2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsaka oseba z veseljem ugotovi, da se razlikuje od drugih, na primer ima bolj subtilno duševno organizacijo. V 18. stoletju so dame iz visoke družbe, ki so poudarjale svojo prefinjenost, omedlele, zdaj pa tak pojav kot "psihotrauma" postaja vse bolj priljubljen. Kaj pomeni ta izraz in kako pogosto skrivajo preprosto lenobo in željo po manipulaciji z razpoloženjem drugih za lastne trgovske namene?
Kako najti razlike
Najprej opredelimo terminologijo. Kratica "psiho" lahko skrije tako duševne kot psihološke travme, to pa sta dve veliki razliki, ki ju v nobenem primeru ne smemo zamenjati.
Duševna travma - resna duševna motnja, ki vpliva na delo možganov. Možne so motnje spomina, neustrezne reakcije, pomanjkanje logike v dejanjih in mislih, zmedeni govor. Najljubša tehnika mnogih piscev in scenaristov je amnezija, ko junak zaradi strašne nesreče dobi več prask, a izgubi spomin, preneha prepoznati družino in prijatelje, to je tipična duševna travma. Zahteva pomoč poklicnih zdravnikov in zdravljenje, saj oseba z duševnimi travmami izgubi ustreznost zaznavanja, vključno z občutkom samoohranitve, v nekaterih primerih pa lahko predstavlja nevarnost za druge, pa tudi zase.
Omeniti velja, da ljudje le redko priznajo prisotnost duševne travme - njeni pravi lastniki preprosto ne razumejo zapletenosti situacije in simulirati takšen sindrom pravzaprav pomeni podpisati svojo norost in koga briga? Psihološka travma je čisto druga stvar. Trpečim ni konca.
Psihologi opredeljujejo izraz " psihološke travme »Kot netipično, neprimerno vedenje človeka, ki ne trpi za duševnimi motnjami. Hipotetični razlog za takšno vedenje je lahko pomemben dogodek za posameznika, ki ima izrazito negativno konotacijo. In tukaj je ključna beseda "Pomembno", ker lahko isto situacijo različni ljudje dojemajo na povsem različne načine, in kar je sposobno pretresti do globine duše ene osebe, bo drugo pustilo ravnodušno.
Sijajne revije in psevdo-psihološka spletna mesta so tako množično ponavljali sindrome psihološke travme, da je to postalo modno. V množični zavesti je psihotrauma vsaka možna škoda, ki jo povzročijo dejanja okolice ali neugodne življenjske okoliščine, ki lahko motijo psihološko udobje osebe.
Torej psihološka travma obstaja v naravi ali gre za medijsko fikcijo? Poskusimo ugotoviti.
Resnica in fikcija o travmi
Izraz "psihotrauma" se je aktivno uporabljal v 80. letih dvajsetega stoletja skupaj s tako imenovano "krizno psihologijo", ki je postajala vse bolj priljubljena. Hkrati niso bila razvita jasna merila za določanje psihotraume, vsak primer je individualen, vendar obstaja več znakov, po katerih je mogoče ugotoviti, ali res obstaja psihološka travma, ali je to le trenutek slabe volje:
Dogodek, ki velja za psihično travmatičen
Danes so v ta znak vključeni čisto vsi: starši niso kupili dragega pametnega telefona "kot vsi drugi" - otroka so sošolci dražili, dobil je travmo in zdaj ni prepričan vase. Učitelj za hrup v lekciji je brez razumevanja dal dve oceni celotnemu razredu, tudi tistim, ki so molčali - zakaj bi torej poučevali lekcije, če je življenje še vedno nepravično. Vodja je za neizpolnjeni načrt odvzel bonus - delal bom "brezskrbno", ker me itak ne cenijo itd. To pomeni, da se vsak incident, ki ima negativno konotacijo, šteje za travmo. Vendar se pozabi pomembna točka - dogodek bi moral biti za osebo pomemben. A tudi tukaj ni vse jasno.
Vsak ceni svoje življenje. Na primer, pobeg iz stanovanja v primeru požara je izreden, nevaren in zato pomemben dogodek in lahko postane psihološka travma. A hkrati gasilci med odpravljanjem posledic izrednih razmer redno izpostavljajo svoje življenje nevarnosti in ne doživljajo psiholoških travm, pri čemer so namerno izbrali takšno službo.
Vpletenost v situacijo
Še en obvezen znak travme. Kako pogosto slišimo nasvet: obstaja težava - oddaljite se od nje, poglejte od zunaj in našli boste rešitev. Toda s psihološko travmo se človek popolnoma poveže z negativnim dogodkom, o tem razmišlja, zagotovo razmišlja o sebi in obratno. Hkrati ne pozabite, da se sam ta simptom pojavlja precej pogosto - zagotovo obstajajo med vašimi prijatelji tisti, ki si »vzamejo k srcu« številne dogodke, na videz nepomembne. Ja, takšni ljudje so bolj zaskrbljeni, "trošijo živce", nikakor pa niso v stanju psihotraume, to je le značilnost temperamenta.
Živahni, preganjajoči spomini
Znak je nadaljevanje vpletenosti v situacijo. Duševno zdrava oseba si ne more zapomniti vseh spominov, ne glede na to, kako živahni so. Dva ali tri dni in barve zbledijo, čustva se zgladijo, zdi se, da se dogodek premakne v arhivsko datoteko z oznako »dobro« ali »slabo«. Toda s psihološko travmo vsak, tudi nepomemben opomnik, kot da človeka na novo potopi v stresno situacijo, po nekaj dneh, mesecih in celo letih znova in znova zaživi. Hkrati pa on in druge dogodke v življenju začne dojemati negativno, kot bi skozi prizmo doživetega šoka.
Po drugi strani pa obstajajo ljudje, ki namerno gojijo negativne spomine in jih dobesedno uživajo, še posebej, če obstaja poslušalec. To se zgodi praviloma zaradi več razlogov, zaradi prevladujočega pogleda na svet, družbenega kroga ali preprosto zaradi odsotnosti drugih zanimivih in pomembnih, pomembnih dejavnosti, živih čustev. Kot je povedala ena vaška, ko ji je vnukinja, ki je prišla na počitnice, prebrala esej po romanu L. Tolstoja "Anna Karenina": "Anna potrebuje vašo kravo. Še bolje, dva! Če lahko človeka v izkušnjah z novim poklicem odvrne od samokopavanja, to ni psihotrauma.
Nagnjenost k samouničenju
Drug znak psihotraume ali bolje rečeno njena posledica je kršitev normalnega vrstnega reda razvoja osebnosti, naravno delo duše, nagnjenost k samouničenju. Psihološki udarec je tako močan, da se je nemogoče spopasti sam, oseba izgubi življenjske smernice, stalne izkušnje pa jo potisnejo do najhitrejšega lajšanja duševne bolečine. Toda aktivni razvoj osebnosti pravzaprav ni pogost pojav. Precej večje število ljudi raje živi pasivno, čaka na "gospodarja, da pride in vse usede", vmes pa se sprosti s pomočjo alkohola in drugih sredstev, ki lahko prinesejo prijetne občutke.
Kakor koli že, znaki travme so sicer neprijetni pojavi, vendar vam bo izkušen psiholog pomagal pri spopadanju z njimi, pogosto le v nekaj sejah. Ob resnični psihološki travmi bo delo seveda trajalo dlje, če pa si človek iskreno želi rešiti svoj problem, glavna stvar ni odlašanje, čim prej poiskati pomoč. Ni nenavadno, da morajo ob nesrečah, ki jih povzroči človek, psihologi v reševalnem osebju pomagati žrtvam pri obvladovanju psihotravm.
Tako lahko človek naredi zaključekda psihološka travma nikakor ni tako pogosta, kot je zapisano na straneh sijajnih revij. In če to pravilno razumete, lahko razumete, kdo res potrebuje pomoč in kdo se drži pod priložnostjo, pod krinko psihotraume, da upraviči lenobo in nepripravljenost, da prevzame odgovornost za svoja dejanja.
Priporočena:
Zakaj Ti Je Dolgčas? Kaj Je Dolgčas? Kaj Se Skriva Za Dolgočasjem? - Kaj Pa če Vam Je Dolgčas?
Spet nedelja … Ogledal sem si serijo - dolgočasno, igral igro - dolgočasno, šel na sprehod - dolgočasno … Dolgčas se zdi preprost občutek, v resnici pa se pod njim skriva veliko občutkov, želja in potreb . Dolgčas se zdi neškodljiv, vendar lahko vaše življenje naredi popolnoma neznosno.
Najmočnejša Psihotrauma Je Ponižanje
Ponižanje - ena najhujših psihotravm. Ponižanje uničuje glavno moralno vrednoto posameznika - samopodobo. Ko je oseba ponižana, se začne razvijati nevroza. To je znanstveno dokazano. Ne glede na treninge in psihološke metode vpliva, ki jih uporabljate, ponižanje neizogibno uniči telo, zastrupi um.
Psihotrauma Kot Način Prilagajanja
Medicinske izkušnje kažejo, da duševne motnje ne nastanejo zaradi psiholoških konfliktov, kot je verjel dedek Freud, ampak sugestivno - kot posledica obsedenosti od zunaj. Najpogosteje zaradi fizičnega nasilja ali njegove grožnje. Poleg tega se takšni dogodki v človeški psihi pojavljajo v starosti največ pet let.
Psihotrauma Pri Otroku. Kako Razumeti? Kaj Storiti?
Starši se med svetovanjem pogosto sprašujejo, kateri dogodki in situacije lahko otroka psihično travmatizirajo. Najpogosteje povprečen starš oceni možnost poškodbe na podlagi lastnih izkušenj in izkušenj. Težko je vzpostaviti ravnovesje med tem, kako otroku omogočiti, da doživi lastne izkušnje, in pravočasnim zaznavanjem težav.
KAJ BI SE ZGODILO, ČE . KAJ BI SE ZGODILO, ČE TE BUDEM SPREMENIL? KAJ BI BILO, če Bi Bila Poročena
Ena od edinstvenih lastnosti in sposobnosti osebe je sposobnost predstavljanja prihodnosti. Nobena žival na Zemlji nima možnosti prerekati se na temo »kaj bi se zgodilo, če bi«, objokovati še živeče sorodnike in prijatelje, biti žalosten zaradi tega, kar se je zgodilo v preteklosti, in nad tem, česa mu ne gre.
