2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
SPREJEM V SKLADNOSTI
Sprejeti nekaj drugega (mir, drugo, sebe) -
torej za začetek, se strinjam s tem drugim …
V zadnjih letih se v psihologiji in psihoterapiji precej pogosto "sliši" tema sprejetje.
Ta splošna tema je utelešena v posebnih temah, ki so za človeka pogosto lahko problematične, in postane naloge v psihoterapiji. In sicer:
- Sprejemanje vašega I kot celote in sprejemanje posameznih lastnosti / delov vašega I;
- Sprejemanje sveta kot celote in njegovih posameznih vidikov / manifestacij;
- Sprejemanje drugega in posebnega drugega (starša, zakonca, otroka …)
- Sprejem s strani terapevta stranke in stranke terapevta …
Ta tema je pomembna in še zdaleč ni enostavna. Vendar v tem članku ne bom trdil o njegovem pomenu. Sprejemanje je pogoj za iskanje harmonije v odnosu do sveta, do drugega in do sebe drugega. Ta izraz je v psihologiji že postal skoraj aksiom.
Tu se želim osredotočiti na težave pri doseganju ravno tega sprejema in orisati enega od pomembnih korakov na poti do sprejema.
Kako sprejeti nekaj (svet, drugega, sebe):
- če to nekaj je v nasprotju z neko že oblikovano podobo (o svetu, o drugem, o sebi)?
- Če To drugo, neznano, ni isto, kot pričakujem, hočem, če je drugače pa ?
- Če to drugače pa nabito s celo paleto negativnih občutkov zame?
Samo po sebi Posvojitev nekaj drugo vedno povezana s preoblikovanjem samopodobe in s spremembo slike sveta in podobe drugega. To je nekaj jaz ne kot rezultat postopka sprejemanja mora postati del mojega jaz, svojega jaz, se zliti z njim. Ni presenetljivo, da sam postopek sprejemanja praviloma povzroči močan odpor I-sistema-njegova stabilnost je kršena in I-sistem potrebuje dodatna prizadevanja, da "mozaik sestavi v novo sliko" in ga vključi v nova I-identiteta.
Nekdanjo "sliko" praviloma ščitijo številni močni občutki, kot so strah, sram, sovraštvo, zamera … In človek ima tudi potrebo po stabilni, stabilni, dosledni in zato znani podobi I. In ni tako enostavno "zdrsniti" ti obrambi uspejo. Pri terapiji pogosto traja veliko časa, da "očistimo" pot do drugemu, ne-jaz, delam skozi, živim te občutke, ščitim jaz pred spremembami, ne dopuščam različnih odtenkov v podobi jaz, v podobi sveta, v podobi drugega. Ampak zdaj ne gre za to …
Tu bi rad opozoril na en pomemben mehanizem posvojitve korak k sprejemanju, ki vam omogoča, da se dejansko približate sprejemu. Zame je ta mehanizem tak sporazum.
Vzemi nekaj drugo v I. (Mir, drugi, jaz) pomeni za začetek:
- priznati možnost tega drugega bitja.
- s tem se sicer strinjam.
- priznati, da je (drugo) pravično lahko je.
- Se strinjam z možnostjo, da je drug drugačen, svet drugačen, sam drugačen.
- Se strinjam - je reči sebi: "Nekaj takega …," To se zgodi … "," Ima pravico biti … "
- Se strinjam - pomeni najti mesto v svoji duši za tega drugega, drugo, ne jaz. … In skozi to sporazum postanejo bolj integralni, večplastni, bogatejši.
Nekaj podobnega…)
Priporočena:
Nevrednost Kot Samouničenje, Pravica Do Ocene Kot Pot Do Zdravja
V zadnjih letih nam je psihologija prinesla modo za brezvrednost. To ni "naredil si slabo stvar", ampak "tako sem sprejel tvoje dejanje"; ni "Prekršil si dogovor", ampak "Bil sem tako jezen"; ni "
Gledam Vate Kot V Ogledalo Svet Je Kot Odsev Mene
Življenje za nas deluje na enak način kot algoritmi Instagrama ali Facebooka (ne glede na to, katero družabno omrežje imate raje). Všeč vam je tisto, kar vam je všeč, algoritem pa izbere vsebino, ki vam je blizu in zanimiva: prikaže vam materiale in članke, ki so vam zanimivi, predlaga potencialne prijatelje, ki so vam po duhu in interesih primerni.
RISAK "KUNG-FOO PANDA" KOT METAFORA ZA SPREJEM ODBIJENEGA NOTRANEGA OTROKA
Ko so me vprašali, ali bi lahko napisal analizo te risanke, sem najprej pomislil, da je treba kaj analizirati, vse pa je tudi jasno in pregledno … Še posebej trenutek z Zmajevim svitkom in skrivno sestavino, ki pravzaprav ne obstaja. In potem sem se odločil pogledati risanko.
Iluzije Kot Pobeg Od Resničnosti In Bolečina Kot Plačilo Za Možnost življenja V Sedanjosti
Iluzije nas privlačijo, ker lajšajo bolečino kot nadomestek pa prinašajo užitek. Za to moramo brez pritožbe sprejeti, da kdaj Iluzije trčijo v košček resničnosti zdrobljeni so na drobce … " Sigmund Freud Iluzije - naše običajno varno zatočišče pred strašnim nepravičnim svetom - so zelo potrebne v zgodnjem otroštvu, ko je veliko vprašanj, ko je veliko neznanih in nerazložljivih, veliko strahov.
Življenje Je Kot Igra, Igra Je Kot življenje
Igra je stanje življenja, je večna izbira, ugibanje, liho ali sodo, pomikanje ali izguba . Igrali smo se kot otroci in ne da bi se tega zavedali, smo svojo potrebo po igri vlekli v odraslo dobo. Med igranjem iger za odrasle igramo svoje otroške scenarije in nezavedno poskušamo dobiti tisto, kar nam najbolj manjka za našo integriteto in zadovoljstvo.
