2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Verjetno ima vsak v življenju trenutke, ko pride do "zaustavitve", ponovne ocene vrednot in ko je potreba po iskanju smisla zelo akutna.
Oseba začne postavljati vprašanja "Kdo sem?", "Kam grem?", "Za kaj?", "Kaj si v resnici želim?" itd.
Včasih se tovrstna kriza osebnega razvoja pojavi na skritem, nevidnem nivoju in človek je morda niti ne popravi, ampak jo čuti kot nekakšno tesnobo. In če ni nagnjen k introspekciji in na splošno raje hodi po toku, potem ta kriza, ki se ni popolnoma izrazila, za osebo ne bo postala tista oporna točka, tisti impulz, ki bi omogočil nekaj v življenju spremeniti ali zamenjati na novo stopnjo razvoja.
Te izkušnje, iskanje smisla, postavljanje tovrstnih vprašanj in iskanje odgovorov nanje, občutek impulza za spremembo, če jo oseba opredeli kot potrebno v življenju, lahko služijo kot nekakšna odskočna deska na pot do novega življenja, do novega sebe.
Razlog za ta impulz, impulz je lahko določena življenjska okoliščina ali situacija, vendar bo razlog za to vedno notranja nagnjenost in pripravljenost osebe za razvoj, močna notranja želja, da nekaj spremeni.
In prav to je situacija, ko se človek odloči za notranjo pot, tudi ko cilj še ni povsem določen, ko človek razume in sprejme dejstvo, da ni povratka, se znajde na »točki razcepa «Njegovega življenja in osebnega razvoja.
"Točka bifurkacije" je izraz iz fizike, ki označuje spremembo običajnega načina delovanja sistema. To je tako kritično stanje, v katerem je sistem zelo nestabilen tudi z najmanjšimi odstopanji od običajnega načina.
Hkrati se pojavi negotovost: kaj se bo s tem sistemom zgodilo naprej?
Možni sta dve možnosti: sistem bo postal kaotičen ali pa bo prešel na novo, bolj diferencirano in višjo raven reda.
To lahko prevedete v ravnino osebnosti kot samoorganizirajoč se sistem in to stanje opišete v jeziku psihologije.
Tako lahko "točko bifurkacije" v življenju in osebnem razvoju še vedno označimo kot "točko brez vrnitve". Ker se v tem obdobju globokega vpogleda, odločanja, spreminjanja običajnega načina življenja človek zave, da se bo, če se vrne, vrnil že drugačen, prenovljen in ne bo mogel več graditi življenja, odnosov po stari znani vzorci.
"Točka bifurkacije" pomeni, da je človek že nekaj časa v prehodnem obdobju v stanju skrajne negotovosti in ne ve natančno, kaj se bo zgodilo naprej in kako bo vse potekalo. Morda ima nekaj načrtov, idej, vendar pogosto služijo le kot smernice, da bi to točko čim bolj prešli in se vseeno premaknili na višjo stopnjo svojega razvoja.
Ta trenutek negotovosti se doživlja na zelo napet in težak način.
Če vam uspe izkoristiti vse svoje možne vire in vzdržati ta trenutek resnice pred seboj, v sebi spoznati in živeti kompleksne izkušnje in nova odkritja, se bo zgodil prehod na novo bolj razlikovanje, višjo raven in nov prostor, človeku se bodo odprle nove priložnosti in življenje bo postalo bolj izpolnjeno in smiselno.
Če pa ni dovolj moči ali želje, če je človek preprosto prestrašen, se bo znašel v položaju kaosa, ki bo posledično sprožil številne uničujoče težnje in privedel do samouničenja. To se bo pokazalo tako v fizični smrti osebe kot v obliki njegovega izumrtja kot osebe.
Toda smrt kot metafora se bo zgodila tudi v različici prehoda na novo raven. Konec koncev se zdi, da se človek ponovno rodi kot oseba in v tem procesu mora nekaj umreti, odnesti in nekaj se mora ponovno roditi.
Kako se spopadate s to napetostjo negotovosti?
Prvič, v tem obdobju morate biti zelo previdni in čutni do sebe. Poskusite čim bolj prisluhniti svojim občutkom, željam, potrebam in se naučite ujeti prve znake, da je "zdaj z mano nekaj narobe", nato pa analizirajte in razstavite, kaj je narobe, in od kod ta občutek. Ko je razlog jasen, ga odpravite.
Drugič, slediti in se naučiti vseh uničujočih mehanizmov duševne dejavnosti, ki so nam možni in lastni. Lahko se jih naučimo v otroštvu ali razvijemo kot psevdozaščitne v procesu ontogeneze, torej že v procesu našega življenja in njegovih okoliščin. Sledite in izkoreninite vsako možnost njihovega pojavljanja. Osredotočiti se morate na jasnost razmišljanja in uporabiti vse svoje moči in vire, ki so potrebni za prehod.
Tretjič, zelo racionalno in kritično je opredeliti svoje sposobnosti in vire. Če obstaja občutek, da niso dovolj, potem je tudi racionalno in kritično oceniti zunanje okolje na temo, kdo lahko, če je potrebno, s čim in kako podpre.
In če bomo uspeli vzdržati to napetost negotovosti, se bo prehod zgodil! In tam!…
Ampak to je že druga zgodba …
Priporočena:
Kriza V Paru: Ali Se Je Bolje Izogniti Ali Preživeti?
Tradicionalni pogled na krize v odnosih je, da je to slabo, da se jim je bolje izogniti na vse možne načine. Vendar je kriza nepogrešljiv pogoj za preoblikovanje in brez transformacij ni razvoja sistema. In brez razvoja nastopi stagnacija in razpad.
5 Iluzij O Osebnem Razvoju, Uničenih V Letih Osebnega Razvoja
Z osebnim razvojem se nekje ukvarjam že od leta 2010 in nekako sem sedel in se odločil, da bom na enem mestu zbral vse svoje rožnate iluzije, ki sem jih našel v procesu prav tega osebnega razvoja. Torej, iluzije o osebnem razvoju, uničene z leti osebnega razvoja.
Kako Se življenje Spremeni Pri Osebnem Delu S Psihologom?
Vsakdo, ki je odločen narediti resne spremembe v življenju, resnično pozdraviti svojo travmo, oblikovati nov pogled na svet, stališča in cilje - vedno dolgo pride k osebnemu psihoterapevtskemu delu. Ker na hitro dve ali celo deset sej - začeti razumeti, v kaj sem potopljen in kako najti rešitev za travmo - nemogoče.
15 Misli O Osebnem Razvoju In Samoizpopolnjevanju
Ta članek sem napisal prvega ali drugega januarja - v sklopu povzemanja rezultatov lanskega leta. Nato sem se, da bi bolje razumel izkušnje preteklega leta, odločil, da izpostavim ključne misli in zaključke z različnih področij življenja. Tu sem izbral samo tiste, ki bi po mojem mnenju lahko zanimali druge ljudi.
Ali čarovniki Res Lahko Pomagajo V Osebnem življenju?
Moja prijateljica Inna ima malo denarja. In v odnosih z moškimi je veliko težav. In celo majhen otrok. Inna je razmišljala, kaj naj naredi? In potem je izvedela telefonsko številko neke čarovnice, si nujno izposodila deset tisoč in, vzela v roke trimesečno hčerko, poplavila na vlaku v daljna predmestja.
