2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Najprej morate razumeti pomen tega, kar je treba popraviti. Poglejmo, o kakšni negotovosti govorimo? Negotovost glede česa?
Zaupanje se pojavi, ko se človek zaveda, da na nekem področju (na katerem ni prepričan) vztrajno »stoji«.
Povsem normalno in logično je vedeti za svoje pomanjkljivosti in biti v njih "negotova" oseba. Res ne veš, ali je tvoj del obraza / telesa / značaja itd. Dober. Vendar bi morali sami razjasniti: za kaj dobro? Za kogar? Dober v čem?
Del svojega telesa, ki ga je težko sprejeti, lahko poskusite videti skozi telesno pozitivnost (za natančno opredelitev bistva gibanja glejte Wikipedijo) in premaknite fokus zaznavanja z ocenjevanja v kontekstu lepote na kontekst potreb … Recimo, če imate neenakomerne zobe in se zaradi njih počutite negotove, vendar jih iz nekega razloga ne morete popraviti, jim nato podajte oceno kot vir, po katerem imate možnost jesti ali se celo zaščititi itd.
V primeru kakšnega dela lika (na primer tišine) je treba razumeti možno sekundarno korist (morda »ne naletim na konflikt, ljudje, kot sem jaz, zaradi moje nevsiljivosti«).
* Na primer, Impostor Complex ima sekundarne prednosti stabilnega samoizpopolnjevanja, stalnega razvoja, samoizpopolnjevanja, vsestranskosti in mobilnosti.
Zaradi "Negotovost = nestanovitnost", potem je treba opozoriti, da je v osnovi negotovosti na naraven način strah je položen … Lahko je popolnoma različnih "odtenkov". Poglejmo strah pred sramom. Recimo, da se bojite osramotiti sebe pred nekom. Tu je pomembno, da sami s sabo razjasnite - pred kom točno? Je to posebna skupina ljudi ali gre za eno osebo? Kaj se zgodi, če "padem z licem navzdol v blato"? Kaj potem? Me bodo nehali ljubiti? Ustavili me bodo … Kaj bodo ustavili ali začeli? Kdo je prej mislil name tako, kdaj se je to začelo v mojem življenju?
Skozi ta vodilna vprašanja boste v sebi našli izkušnjo, ki vas je travmatizirala. Nadaljnje delo z negotovostjo bo odvisno od odgovorov, ki ste jih našli pri sebi.
Ne pozabite, da je ozaveščenost že polovica opravljenega dela:)
V skladu z avtorskimi pravicami pustim zapis o umetniku: @ shaza.wajjokh
Priporočena:
O Ljubezni, Negotovosti In Nekdanjih ženah
Vsakič, ko začnem z novim člankom, podzavestno vprašam, katera tema bo najbolj bralca bralcev moje naročnine. In ker podzavest lahko naredi karkoli in ima dostop do polja informacij, ki je umu nedostopno, potem poskušam prisluhniti njegovim pozivom.
Dvom V Sebe. Razlogi, Znaki, Kako Se Znebiti
Dvom vase je dvom v vaše moči, v vaše sposobnosti, spretnosti, v vašo izbiro, to je dvom vase, dvom, da lahko dosežete tisto, kar želite. Dvom v sebe je razlog, da nočemo ukrepati, da bi dosegli tisto, kar človek potrebuje. Negotovi ljudje, čutijo svojo napako v primerjavi z drugimi, podcenjujejo njihove sposobnosti, olepšajo tragedijo situacije.
Žalostne Posledice Negotovosti
Samozavest je tesno povezana s tem, koliko je človek razvil sposobnost komuniciranja s samim seboj. To je sposobnost razumevanja vaših želja in razlikovanja od potreb. Samozavestna oseba ne le ve, kaj hoče, ampak tudi razume, kaj mora narediti, da doseže želeni rezultat.
Slabe Psihološke Navade, Ki Se Jih Je Bolje Znebiti
1. Izgovarjajte se. Zelo slaba navada. Z opravičevanjem v odgovor na kršitev naših meja jim dovolimo nadaljnji preboj. Za mnoge je izgovor kot zaščita prišit skoraj na ravni DNK. Še posebej med tistimi, ki so prišli iz soodvisne družine.
Točka Bifurkacije Pri Osebnem Razvoju Ali Kako Preživeti Napetost Negotovosti
Verjetno ima vsak v življenju trenutke, ko pride do "zaustavitve", ponovne ocene vrednot in ko je potreba po iskanju smisla zelo akutna. Oseba začne postavljati vprašanja "Kdo sem?", "Kam grem?", "Za kaj?
