2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
ker je v veliki modrosti veliko žalosti; in kdor pomnoži znanje, pomnoži žalost. Pridigar 1:16
V ustih sodobne osebe zveni kot "Manj veš, težje spiš."
Toda človeško znanje je zelo težko obdržati in Adam in Eva nista zaman pojedla jabolko z drevesa spoznanja dobrega in zla in ne z drevesa življenja, ki je prav tako raslo v rajskem vrtu.
Želja po znanju ali radovednost je močan motor razvoja. Toda naši možgani ne le pridobivajo znanje, ampak ga tudi proizvajajo. Kot je rekel Fritz Pearls, je razmišljanje fantazija.
In vse bi bilo čudovito, če te fantazije ne bi bile zastrašujoče.
Samodejne negativne misli so pogosto osnova tesnobe. V naših mislih tečejo kot mravlje. To alegorijo je izumil ameriški psihiater Daniel J. Amen, imenoval jih je mravlje (eng. "Mravlje") ANT - samodejne negativne misli (samodejne negativne misli).
Predstavljajte si situacijo, ko zamujate na delo, in mislite, da veste, kako se bo vaša zamuda odzvala. Telo začne hiteti in se moti. Bolj kot ste v tem stanju, manj možnosti boste imeli za produktiven dan.
Naše skrbi so nekoliko domišljijske. Ne vemo, kaj se tam dogaja in kakšno reakcijo bo povzročila naša zamuda, vendar smo že sami pomislili na najhujše. To razmišljanje se zgodi neopazno, samodejno in se meša z negativnimi občutki. Posledično smo zaradi pričakovanj več stresa kot zaradi zamude.
Kaj je mogoče storiti v takih situacijah?
Če na vas prileti vlak znanja, ga morate srečati, da ga spoznate. Uporabimo besede Sokrata: "Vem, da nič ne vem."
Nazaj na zamudo na delo. Torej ste prepričani, da boste zamudili vsaj dvajset minut. Zastavite si tri vprašanja.
"Ali vedo za mojo zamudo tam?" Očitno še ne, zdaj pa se mirno pripravljajo na delovni dan.
Vprašajte se: "Ali vem, da šefi zdaj ne zamujajo?" Prepir, kajne?
In tretje vprašanje "Kako bo moja zamuda vplivala na delovni dan in moje življenje nasploh?" Ne moremo vedeti svoje prihodnosti in zakaj potem obžalovati, kaj se ni zgodilo?
In zdaj je prišla vaša dolgo pričakovana in tako nepopravljiva zamuda. Nehoteno »Oprosti«. Tako se kaže resnična podlaga tesnobe - občutek krivde in sramu. Paradoksalno je, da bolj ko se opravičujete, bolj vsiljivi bodo ti občutki.
Kako ravnati z občutki krivde in sramu?
Spet uporabljamo nevednost. To metodo poimenujmo Sokratova skrivnost - "vem, da nič ne vedo." Ko me preplavi močan občutek, se zdi, da mi vsi berejo misli v obraz, vendar temu sploh ni tako. Ljudje večinoma ne vedo, kako se počutim ali kaj mislim.
Opravičilo samo okrepi in podžge krivdo, ko boste naslednjič zamudili, bo razlog za skrb. Če imate to navado, se nehajte opravičevati in prositi za odpuščanje.
Ne znanje ne more in ne odvezuje odgovornosti, vendar dobro pomaga pri tesnobi in krivdi.
Priporočena:
Glavna Skrivnost ženske Privlačnosti
Menijo, da je 80% privlačnosti žensk odvisno od umetnosti frizerjev, vizažistov, stilistov in le 20% od narave. Če se želite prepričati v to, je dovolj, da si ogledate fotografije na internetu "pred" in "po" čarovništvu strokovnjakov za lepotno industrijo.
Skrivnost Filma "Skrivnost"
Film govori o dražljaju in odzivu. Spodbuda je denar, avto, ljubljena oseba. In vaše čustveno stanje je posledica. Da, tukaj je zagotovo težko trditi, saj ti dražljaji res vplivajo na naše razpoloženje! Nato piše, da morate takoj začeti z reakcijo.
Skrivnost ženske Osamljenosti
Prebrala sem še en psevdo-psihološki članek o ženski osamljenosti. In tako sem bil zasvojen, da nisem mogel molčati. Od kod to neskončno "kako najti moža", "kako ne ostati sam" in "kaj delam narobe"? Zakaj se pametne in lepe ženske ocenjujejo samo po sposobnosti parjenja?
Čarobna Skrivnost Moči Navade
Čarobna skrivnost moči navade Mnogi verjamejo, na primer, da se je težko in neprijetno ukvarjati s športom, le nekateri izbrani lahko učinkovito delujejo, zelo drago je jesti pravilno, nemogoče se je držati urnika spanja itd. In pogosteje so ta mnenja izmišljena, to so omejujoča prepričanja, praviloma prejeta v otroštvu ali kot posledica negativnih izkušenj.
Skrivnost Posvojitve, Ki Sploh Ni Skrivnost
Anastasia, 25 let, poročena, ima hčerko. Od mladosti je začela čutiti razliko od družin svojih staršev. Med svetlolasimi babicami, dedki, tetami in strici je bila edina temnolaska. O tej temi se lahko svobodno pogovarja s sorodniki in neznanci, vendar se boji postaviti neposredno vprašanje staršem.
