2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Moč družinskih in družbenih scenarije
Običajno so ljudje zelo odvisni od družinskih scenarijev - tistih algoritmov življenja in vedenja, ki se jih učimo od staršev že v zgodnjem otroštvu. Hkrati pa ni tako pomembno, ali nam je življenje naših staršev všeč ali ne in ali jih želimo posnemati.
Tudi v primerih, ko se otroci upirajo od zgodnjega otroštva, njihovo vedenje še vedno temelji na tem, kar vidijo. Če je bil v družini pijan oče, potem lahko eden od njegovih sinov postane tudi alkoholik, drugi pa ne mara vseh pivcev - vendar sta se oba pri oblikovanju njihovega scenarija odzvala prav na očetovo vedenje.
Družbeni scenariji lahko otroku priletijo v dušo iz različnih virov. Morda je to pravljica ali zgodba, ki je bila ljubljena v zgodnjem otroštvu, lahko pa je tudi družina, ki živi v soseski, katere življenje je otrok iz nekega razloga lahko opazoval. Hkrati otrokova domišljija jemlje resnične vzorce odnosov, ki so vladali v tej družini, vendar kot material za ustvarjanje pravljice, ki bi jo rad videl in v kateri bi rad živel.
V prihodnosti se lahko otrokovo življenje razvije kot »vektorska komponenta« več različno usmerjenih in včasih konkurenčnih scenarijev. In v različnih trenutkih življenja lahko začne veljati tisti, za katerega obstaja ustrezen odziv v zunanjem svetu.
Če na primer v življenje deklice vdre tisti, ki bi ga sprva lahko zamenjali za princa, potem postane Pepelka, žaba ali takoj princesa. Če se izkaže, da je potencialni junak druge pravljice v neposrednem okolju, se v njeni duši začne sproščati pomlad drugega scenarija.
Moč starševskih kletv in urokov
Skozi naše otroštvo lahko starši na nas velikodušno obešajo različne kletvice in uroke.
- "Če se tako obnašaš, boš odrasel v popolnega idiota in neuspeha."
- »No, vse kot oče, pasma koz! Odrasel boš, boš isto govedo kot on!"
- »Če ne pomivate posode in ne očistite hiše, se vas nihče ne bo poročil. Živeli boste kot teta Varja - sami v svoji umazani sobi!"
Nekateri starši so bolj iznajdljivi in ne preklinjajo svojih otrok, ampak jih prisilijo ali spodbudijo, da uresničijo nekatere svoje neizpolnjene sanje in nerealizirane scenarije. Včasih so ti programi nekoliko uspešni in učinkoviti. V teh primerih lahko na primer otrok dobi višjo izobrazbo in celo obiskuje univerzo, o kateri je nekoč sanjal eden od njegovih staršev. Toda včasih lahko starši v sod medu dodajo nekaj žlic mazila, s čimer prisilijo sina ali hčerko, da obvlada poklic, ki ga v novih družbeno-ekonomskih razmerah ne kotirajo več.
Samospoštovanje, ki nas potlači, a se ga držimo
Samospoštovanje je nagrada, ki jo prejmemo za svoj egocentrizem in pritrjenost nase: na svojo psiho, na podobo sebe, na svoja čustva o tem, kaj bodo drugi povedali o nas, na njihovo žalost in svoje zamere.
Po drugi strani pa je samopodoba tisti odtisi, ki so se nam v psihi vtisnili v različnih letih življenja, običajno v »občutljivih obdobjih« - v krizah otroštva, mladosti in mladosti.
Odličen individualizem našega obdobja vodi do tega, da samopodoba postane tako pomemben "senzor" na armaturni plošči naše psihe, na katero nenehno gledamo in se spoštljivo odzivamo. V tistih zgodovinskih obdobjih, ko so bili ljudje bolj potopljeni v svoje plemenske in razredne skupnosti, najverjetneje niso bili bolj osredotočeni ne na svoj »jaz«, namazan z imitencami, ampak na splošno usodo svoje skupnosti.
