2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pogosto se ljudje, ki so travmatizirani v otroštvu, sprašujejo - kako do sprememb? Kaj je treba posebej narediti? Kje poiskati podporo za naprej? Konec koncev, otroštva ni mogoče spremeniti.
Vprašanja so velika, pomenijo, da si oseba želi spremembe in poskuša nekaj narediti zanjo. Poskušal bom odgovoriti na kratko in bistveno.
V preteklosti, v otroštvu, je človeška psiha lahko travmatizirana:
- dogodek, stanje
- okolje ali odnosi
Starši ali ljudje, ki skrbijo zanje, skrbijo za njih, vzgajajo, so odgovorni za otroka. Tudi če se zgodi nenamerno travmatičen dogodek, je naloga odraslega zmanjšati posledice travme, torej v vsakem primeru je sama travma ali njene posledice odgovornost odrasle osebe. Zato na travme v otroštvu gledam z vidika odnosa starš / skrbnik.
Če je duševna travma povzročena, se odrasli niso spopadli ali pa so bili sami krivci za travmo, jo je mogoče kompenzirati, vendar že v sedanjem času. Pomembno: travma ima posledice v obliki fiksacije ali odstopanja pri oblikovanju mentalnih struktur. In to je dobra novica za tiste, ki se želijo spremeniti - strukture psihe so zdaj z nami, zato lahko v sedanjosti z njimi delate in jih spremenite.
Delati pomeni, da si dovolite živeti skozi bolečino, strah, zamere, jezo zaradi travme, torej občutke, ki jih odrasli pogosto prepovedujejo ali pa jih ne opazijo.
Delati je, da najdeš posledice travme v obliki prepričanj, odnosa do sebe, do sveta, do drugih, pričakovanj od sebe in ljudi.
Delati je, da dobite podporo, razumevanje, pozornost in si v tem novem okolju dovolite drugačno vedenje, manifestacijo občutkov, pridobite veščino takšne komunikacije, ki je v otroštvu ni bilo.
Preteklosti ni mogoče spremeniti, vendar se lahko spremenijo njene posledice. In začnite tukaj in zdaj.
Tatiana Rakitina, psihologinja-psihoanalitičarka.
Skype rakitina09 tel. +7 938 402-09-42
Priporočena:
Izdaja. Kako Ravnati S Tem? Kaj Storiti? Kako Vstati In Oditi
Ali veste, kaj je najtežji del izdaje? To so nežni občutki do izdajalca. Kako preprosto bi bilo, če bi to neverjetno razočaranje, ki je tako boleče padlo po šoku novice, požgalo vse tople občutke v nič. Ni ljubezni, jeza in razočaranje sta ostala, obrnila sta stran in šla.
Kako Lahko Preprosta Risba Pomaga Rešiti Težavo
Kako lahko preprosta risba pomaga rešiti težavo Nekoč sem se po naključju srečal z enim od znancev, ki ga dolgo nismo videli. Odločili smo se, da se usedemo v kavarno, poklepetamo ob skodelici čaja in se vprašamo o novicah. Torej beseda za besedo in moja prijateljica je svojo situacijo delila z mano:
Kako Premagati Lenobo. Kako Se Za Vedno Znebiti Lenobe. Preprosta Dejanja
Kakšni so razlogi za lenobo? Kako ravnati s to patološko nedejavnostjo? Dejansko lahko lenobo razdelimo na dva problema - problem z motivacijo in problem volje. Kaj bi torej lahko bili glavni razlogi za lenobo v zvezi z motivacijo? Ne dovolj močna motivacija.
Kako Preprečiti Svoj Odnos S Svojim Otrokom: 4 Preprosta Koraka
Nedavno je v enem od peskovnikov deček, star približno 8 let, Maximu odvzel igračo. Pričakoval je že, da bodo v odgovor nanj, kot ponavadi, zavpili 😤, a je pri tem vseeno vzel igračo in zbežal 💪. Toda nekaj je šlo narobe … 😂
Delo S Preteklostjo. Terapevtska Pravljica
Nekoč je bila ženska, ki si je zelo, zelo z vsem srcem želela biti srečna, da bo v njeni družini dobro, no. A začelo se je z možem tako - v redu, v redu, mirno in srečno, a sčasoma so se pojavile težave, težave, nesporazumi, prepiri … Kako vrniti mir in harmonijo, veselje in srečo?
