Od Kod Prihajajo Pritožbe?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Od kod navada užaljenosti? Nesporazuma ne razumem naenkrat, ampak dolgo časa nabira negativno in tako pokvari odnos z osebo.

Zamera je otrokov obrambni mehanizem. Kdo ve, da njegovi starši ne morejo zadovoljiti njegove potrebe po pozornosti, kupiti igrače, ljubiti samo njega, se igrati z njim, ne deliti njegovih občutkov. Ne more govoriti neposredno o tem, o svoji jezi, če mama in oče tega v družini prepovedujeta.

Potem negativno ne gre nikamor, ampak se spremeni v žalitev in živi v otrokovi duši.

Takšni otroci postanejo odrasli. In vzorci vedenja niso več pri mami in očetu, ampak pri partnerskih odnosih, prijateljih, sodelavcih ostajajo enaki.

Takšni ljudje so užaljeni nad vsem. Mir, ljudje, krivica. Tudi če ni razloga in mu drugi ni želel škode, namesto da bi neposredno rekel:

"Veste, ko to govorite, se počutim žalostno in jezno, počutim se ničvrednega. Kaj mislite, ko to delate in govorite?"

Namesto neposrednih sporočil in vprašanj partnerju, prijatelju, takšna oseba dolgo trpi, nato pa eksplodira in drugemu v besni in nasilni obliki pove, da ga je dobil! Da ga ne sliši!

Če želite slišati, se morate nenasilno pogovarjati o tem, kaj vam je všeč ali ne.

Drugi ljudje niso tvoji starši. Ne glede na to, kako blizu so, ne vedo, kje kršijo vaše meje, kje delajo narobe in zakaj. Zato se morate o tem pogovarjati, dokler zamera ne preraste v nebesa.

Nisem zaman rekel, da so pogoste pritožbe tudi otroški občutek, da bi moral biti za konflikt odgovoren nekdo drug in se najprej opravičiti. Tako kot starši v otroštvu, ki so bili res odgovorni za otroka.

Toda drugi ljudje niso tvoji starši, niso tako odgovorni za tvoja čustva, še posebej, če zanje ne vedo. Tudi vi vedno prevzamete del odgovornosti za to, kar se je zgodilo.

Prepir, ločitev, karkoli. Pri tem sta vedno vpletena oba.

Običajno so ogorčeni ljudje zelo občutljivi in so bili travmatizirani v otroštvu, ko starši niso skrbeli za njihove občutke in čustvene potrebe. In v bližini ni bilo druge osebe, kot je prijazna babica, teta ali dedek.

Kdo je sprejel vašo jezo in je ni sodil.

Kdo vas je imel rad, tudi če ste žalostni in ne delate ničesar.

Kdo bi bil vedno na vaši strani, ne glede na to, kaj se zgodi.

Zato je otroštvo dragoceno, da je le otrok lahko kdorkoli in ljubljen. In vedeti, da mu bodo bližnji odpuščali in ga sprejeli.

Žalitev odrasle osebe so tudi dvomi v drugem, na svetu kot celoti, da "me nenadoma ne bo sprejel in za vsak slučaj bom užaljen, da bom pozneje zahteval!"

Zamera je poskus odraslega, da pridobi ljubezen in sprejemanje staršev od drugih, ki se tega ne zavedajo.

Kaj naj rečem o sebi. Tudi jaz sem užaljen in tudi mene so prizadeli. Tega preprosto ne shranim, ampak osebi povem neposredno: "Tvoje besede so me užalile. Ne zaslužim si tega in razmišljam drugače. Boli me, počutim se ti nevredno." V tem primeru obstajata dva načina, ali se skupaj v nenasilni komunikaciji odločimo, kaj bomo naredili in se podali drug drugemu, ali pa se ločimo.

Nimam nobenih obtožb, v naši interakciji vidim dobre trenutke, a ko se nehamo sprejemati in upoštevati svoje meje, je bolje, da se razpršimo.

To medsebojno odločitev sprejmite, ko je vajin odnos odtekel korist in ni več prostora za veselje in ljubezen.

Ponavadi se zamerejo z ljubljenimi, ko postanemo ranljivi in od odraslih pričakujejo enak odnos kot od naših staršev v otroštvu. In ko tega ne razumemo, smo še bolj užaljeni.

Kaj torej lahko storite glede tega? Če se prepoznate kot užaljena oseba, razočarana v življenju, bi morali pogledati svoje življenje in poskrbeti zanj.

S svojo srečo, svojim duševnim zdravjem se napolnite z močjo in sredstvi, poiščite službo, službo, ki vam daje srečo.

Takrat ne bo časa za zamero, saj boste vsem povedali, kako ste se naučili biti zadovoljni sami s seboj.

Če želite to narediti, se morate naučiti pomembnih veščin psihe zdrave osebe, se fizično in psihično ločiti od staršev in se znajti v ljubljeni osebi, ki ji lahko spremeni življenje)