijatelj je dokazal, da močna osebnost lahko preseže pravila in še vedno ostaja učinkovit strokovnjak.

Šest mesecev po zaključku terapije sem bil že certificiran psiholog, delal sem po svoji specialnosti v komercialni organizaciji, vzgajal hčerko in se pogovarjal s prijatelji. Na eni izmed zabav sem nenadoma slišal komentar prijatelja o smešni situaciji. Vau, jaz se izkažem za poskuse, da bi me fotografirali tako kot v otroštvu na tem neumnem božičnem drevesu …

Ni treba posebej poudarjati, da nihče ni poznal te zgodbe, razen mene in mojega terapevta? Nedolžna zgodba. Šala. Sploh ne tistega, kar bi rad skril ali se ga nikoli ne bi spomnil, pa sploh ne tistega, kar bi rad povedal svojim prijateljem na zabavi. Nenadoma me je bolel želodec, začutil sem že dolgo pozabljeno slabost.

Ne, ne, seveda terapevt ni povedal nobenega imena pri pripovedovanju te zgodbe. Ampak on je moj prijatelj. In to je povedal svojim prijateljem, ki so me dobro poznali in seveda uganili, kaj je v igri.

Tri težave

Majhen kompromis, ko je terapevt kot moj prijatelj ponudil svojo pomoč in sem se strinjal, ker nisem videl drugih možnosti za malo denarja, je povzročil tri velike težave.

Prva težava so dvojni odnosi. Ko sem postala stranka svojega prijatelja, sem prijatelja izgubila. A kot terapevt se mi je izkazal za preveč pomembnega, saj sva bila nekoč prijatelja. Pravilo, da v odnosu med svetovalnim psihologom ali psihoterapevtom in stranko ne sme biti drugih presečišč, je eno najbolj osnovnih. In na žalost eden najbolj zanemarjenih. Zelo pogosto se učitelji še vedno ponujajo kot terapevti študentom izobraževalnih programov. Slišimo zgodbe o tem, kako je terapevt med terapijo postal "nekaj veliko več". Ni najslabša možnost, če je poslovni partner, a pogosto spolni partner. Lahko rečem, da sem imel srečo. Pravkar sem izgubil prijatelja.

Druga težava so kršitve zaupnosti. Terapevt lahko vzame vsebino pogovorov s stranko zunaj pisarne le z njegovim dovoljenjem in praviloma v interesu svoje stranke - za nadzor ali odločitev etične komisije. Izjemno redko lahko objava vsebine dela ali zgodbe o njem med sodelavci, tudi ob spoštovanju anonimnosti, služi interesom naročnika.

Imam srečo. Pravkar sem izgubil prijatelja

Konec koncev, ko se stranka nauči svoje zgodbe, čeprav jo pove druga oseba, je to že vir neprijetnih izkušenj in velik preizkus zaupanja v terapevta. Zato sem kot terapevt zelo previden pri objavah sodelavcev, ki opisujejo celotne seje s strankami ali pripovedujejo zgodbe iz njihovega življenja. Želim verjeti, da so bile stranke dobro obveščene o možnih posledicah takšnih razkritij, preden so se strinjale z objavo.

Tretji problem je retraumatizacija ali jatrogena travma. Takrat specialist nehote škoduje dobremu počutju stranke. V mojem primeru se je vrnitev simptomov zgodila hitro, vendar ni trajala dolgo. Na srečo sem že vedel, kam naj grem po pomoč in sem bil usposobljen za program usposabljanja terapevtov. Imel sem sredstva za individualno in skupinsko psihoterapijo.

Neetična dejanja terapevta, tudi brez zlonamernega namena, na žalost lahko izničijo vse mukotrpno delo, ki ga je opravil s stranko. In dlje ko je izkušnja zaupanja, dlje »vse je bilo dobro«, bolj boleča lahko tako imenovana jatrogena travma prizadene pacienta. V našem primeru so bili temelji za to travmo že od samega začetka, ko je psiholog predlagal, kar se je zdelo dobro rešitev, vendar je rezultate dobro opravljenega dela izravnala nestabilnost samega temelja za zaupanje.

Epilog

Nadzornik je dolgo časa molčal, preden je odgovoril. Zdi se mi, da to počne namerno, tako da sem vse, kar sem povedal, spet postavil na police v glavi. Dobro me pozna. Obožujem neodvisnost.

- Kaj ste se naučili iz te zgodbe, ne kot terapevt, ampak zase?

- To je bila zelo težka izkušnja. A brez njega se bojim, da tiste zime ne bi preživel. Nikomur nisem mogel zaupati - vsi so me včasih videli močnega. In tudi mene je bilo zelo sram, da imam malo denarja.

- Kaj bi zdaj rekli svojemu nekdanjemu prijatelju, če bi ga spoznali? In kaj bi radi slišali od njega?

- Rekel bi, da me je zelo poškodoval, čeprav je pomagal. V odgovor bi rad slišal, da obžaluje in ne ponavlja takšnih napak. Potem bi mu lažje odpustila.

- Se bojite videti njegovega priimka, ko razpravljate o slabih psihologih na družbenih omrežjih?

- Mogoče bo res. Mogoče bo zelo dobro …