Sistem družinskih stikov in družbenih vezi
Ne glede na to, kako ravnamo s svojimi sorodniki, ti neizogibno zaprejo pomemben del naše pozornosti in mi porabimo svoj čas zanje. Moja generacija (tiste, ki so zdaj starejše od 50 let) je še vedno velik del svojega otroštva preživela na dvoriščih, in čeprav je bilo več sovražnikov kot prijateljev, je bil še vedno družbeni svet, v katerem sta se oblikovali naša psiha in naša osebnost. Nekdo se je oblikoval med ljudmi "svojega kroga". V osebnosti tudi najbolj nasilnih disidentov in antisovjetov je mogoče zlahka najti sledi njihovega sovjetskega obkroža. Sedanje generacije se oblikujejo v prostoru družbenih omrežij, njihov čas in pozornost pa pojedo včasih nevidni in neznani »prijatelji«.
Kljub temu, da imajo danes ljudje potencialno veliko svobode in si teoretično lahko sami izberejo slog zabave in krog ljudi, s katerim so jim blizu in prijetni - pravzaprav se izkaže, da je le malo sposobnih resnične družbene mobilnosti. Izkazalo se je, da široka družabna omrežja ne dajejo človeku več življenjskega prostora kot utesnjena dvorišča mojega otroštva.
Ko so dozoreli, so ljudje prežeti s študentskim vzdušjem in korporativnim duhom tistih svetov, v katerih najprej študirajo in nato delajo. Če se nekomu v študentskih letih še vedno uspe prebiti iz družinskih mrež in se ne izgubi v študentskih klepetalnicah, se lahko globoko zaplete v stereotipe strokovne skupnosti, v kateri se poskušajo družiti in narediti svojo kariero.
Kariera je še močnejše sredstvo za zajemanje osebe in njeno podrejanje določenemu socialnemu programu kot družinski scenarij.
Kam greš s podmornice
Študentska leta in zgodnja mladost še vedno dajejo ljudem občutek neke svobode, ko je vse mogoče in se lahko zgodi karkoli drugega, to drži, vsaj pri nekaterih delih mladih. Toda v obdobju od 25 do 35 let večina ljudi začne razumeti, da ne morejo več resno spremeniti svojega življenja.
Tisti, ki so zadovoljni s svojo udeležbo in ne želijo ničesar spremeniti; in tisti, katerih življenje ni zelo uspešno, se začnejo bati, da nimajo sredstev, da bi skočili iz svoje družbene rute in postali junak neke druge pravljice. Nekateri se začnejo bati, da ne morejo skočiti iz niza podobnih in bolečih odnosov, ki včasih dosežejo status družine, ali pa se prekinejo že ob vzletu. Drugi ne morejo začeti svojega kariernega vzpona in nenadoma opazijo, da hodijo v krogu in eno od njihovih služb ni nič boljše od drugega. Nekdo, nasprotno, spozna, da ne more več skočiti s karierne lestve in se začeti vzpenjati na drugo goro. Nekateri se uspejo zaplesti v svoje osebne in karierne scenarije.
Zbiranje več psiholoških in socialnih težav, da ne bi rešili enega svojih glavnih problemov …
Zelo pogosto se ljudje, ki so prišli k psihologu, pritožujejo nad velikim številom različnih težav, od katerih mnoge dejansko trpijo. Hkrati pa le redko formulirajo svoj glavni problem: ne marajo načina, kako živijo zdaj, ne marajo družbene in vsakdanje rute, v katero so zašli - vendar ne vedo, kako spremeniti svoje življenje na bolje in kako zapustiti svojo pot.
Posledično njihova prošnja do psihologa zveni kot prošnja, da bi jim pomagali, da se prilagodijo življenjskemu scenariju, v katerem se zdaj mučijo. Težava je v tem, da tudi v svojem scenariju ne morejo pravilno odigrati svoje vloge.
