Moram Se Spoprijeti Z Nemogočem. Zgodnja Terapija Za Odrasle

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Moram se spoprijeti z nemogočem. Zgodnja terapija za odrasle

To "ti si že odrasel, moraš" - zveni za otroka v kateri koli starosti kar tako, izven konteksta. Ste že dve (tri, pet) in še vedno ne morete pospraviti postelje (ne vznemirjajte mame, ne jezite očeta)? Slabo. "In tukaj sem pri tvojih letih …".

Otrok je prestrašen in sram, z vsemi močmi začne sočustvovati s starši, se boji njegove nemilosti in se z vso močjo nauči pospraviti posteljo, nahraniti svojega brata, ne razburiti mame in ne razjeziti očeta. Zaradi močnega strahu pred morebitno zavrnitvijo postane zelo empatičen. Navsezadnje je nemilost staršev do otroka na določeni stopnji pravzaprav psihološka smrt, zelo močan stres. In če se mama in oče prepirata, ju otrok poskuša uskladiti. Moramo preživeti in se vsega naučiti. In če oče nenadoma napade mamo, bije, jo morate zaščititi - škoda, grozno! In če se mama pritožuje, da ni denarja, mora jesti manj in ne prositi za igrače. Tako težko ji je.

In otrok se začne zgodaj učiti o življenju odraslih in njegovih težavah. In njegovo prihodnje življenje bo specifično in težko. Konec koncev ni bilo otroštva.

In takšen odrasel človek, z neizživljenim otroštvom, ki nima izkušenj brezbrižnosti in zanašanja na zadovoljne mamo in očeta, se bo nezavedno vse življenje vrnil v svoje otroštvo. In ostani v njem, tudi za sekundo …

In s svojo navidezno samostojnostjo, če je le mogoče, ter zaslužkom in družbeno realizacijo, si v tesnih odnosih taka oseba prizadeva »iti« v tista otroška leta, ki jih ni preživela, v katerih ni dobila pomembne sprostitve in podpore. Glede na starost. In to bi bilo pomembno, da osebnost oblikuje notranjo podporno starševsko podobo. Ampak ni. Obstaja samo ena, ki naredi, prestraši.

In potem se izkaže za takšen paradoks. Zdi se, da je odrasel, z umom, odgovoren, veliko ve in razume, vendar v razmerju postane zelo majhen, star dve ali tri leta in morda celo mlajši.

Terapija strank brez otrok

Če je bilo otroku poslano sporočilo (v besedni ali ne povsem verbalni obliki), da se mora in mora spopasti s tem, česar ne more storiti, bo pomislil in čutil, da je tako, kot ga potrebuje. In poskusil bo. Prestrašen bo in prestrašen, počutil se bo negotov in nemočen, vendar se bodo te izkušnje postopoma izpodrinile in "kot da ne bo". Ko tak fizično odrasel človek pride na psihoterapijo, potem je že na prvem posvetu poleg njega, empatično, čutiti njegovo visoko stopnjo tesnobe, o kateri ne ve nič. Takšen človek si včasih zelo strastno in hitro želi "vse rešiti" in bo tako rekoč prisilil terapevta, da bo z njim "na isti valovni dolžini", se pravi "tekel pred lokomotivo s svetlobno hitrostjo"."

In če mu poveš, da se zaradi tega počutiš zelo utrujen, stranka morda ne bo takoj razumela. Kako?

Enako pričakuje od psihologa, kar od sebe vedno zahteva. Nemogoče.

Takšne stranke pogosto težko pridejo na terapijo, saj menijo, da lahko vse naredijo same. In preprosto se zaščitijo pred različnimi občutki in lastno nemočjo.

Kar jih včasih motivira, da pridejo, so nekakšni psihosomatski simptomi ali posebne življenjske napake. Kjer se soočajo z omejitvami in jih ne morejo premagati. Psihoterapevt je torej po njihovem razumevanju še vsemogočnejša oseba. In če opazijo, da terapevt ni tak, postanejo razočarani. "Spet sem sam, čisto sam. Nihče ni močnejši od mene …". To je ravno otroška izkušnja ob "nehladnem" staršu.

In terapija takega odjemalca bo seveda potop v tisto starost, kjer ni "dobil" svojega brezskrbnega stanja in "ni čutil" zaupanja starševske figure, do mame in očeta, ki sta sposobna skrbeti in zaščititi pred nepotrebnimi stvarmi. Seveda lahko to traja dolgo. Zdaj pa v svoji grozi ne bo več tako sam.