2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Bi radi imeli univerzalne rešitve za kateri koli problem? Sliši se mamljivo kajne? V tem članku bom razkril del programa: BULLDOZER ZA UČINKOVITOST - REŠEVANJE TEŽAV V KATERI KOLI ŽIVLJENJA, ki vam omogoča, da poiščete ali po potrebi ustvarite načine, ki so osebno primerni za reševanje težav, ki se pojavljajo v življenju. Poleg tega ni pomembno, na katerem področju nastanejo težave, pa naj bodo to zdravje, intimno življenje, odnosi, delo ali denar. Ta pristop nam omogoča, da rešimo vsa ta vprašanja. Pa ugotovimo …
Začeli bomo z dejstvom, da moramo iti skozi določen algoritem, ki nam omogoča sistematično razumevanje tega vprašanja:
1 Problem … Ugotoviti morate, kakšen problem imate, kaj je to, kako vam predstavlja problem in ali je sploh problem? Na tej stopnji je treba problematiko na kakršen koli način, ki je za vas primeren, razčleniti na elemente in razumeti, kako se v vašem življenju kaže v obliki dogodkov, občutkov, čustev, izkušenj, na ravni razmišljanja in dejanja itd. dobimo jasno razumevanje strukture problema.
2 Postavljanje ciljev … To je izjemno pomembna stopnja, saj je preprosto neuporabno preprosto reševati problem, zato se boste nenehno ukvarjali le z "reševanjem problema", namesto tega je treba pravilno postaviti cilj, ki bo tisti, ki bo ta problem rešil in vas prenese v želeno stanje. Morate dobro razumeti, kje, zakaj, zahvaljujoč katerim sredstvom in kako bi morali priti do svojega cilja. Tako že imate določeno pot in razumete, da morate iti od točke 1 do točke 2.
3 Izbira modela … Na tej stopnji najdete delovne modele, ki vam omogočajo, da dosežete cilj, ali pa sami ustvarite potreben model. Vse je odvisno od področja življenja, na katerem morate doseči želene rezultate (zdravje, intimno življenje, odnosi, delo ali denar).
4 Delovanje lenobe proti ustvarjanju motivacije … Na tej stopnji se morate spoprijeti s tem, kar načeloma obstajajo situacije z "lenobo", kaj točno imate in na primer ugotoviti, kakšne možnosti so lahko:
- ko ne želite ničesar, ni želje, da bi "želeli". Želja je preprosto odsotna ali zelo redka;
- ko se včasih lenoba prevrne, to je načeloma vse v redu, vendar v določenih primerih preprosto ne želite narediti, kar potrebujete;
- ko človek ve, kaj hoče, razume, kako se to lahko uresniči, obstajajo sposobnosti in potrebne veščine, vendar tega iz neznanega razloga ne stori in združi rezultate;
- ko je nered v glavi, kaos v željah, načrtih in ciljih, so želje majhne in krhke;
- ko preprosto ni moči, ni dovolj moči za skoraj vse;
Vse to so različne manifestacije lenobe in z njimi morate delati na različne načine, tukaj sem le skiciral možne možnosti, podrobneje sem jih opisal v članku: "Kako se znebiti lenobe in najti koren rešitev vseh težav."
5 Razvoj odpornosti … Upori so že neke vrste ovire, ki vam preprečujejo doseganje cilja (to lahko vključuje tudi lenobo). To je zelo dober znak, če ste naredili zgornje korake, se bo odpor pojavil sam po sebi, to je normalen pojav
morate misliti, da je odpor nekaj slabega, česar ne bi smelo biti, nasprotno, če odpora ni, potem sedite pri miru.
In obratno, takoj, ko se začnete premikati, imate te odpornosti, saj v svoji težavi (korak 1) pridobite psihološko obrambo, ki vam omogoča, da ne norite od problema, varujejo vas, pravijo, da je vse v redu, da živim čisto normalno, da je vse v redu, ničesar ne moreš spremeniti itd. Takoj, ko se začnete spreminjati, se ti odpori vklopijo na primer v obliki strahov: kaj, če se ne obnese, ne morem itd.
To je le delček programa: BULLDOZER ZA UČINKOVITOST - REŠEVANJE TEŽAV V KATERI KOLI ŽIVLJENJA, a tudi če boste skozi te korake rešili težave in dosegli želene cilje. Tudi če delate en korak iz tega algoritma, že rešujete svoje težave.
Problemi s strukturiranjem že rešujejo težave; to ni uvod. Postavljanje ciljev je reševanje težav. Ko izberete ta ali tisti model, že razumete, kako boste rešili ta ali tisti problem. Delo z lenobo in odpornostjo - odstranite zavore, ki vas ustavijo na poti do doseganja ciljev. Na splošno uporabite ta osnovni algoritem, če pa želite več, veste, kje lahko poiščete pomoč.
To je vse. Do naslednjič. Lep pozdrav Dmitrij Potejev.
Priporočena:
Kako Rešiti Težave "na Policah"?
Zdi se, da se življenje vsako leto pospešuje. Dom, delo, družina, prijatelji, hobiji, zdravje - vsa ta področja življenja zahtevajo našo dejavnost. To pomeni čas in pozornost. S staranjem se naše področje odgovornosti širi. Življenje postaja vse bolj zapleteno in vse težje ga je organizirati, najti čas in energijo za tisto, kar je potrebno in zaželeno.
Ljubite Se S Katerim Koli Videzom, Potem Pa Je Videz Lahko Kateri Koli
Avtor: Mikhail Labkovsky Opazujem, kako nežen spol besno bije nad domnevnimi pomanjkljivostmi svojega videza. Moški se včasih tudi borijo, vendar ne zelo nesebično - za njih ni tako pomembno, da so lepi, kot da zaslužijo denar. Ženske pa se mučijo z dietami in opremo za vadbo, si vbrizgajo karkoli v obraz, nosijo pošastne pete.
Kako Pravilno Postaviti Cilje, Da Bodo Doseženi. Sistema "SMART" In "ENEC"
Ali so se v vašem življenju pojavile situacije, ko ste si zastavili cilje, vendar iz nekega razloga niso bili doseženi ali so bili delno doseženi, ne tako, kot ste želeli? Če ste na to naleteli, vam bo ta članek nedvomno koristen. Zato se pogovorimo o tem, kako pravilno postaviti cilje, da bodo doseženi.
Kako Rešiti Težave Na Katerem Koli Področju življenja?
Težave in naloge se tako ali drugače nenehno pojavljajo v življenju. Vprašanje pa ni, kako jih narediti, da jih bo manj, čeprav je tudi to pomembno predelati. Veliko bolj pomembno je, kako se človek z njimi spopada. Koliko časa, truda in energije se porabi za rešitev določene situacije v življenju.
Trije Načini, Kako Se Osredotočiti Na Cilje
Odlomek iz nove knjige Danielle Report "Živi z občutkom" 1. Opredelite najpomembnejše zakaj. Zakaj počneš to, kar počneš? Navsezadnje ne samo, da bi veliko zaslužili, da bi na trg prinesli nov izdelek ali da bi ugajali ljudem.