Življenjski coaching kot sredstvo za spreminjanje neprijetnega življenjskega sloga
Do neke mere življenjski coaching ni zgolj psihološka praksa, saj je osredotočen na prenos razvojnega impulza na osebo in v tem smislu bolj spominja na nekakšno izobraževalno prakso, ki ni namenjena prenosu znanja, ampak oblikovanje novih veščin in sposobnosti ….
Osnovni koncept življenjskega coachinga ni "terapija", ampak "razvoj". Toda kljub temu morate velik del časa delati s "primarnimi zahtevami" osebe, ki je prišla na sprejem. Se pravi s svojo samopodobo, otroškimi strahovi in kompleksi, ki odmevajo po vseh hodnikih njegovega odraslega življenja. Včasih je treba rešiti akutne in boleče težave, povezane z odnosom, v katerem je oseba trenutno.
Zelo pogosto ljudje odidejo, ko so se spopadli s svojimi trenutnimi težavami, in preprosto pozabijo na radikalno spremembo v svojem življenju. Tudi če so na prvih urah navdušeni nad željo, da bi "enkrat končali vse", so izrazili svoj cilj - kot željo po spremembi svojega življenja.
Zato je lahko zelo prijetno delati s tistimi, ki imajo res pogum, da spremenijo svoje življenje na bolje.
Ta članek je nadaljevanje serije člankov o life coachingu, predhodno objavljeno na tem spletnem mestu:
Življenjsko treniranje: družinski scenarij
Življenjski coaching: individualna življenjska pot
Priporočena:
Kakšna Umazanija Mi Preprečuje življenje? Nekaj o Introjektih. 1. Del: Kaj Je To In "s čim Jedo"
Ste že kdaj slišali fraze drugih, kot so: "Zdi se mi, da imam vse, a nimam sreče" ali "Delam veliko stvari, dosežem svoj cilj, vendar ne uživam"? Ali pa se morda govori, da je v tem življenju nekaj grdega, kar ovira življenje v tem življenju?
»Kakšna Umazanija Mi Preprečuje življenje? Nekaj o Introjektih. 2. Del: Prednosti, Viri In Kaj Storiti Glede Tega? "
In še enkrat pozdravljam vse) Upam, da ste čakali na nadaljevanje mojega članka o introjektih. Tukaj je pravzaprav tako. Prvi del članka lahko preberete tukaj: Torej, ali imajo introjekti koristi? Seveda so imeli. Sekundarno bi rekel in po mojem mnenju zelo dvomljivo.
Kaj Vam Preprečuje, Da Bi življenje Vzeli Za Darilo?
Mnogi ljudje vidijo življenje kot dolžnost. O tej temi sem že govoril v članku Življenje - je to dolžnost ali darilo? Kako narediti, da človek svoje življenje dojema kot darilo? In rodilo se je naslednje vajo … Povabim stranko, naj si zamisli življenje kot dolg in kot darilo , nato pa terapija poteka glede na podobe, ki jih predlaga klientova psiha.
Kaj Vam Preprečuje, Da Bi Pohvalili Svoje Ljubljene?
Ko odrastemo, svetu predvajamo tisto, kar smo se naučili v otroštvu. Zelo težko je nekomu reči prijazne, prijetne besede, če jih niste slišali v otroštvu. Ne počutite se vredni teh besed. In če česa ne sprejmete zase, kako lahko to posredujete drugemu?
Kaj Nam Preprečuje, Da Bi Poslušali Sami Sebe?
Eden od ameriških psihologov, ki je govoril s kolegi v Moskvi, je povedal tako izrazito zgodbo. Ko je bil še deček, je njegova družina živela na kmetiji. In potem je nekega dne na polje prišel neznan konj. Oče je dečku rekel, naj hodi naokoli in ugotovi, čigav konj je.
