2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsak od nas si v takšni ali drugačni meri prizadeva za uspeh. Vsi želimo najboljše. Uspeh je precej zapleten koncept, ki pogosto vključuje veliko različnih pogojev. Uspeh ni enostaven, zahteva dolga in sistematična prizadevanja na različnih področjih življenja.
Zakaj se zgodi, da ne občutimo zadovoljstva, sreče ali celo banalnega veselja, ko končno dosežemo cilj? Obstaja več glavnih razlogov. Oglejmo si vsakega od njih podrobneje.
1. Če ste dosegli uspeh, vendar se ne počutite zadovoljni in srečni, je pomembno, da razmislite o svojih prioritetah, vrednotah in se vprašate, ali je to tisto, kar ste želeli. Verjetno to ni vaš uspeh.… To je palica, ki vam jo je postavila mama, oče ali druga pomembna odrasla oseba. In ne nujno neposredno. Morda so vas primerjali s svojimi vrstniki ali vam z zavistjo povedali o sodelavcih v službi ("Toda Svetka je kupila novo stanovanje in njeni otroci bodo prav tako uspešni, z denarjem, ne kot vi"). Ali pa ste bili preprosto podcenjeni in ste se odločili vsem dokazati, da ste nekaj vredni. Mogoče je tudi, da je ta uspeh vaš, ampak prej si ga potreboval … Se pravi, da je ta dosežek tam in potem ustrezal vašim željam, a tukaj in zdaj imate povsem drugačne želje in težnje. »Če kot otrok niste imeli kolesa, ga lahko kupite, ko odrastete. Toda kot otrok še vedno niste imeli kolesa «(c)
Kaj storiti v takšni situaciji? Pomembno je izslediti in se zavedati, ali si tega resnično želite. In ali je ta dosežek v tem trenutku pomemben. Če ne, kaj je za vas zdaj pomembno?
2. Menim, da ima duševno zdrava oseba sredstva za premagovanje težav v svojem življenju in spopadanje s težavami. Pogosto pa se zgodi, da se človek teh virov ne zaveda ali jih usmerja v napačno smer. Na primer, zaradi težav, ki jih v prvem razmerju ni bilo, začne fant (ali dekle) vlagati v svojo kariero, pri čemer zanemarja druge priložnosti za izgradnjo novih odnosov. In ta fant / dekle doseže dobre rezultate, kupi avto, potuje v tujino, se povzpne po karierni lestvici, vendar ne čuti sreče. Nasprotno, nekakšna praznina, hrepenenje in bolečina. Težava tukaj je v tem človek veliko naredi, a ne to … In tukaj je pomembno opaziti ne le del sebe, ki si prizadeva nadomestiti trpljenje (čeprav precej uspešno), ampak tudi del, ki je travmatiziran in opuščen. Skriti za avtomobili, denarjem in potovanji.
3. V eksistencialni psihologiji obstajajo koncepta posvetitve in pogleda na svet. To sta dva procesa, ki ju je treba uskladiti za vaše dobro počutje. Iz česa so sestavljeni ti procesi?
Worlding pomeni biti vključen v svoje življenje, živeti izkušnje.
Svetovni nazor je proces strukturiranja izkušenj, ki jim daje pomen.
Sledi, da pomembno je biti pozoren na vključenost v proces doseganja uspeha, ne le analiza rezultatov. Če niste vpleteni, boste težko uživali v dosežkih, tudi če so smiselni.
4. Moja prijateljica je nekoč rekla, da so njene največje sanje odhod v Skandinavijo. Odkrito povedano, to ni bilo nekaj nedosegljivega. Denar za potovanje je bilo mogoče sčasoma nabrati, znanec, ki dobro pozna jezike, pa je pokazal željo, da bi na tem potovanju delal družbo. Ko je nekaj časa iskala druge razloge, da ne bi šla k svojim sanjam, je prijateljica priznala: »Če izpolnim svoje sanje, ne bodo več sanje. To bodo le navadne počitnice, potovanje z določenimi nevšečnostmi in stroški, o čem bom potem sanjal?.. «Torej, četrti razlog za pomanjkanje užitka pri uspehu je idealizacija. Očitno naše fantazije ne sovpadajo vedno z realnostjo, so bolj vzvišene, brez težav in pogosto … infantilne.
Rešitev odrašča. Pomembno je omeniti, da prijetnim fantazijam pogosto primanjkuje trenutka premagovanja težav in samorazvoja. Sanje so namenjene samo zabavi zunaj, ne da bi pri tem naredili kaj posebnega. Če pa se naučite opaziti svoje dosežke, tudi če ne sovpadajo z vašimi idejami o idealu, se veseliti dobrega ob prisotnosti težav in ne zanemarjati uspeha, če ni idealen, ste lahko veseli sami v resnici in ne obžalujte, da ni bilo vse tako, kot ste si zamislili.
Če želite analizirati svoj osebni primer ali rešiti drugo težavo, ki vas moti, vas čakam na posvetovanju:)
