2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Za nas je zapuščenost občutek osebe, s katero smo enostransko prenehali komunicirati. Hkrati tisti, ki je prenehal, ni dovolil ločitvenega postopka. Preprosto je izginil. Ni rekel: "Bil si mi pomemben" ali "Preveč mi je bilo težko biti s teboj", se ni zahvalil, ni izrazil nobenih občutkov, nobenega odnosa, ampak je preprosto stopil iz stika.
Tako je s svojo močjo postavil osebo, pa naj bo to otrok, mož, prijatelj, ljubimec ali partner, v objektni položaj, se pravi, da je z njo ravnal kot s stvarjo. Oseba iz subjekta je postala predmet in zdi se, da nima moči, da bi ponovno pridobila subjektivnost, vrnila dejavnost v tej zanj pomembni interakciji. Preprosto se mora podrediti in se v nekem smislu sprijazniti s tem, da postane "nihče".
Po naših terapevtskih izkušnjah zapuščenost pusti zapuščenega zelo malo repertoarja dejanj. Lahko hrepeni. Nemočen biti jezen. Žal. Krivite sebe za svoje napake. Ali pa, če zbere pogum, bo ta pogum usmerjen proti metaču. Se pravi, da ne greš spoznati nove osebe. In poslati jezno, opravičujoče ali preklinjajoče besedilo tistemu, ki je osebo zapustil. Piši mu pisma, kliči (in ne kliči), neskončno se pogovarjaj z njim v sebi.
Se pravi, da je metalec zelo osredotočen na metalec. Njemu so posvečeni dosežki. On je kriv za neuspeh. Na koncu je on tisti, ki potrebuje maščevanje in dokaze. To je izčrpavajoče stanje. Zdi se, da je človek prisiljen vsa svoja dejanja posvetiti tistemu, ki je odnehal. Nima svobode, da bi se obrnil proti drugim ljudem, nekaj časa (včasih dolgo!) Ne more zgraditi novih odnosov, v katerih mu je udobno. Poškodovan zaradi opustitve izgubi svojo vitalnost in vitalnost. Kako se zgodi ta travma in kako ji lahko pomagamo?
Po našem mnenju človek doživi vrhunec travme ravno takrat, ko pride do te »objektivizacije«. Kako se to zgodi? Eden izjavlja, da ne bo več komuniciral, izgovori pripravljeno besedilo, ne da bi poslušal odgovor, učinkovito hodi po sobi, gre ven in zaloputni z vrati. Hkrati druga oseba v tem trenutku postane objekt ali občinstvo, ki nima možnosti posegati v dogajanje. V tem trenutku pride do poškodbe.
Ena oseba "veže" drugo nase, medtem ko deluje mehanizem nedokončanega dejanja. Tisti, ki je odnehal, je dokončal, kar je hotel. In tisti, ki je bil zapuščen, ni dokončal in je prisiljen ostati pri tem. Njegovi poskusi, da bi sam dokončal svoje procese, ne delujejo, ker je pri teh procesih šlo za dve osebi.
Težava je tudi v tem, da ko človek odide, pride do neke vrste oboževanja ali demonizacije, torej v očeh zapuščene osebe, ki je obdarjena z značilnostmi vsemogočnosti, postane numinozen lik. Kako sem lahko z osebo, na katero sploh ne morem vplivati? In to lahko naredi name. Ker se premika, mi daje vtise, občutke. Kaj pa, če me želi kontaktirati? In potem bo vplival name. In nanj ne morem vplivati v odgovor. To je nerešljiv problem. Možgani tega ne morejo sprejeti.
Pri terapiji je za nas pomembno, da zapuščeni osebi pomagamo povrniti svobodo in aktivnost, sposobnost psihičnega (in včasih tudi dejansko) vračanja k interakciji z metalom. Od njega zahtevajte in prejemajte priznanje njegovega pomena v odnosu, tudi če se že konča. Ponovno stopite v stik s svojimi potrebami. Obnoviti moč, da v odnosu priznate svojo resnico, svojo pravičnost in na tej podlagi dokončate ali bolje rečeno dokončate dejanje ločitve.
In za to je najprimernejša tehnika v psihodramatični veni igranje vlog, ko postavimo vlogo zapuščene osebe in stranki omogočimo, da se vrne k dialogu z zapuščeno osebo. Z aktivnim obračanjem vlog in aktivnim podvajanjem naredimo prostor za zamujene občutke in dogodke. Oseba lahko reče neizgovorjene besede, sliši odziv. Pomembno je, da lahko razume nenapovedan motiv vedenja metača. To povrne sposobnost čutiti in razmišljati, oživi zapuščeno. Oživlja pa tudi podobo tistega, ki je vrgel, torej odklene to demonskost do človeka, naredi tistega, ki je namesto vsemogočne numinozne sile vrgel v navadnega človeka. Ta številka preneha hipnotizirati zapuščeno.
Z vidika gestalt terapevta je v središču vsakega dela obnovitev stika. Pomembno je obnoviti zavest stranke, odblokirati njeno telesno, čustveno in intelektualno dejavnost. To naredimo tako, da mu omogočimo, da se opira na norme pravičnosti, poštenosti in norme človeških odnosov. K temu bi rad dodal takšno normo kot preprosto pravico do življenja.
