Kult Hrane In Njegove Posledice

Kazalo:

Video: Kult Hrane In Njegove Posledice

Video: Kult Hrane In Njegove Posledice
Video: Halil İbrahim Ceyhan explicó quiénes son las personas que admira / Entrevista segunda parte 2024, April
Kult Hrane In Njegove Posledice
Kult Hrane In Njegove Posledice
Anonim

Zdaj se vedno več ljudi navdušuje nad zdravim načinom življenja. Danes je to postalo modno in prestižno

  • Zdrava hrana
  • ne kadite in ne zlorabljajte alkohola
  • ukvarjanje s športom, jogo ali plesom

Še vedno pa obstajajo družine, v katerih kraljuje pravi kult hrane!

Najpogosteje so matere takšnih družin prave kuharice. Zelo radi pogostijo goste in gospodinjstva s pitami, palačinkami, cmoki, narejenimi z lastnimi rokami in drugimi "prigrizki".

To še posebej velja za jug Rusije.

To samo po sebi seveda ni slabo! Lepo je, ko doma prijetno dišimo po pitah in drugi okusni hrani. Vendar pa je vredno razmisliti tudi o posledicah.

Ljudje se veliko težje upirajo, če naokoli nenehno vlada "praznik trebuha"

Image
Image
  • Redkokdo ima srečo, da ima tako hiter metabolizem, ko vsi ti kulebyaki in žemljice nimajo časa odložiti na želodec in ob straneh!
  • Najpogosteje otroci v družinah s tem načinom prehranjevanja postopoma začnejo pridobivati težo.
  • Poleg prekomerne telesne teže, ki pogosto povzroči žaljivo posmehovanje vrstnikov, imajo takšni otroci še številne druge težave.
Image
Image

Najprej so ogroženi takšni otroci, kot potencialni diabetiki

  • Moja babica, ki absolutno ni nagnjena k prekomerni teži, je bila odlična kulinarična specialistka, točno tako, kot sem opisal zgoraj.
  • Njene pite in pite so bile znane daleč onkraj našega doma.
  • Kolegi in študentje moje mame (vse življenje je poučevala matematiko na Politehnični šoli) so v naši hiši šteli dneve do pogostitve. Pite, pite, žemljice, sira, cmoki, zelje, meso pečeno z različnimi omakami. In vsaj, včasih pa popolna odsotnost alkohola, namesto tega kompoti iz češenj, marelic, breskev, kutine, maline iz 3-litrskih pločevink. Izjemno okusno! In koliko je sladkorja !!!
  • Tri od štirih hčera so podedovale navado, da veliko kuhajo, okusno in obilno.
  • Le ena od mojih tet nima prekomerno telesno težo in ji ni lahko. Ne jede 15 ur in ves čas dela lahko gimnastiko.
  • Ostale sestre, vključno z mojo mamo, so takoj po porodu postale zelo debele. In babica je bila ponosna na svojo harmonijo in je rekla, da so vsi šli samo k tašči.
  • Prepričan sem, da če ne bi bilo takšnega kulta hrane in bi bilo skušnjav manj!

Na žalost je ena od sester že dolgo umrla in se noče zdraviti zaradi raka.

Toda drugi že vrsto let živi po onkologiji.

Donara, 90 let, od tega 55 let - življenje po raku! Skoraj konstelacijska saga.

To si vsekakor zasluži občudovanje, pomembna pa je tudi kakovost življenja. Zdaj se ta teta, ki je bila vse življenje precej debela, giblje v invalidskem vozičku.

Pa tudi moja mama, ki na splošno dobro deluje že 84 let, a ji kolenski sklepi popolnoma niso hoteli služiti. Pred kratkim je bila operirana na eni nogi, kmalu bo imela drugo.

Mama ni več tako debela kot prej, ker je močno shujšala, ko je moj brat, njen sin, nenadoma umrl.

V spomin na mojega brata

Mimogrede, mojemu bratu niso predpisali radikalnega zdravljenja raka, ker je bil diabetik.

- Naša družina je imela zelo nezdravo prehrano! - je nekoč rekel Vova, ko sem ga obiskal v njegovi podeželski hiši v predmestju.

Ni bil debel, ker je ves čas pazil na svojo prehrano, vse odkar so mu odkrili sladkorno bolezen in je njegova žena poskušala kuhati bolj zdrave obroke.

Image
Image

Debelo sem začel pri osmem letu, potem ko sem zbolel za astmo in me začel zdraviti s hormoni. Ob tako nenehnih skušnjavah s hrano je sčasoma nekdanja "gonerka" razvila apetit, ki se ni upočasnil, da bi vplival na njen videz.

Image
Image

Žal me je po onkologiji in hormonskem zdravljenju teža položila na lopatice.

Image
Image

Zdaj me rešuje le samoironija in dejstvo, da se zelo staram, da ne bi ponovila mamine poti, ko mi noge popolnoma odpovejo!

Dobro je, da je generacija 30-letnikov našega družinskega sistema iz te žalostne zgodbe naredila pravilne zaključke

  • Otroci se ne smejo prehranjevati!
  • Otroci ne samo, da se morajo, ampak se morajo preprosto ukvarjati s športom ali drugo telesno dejavnostjo!
  • Domača hrana naj bo lahka in zdrava!
  • Hrana nikoli ne sme biti nagrada. "Rešite težavo, odprite kompot."
  • V življenju je veliko radosti, poleg "okusnih stvari"!
  • Naloga staršev je, da to nežno sporočijo otrokom, da jim obogatijo življenje in brez kulta hrane.

Zato so najmlajši vsi vitki in športni.

Priporočena: