Strašne Sanje Niso Strašne

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Otrok je imel grozne sanje - dojenček je prestrašen, joka, pa … noče govoriti o njem! Otroci res ne marajo govoriti o svojih strašnih sanjah, ker se ne želijo več vrniti k svojim izkušnjam. Kako se jih znebiti - teh grozljivk?

Najprej naj opozorimo, da imajo vsi otroci grozne sanje-tudi polletniki. Toda vsaka doba ima svoje nočne more, pa tudi svoje strahove v resničnem življenju. Na primer, dveletni malček se boji biti sam in s tem so povezane njegove strašne sanje; starejši otroci se bojijo pošasti in teme in sanjajo o grozljivkah na isto temo. Zdaj pa ugotovimo, zakaj se to dogaja in kaj storiti.

Resničnostna sporočila

Dejstvo je, da otrok (kot mimogrede odrasla oseba) v sanjah vohuni za nočno delo možganov. Namen tega dela je zbrati v eno celoto podatke, prejete čez dan, podatke o fizioloških procesih v telesu in pretekle izkušnje. Preprosto povedano, med spanjem možgani "vse dajo na police" - za shranjevanje. Zato so sanje odraz otrokovega notranjega stanja: njegovih skrbi in skrbi, želja in potreb, fantazij in interesov, pa tudi občutkov, ki jih otrok v resničnem življenju ne more izraziti. In neprijetni dogodki, ki jih otrok poskuša pozabiti, niso izjema: vračajo se v grozljivih sanjah. Negativna čustva, ki jih je otrok prejel čez dan, prerastejo v sanje - spremenijo se le zaplet in liki. Starši pa se morajo spomniti, da je vloga nočnih mor zelo pomembna: ozdraviti malčka travmatičnih spominov!

Daleč in blizu

Najpogosteje grozne sanje povzročajo površni (vsakdanji) razlogi - dogodki vsakdanjega življenja, ki so za otroka čustveno pomembni. Na primer: izguba najljubše igrače, izguba hišnega ljubljenčka, sprememba kraja bivanja, strah po incidentu, ko se izgubi otrok, "grozljivke", ki so jih videli po televiziji ali slišali od drugih otrok, nepravična kazen. A zgodi se, da korenine nočnih mor gredo daleč v globino - nezavedno otroštvo ali celo v predporodnem obdobju.

Če dojenčku prepogosto pridejo neprijetne nočne vizije ali so se iste sanje že večkrat ponovile, bi morali starši najti povezavo med resničnim dogodkom in nočno moro: previdno, ljubeče se z otrokom pogovoriti o njegovih sanjah in analizirati, kar je slišal. Če otrok ne zna povedati, naj poskusi narisati svoje sanje, izklesati svoje like iz plastelina ali iz igrač izbrati ustreznega lika.

Šo! Ne bojim se te

Obravnavanje otroških nočnih mor zahteva poseben pristop. Najprej morate upoštevati, da otroci do 4-5 let živijo v svojem, posebnem svetu, kjer ni delitve na resničnost in domišljijo. Včasih se otroku celo očita, da je namerno lagal, pri tem pa ne upošteva dejstva, da otrokovi možgani fiziološko še niso pripravljeni na ustvarjanje tako prefinjenih trikov. Na primer, ko mali pride in mami pove, da je pojedel kašo, v resnici pa se izkaže, da je kaša še vedno v krožniku, to pomeni, da si je mali predstavljal: neljubljeno kašo so pojedli! In sam je verjel. Enako je s strahovi: če otrok misli, da v njegovi omari živi pošast, potem bo ne glede na to, koliko svetiš svetilko in pokažeš, da je prazna, otrok še vedno 100% prepričan, da pošast sedi tam. In vse to se seli v sanje.

12 pravil, ki bodo pomagala odpraviti moteče sanje

1. V otroški sobi mora biti vedno svež zrak, zlasti ponoči, zato ji zagotovite redno prezračevanje.
2. Organizirajte otroku udobno spalno mesto: lepo posteljnino, najljubšo igračo, zraven je nočna luč.
3. Ne pozabite na prijetne pižame: naravna, mehka tkanina in na njej - smešne živali, nežno cvetje, topla sonca, smešni otroci, junaki vaših najljubših knjig.
4. Pred spanjem otroku pripovedujte le dobre zgodbe.
5. Kopanje v topli kopeli z igračami, kiparjenje iz gline ali slanega testa, risanje z dlanmi na razredčenem škrobu ali preprosto risanje z akvareli s prsti na ploščicah v kopalnici bo otroku tudi razbremenilo pretiran stres in izboljšalo kakovost spanja.
6. Zelo koristno je sestaviti zgodbe z liki, podobnimi otroku po značaju, starosti in življenjskih dogodkih. Njihovi primeri so zapisani v čudoviti knjigi avstralskega psihologa Bretta Dorisa "Nekoč je bilo dekle, kot si ti - psihoterapevtske zgodbe za otroke."
7. Če dojenček ne uboga, ga ne prestrašite z zlobnim stricem ali Babayem - majhni otroci vse jemljejo dobesedno.
8. Vedno poslušajte svojega otroka in spoštujte njegove težave, tudi če se vam zdijo nepomembne. Koristno je igrati z otrokom s pomočjo igrač težke situacije, ki so se v njegovem življenju razvile čez dan. Spomnim se, kako je moja hči nekoč zavrnila obisk vrtca. Stara je bila približno štiri leta. Nisem razumel, zakaj. Ni znala razložiti. Z njo smo se igrali v vrtcu. Postavili smo punčke vzgojiteljice in otroke. In kot se je izkazalo - vzgojitelji vse silijo, da pojedo vse otroke. Tudi če punčka tega noče. Tako sem odkril problem.
9. Iz sanj lahko narišete strašne like, nato pa iz njih naredite smešne čudake, ki jim dodate loke, nogavice, smešne pričeske …
10. Če je dojenček zelo prestrašen, na primer po primeru, ko se je izgubil (in na srečo našel!) V nakupovalnem središču, ga odpeljite ponoči v svojo posteljo - to je najboljša rešitev pred slabimi sanjami.
11. Ne zapirajte vrat vrtca. In naj bo pot do stranišča osvetljena.
12. Če vas sredi noči prebudi jok prestrašenega otroka, ne motite otroka - pobožajte ga po hrbtu, mu prišepnite ljubeče besede na uho, ga objemite in ostanite blizu, dokler ne zaspi.

Besede-amuleti

V izkušnjah, ki jih je nabralo človeštvo, obstajajo čudežne besede, ki bodo zaščitile otroka, postale zanj neizčrpen vir moči in navdiha in bodo za vedno ostale v spominu vašega sina ali hčerke kot najboljša podpora v težkih življenjskih situacijah. Pogosteje povejte svojim otrokom:

• "Karkoli se zgodi, sem vedno z vami."
• "Ljubim te, ne glede na vse."
• "Vse bo v redu - to zagotovo vem!"