Pomembno je, da mu terapevt že zaradi dejstva svoje prisotnosti in dejstva, da vidi osebo v njenih namenih in potrebah, pomaga premagati postanek, blokado, ki je nastala v njegovi dejavnosti v trenutku, ko je bil vržen. Če nam v procesu terapije uspe podpreti osebo v njenih pravicah, potem najde obliko, da si dovoli živeti v stiku s svetom.
Druga stran para v tej interakciji je zanimiva. Tudi metalec ima lahko lastno poškodbo. Najverjetneje ne tako intenzivno, ker je bil metalec še vedno aktiven, vendar je še vedno travmatično stanje. Lahko je neprijetno, da so bila kršena njegova etična načela. Lahko se pojavi občutek krivde. Bojte se, da ste naredili škodo. Sramota.
In ti spomini se včasih hranijo leta, desetletja. Metalec ima pogosto okrog vržene figure določeno območje nemoči. Če je dovolj močan, da ne pride v stik z njim, potem je nemočen, če slučajno pride v ta stik. Ob srečanju se lahko počuti nerodno, sram, krivo, zmedeno, impotentno jezo in celo enak občutek zapuščenosti. Ker tudi metalec v celoti nima možnosti dokončati svojega odnosa z drugim, ker se, kot smo rekli, od druge osebe zahteva ločitev.
Pomembno opažanje: precej pogost motiv metanja je strah pred metanjem. Met se je že prej pogosto poškodoval. In prvi vrže, da ne bi bil več v takšni situaciji. Na ta korak lahko naredi ne iz motiva "uničenja" drugega, ampak iz želje, da bi ohranil vsaj nekaj energije, da bi vsaj do neke mere izstopil iz stika, ne pa uničen. Tako se v praksi ukvarjanje s "travmo metača" pogosto spremeni v predhodno delo s travmo vrženega.
Ta članek smo napisali tako za kolege kot za stranke, saj smo vsi ljudje in nismo imuni, da ne bi doživeli te žalostne izkušnje, da smo zapuščeni. Razmišljali smo o tem, kaj lahko priporočamo kot sredstvo za samopomoč v takšnih trenutkih, ko ste zapuščeni in nimate nikogar, s katerim bi delili svoje izkušnje.
Menimo, da je najbolje, da v takih trenutkih naredite zase, da razmislite o svojih vrednotah. Kaj je v vašem življenju, česar ne boste nikoli zapustili. Vaši najdražji, vaše najljubše dejavnosti, vaša zanimanja. Čemu boste ostali vdani, ne glede na vse. In to bo pomenilo, da ne boste zapustili samega sebe.
Priporočena:
Čustvena Travma. Postopek Pomoči
Nadaljevanje članka o posebnih značilnostih poteka duševne travme. Travmo in njene posledice v mnogih pogledih opisujejo tako znanstveniki, raziskovalci, zdravniki in kljub temu uporabni vidiki, kaj storiti in kako pomagati osebi, da se, če je mogoče, spopade, ne da bi se zatekla k medicinski psihiatrični in klinični psihoterapevtski pomoči, v resnici so zdravljenja še vedno pomembna.
Nezdravljena Travma V Otroštvu. Sprožilci Razpada
Danes sem delal z zelo značilno težavo - opisal jo bom pogojno - uporabno za vse. Torej… Predstavljajte si… - namerno prekinitev "mrtvih" in praznih odnosov, - prehod na bolj udobno v psihološkem smislu - nove življenjske razmere, - tisoč priložnosti za uveljavitev vašega nadaljnjega in … - najtežji občutki na predvečer sprememb … Kot da je kljub disfunkciji, destruktivnosti lažje ostati v starem … Kaj mislite, da je razlog za to?
In Svet Se Je Razpočil Na Pol. Ločitvena Travma In Njene Posledice Za Otroka
Pomagati otrokom, da bi zmanjšali posledice ločitve, je mogoče le tako, da odraslim pomagamo spoznati svoja čustva, odgovornost in svojo vlogo odraslih v odnosih z otroki. Predvidevanje reakcij in komentarjev na temo "Bolje je imeti ločitev kot življenje v peklu, z očetom alkoholikom"
Akutna Travma šoka. Prebivališče. Pomoč
Začnite tukaj Akutna travma Šok (akutna) travma je stanje (izkušnja), ki ga spremlja občutek kaosa, izgube, grenkobe izdaje in bolečine razpada. Razdelitev opisanih stopenj okrevanja od udarne travme je precej poljubna. Ker je šok travma neprijetna situacija neizbrisanega stresa preživetja, je lahko sprostitev žrtve in njenega pomočnika nenadna, ne da bi bila vezana na oder.
Terapija Ali Ponovna Travma?
Takoj bom rezerviral, tokrat bom pisal o tistih odraslih, katerih otroštvo je minilo pod sloganom: »Čim prej odrasti; ko si majhen, si za nas neprijeten. " Tisti, ki od otroštva niso imeli pravice do otroških potegavščin in radosti, do njihovih občutkov in dejanj, do tistih, ki jih je bilo treba od zibelke vzgajati in vljuditi.