2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Za kaj je veselje:
- Veselje daje občutek življenja. To je izkušnja "živim" in ne "življenjska bolečina", "utrujen od vlečenja bednega obstoja" itd.
- Veselje daje življenju smisel. Po eni strani je to samo po sebi občutek "ne živim zaman". Po drugi strani pa občutek veselja usmerja "kje živeti" - kjer je veselje, tam in pojdi, kaj prinaša veselje, kaj storiti, s kom je veselo, in s tem graditi odnose.
- Radost daje pomlajevanje. To je hkrati energijsko in sproščujoče (v primerjavi z izčrpno napetostjo tesnobe, na primer).
Ko človek preneha doživljati veselje, njegovo življenje izgubi tako vektor kot aktivnost, svetlost, polnost pa postane mehanična. Ni moči, želje, razpoloženja, da bi karkoli naredili. Na splošno ni jasno, kaj storiti in zakaj. Pojavijo se vprašanja: "Zakaj živim? Kaj vse je to potrebno in kdaj se bo končno končalo?"
Iz česa lahko človek doživi veselje:
- Od stikov z ljudmi. Z nekom, s katerim je dobro, prijetno, varno, zanimivo. Z ljubljenimi, z ljubljenimi, s prijatelji, z novimi zanimivimi znanci itd.
- Od stika z naravo.
- Iz razmišljanja o lepoti.
- Od ustvarjalnosti, ustvarjanja.
- Iz spoznanja, učenja novih stvari. V ta proces so vključene tudi obresti.
- Iz dejavnosti. Tako iz rezultata kot iz procesa. Tu so vključene tudi obresti.
- Od doseganja cilja. (Čeprav lahko pride do upada trenda naraščanja.)
- Od uspešnega premagovanja ovir in težav.
- Od igre in mobilnosti. Poglejte pse, ki se igrajo na travniku ali v snegu. Vključuje tudi užitek.
- Od stika z duhovnim.
- Od biti. Od tega, da si v svetu, od tvoje inkarnacije. To je nekaj, v čemer so otroci in živali dobri. V življenju lahko oseba izgubi to sposobnost. Je pa obnovljivo. O tem govorijo duhovna, filozofska, mistična gibanja za praznovanje življenja. To ni brezdelje v smislu brezdelja, ampak praznovanje, v smislu veselja od samega življenjskega dejstva, od vsakega trenutka. To je veselje ob občutku »pravilnosti« življenja, ob občutku enotnosti telesa in duhovnosti, ob občutku s svetom.
Biti. Biti v stiku s samim seboj, s telesnim, z duhovnim. Bodite v stiku s svetom, z ljudmi, z naravo. Bodite v produktivni dejavnosti: kognitivni, ustvarjalni. Bodite sproščeni in premišljeni. Bodite v gibanju: fizični, duševni - v smeri, v katero kaže vaše globoko bistvo.
Kot kombinacijo številnih naštetih vidikov lahko izpostavimo takšno obliko veselja, kot je doživetje globokega orgazma. Kadar pri stimulaciji spolovil ne gre za živčni izcedek. In ko gre za popolno izkušnjo stika s samim seboj, z višjim, s partnerjem.
To ni klic k pogostejšemu seksu. Nasprotno, po površni izkušnji si želite vedno več, saj ni bilo popolnega praznjenja in nasičenosti, po globokih izkušnjah pa je potreben čas za vključitev izkušnje.
Zakaj človek preneha čutiti veselje:
- Prepoved čustev na splošno. Morda je to sporočilo prišlo iz družinskega sistema. Morda je oseba izbrala to metodo zaščite pred nečim zelo bolečim.
- Prepoved veselja. Morda iz družinskega sistema. Morda je bila izbira posledica dejstva, da je bilo nekaj neprijetnega "zlepljeno" z veseljem.
- Neživljeni občutki. Na primer jeza ali žalost. Lahko jih "zamrznemo", nato pa blokirajo veselje. Lahko so, nasprotno, pretirano aktivni, vanje se "zatakne" oseba in veselje ostane "zakopano" pod njihovo plastjo. Obstajajo tudi karakterne strukture, ki nastanejo kot posledica določenih okoliščin v otroštvu, v katerih obstaja nekakšen vodilni občutek, ki tako rekoč potisne vse ostale, zato je človek nenehno užaljen, jezen, v strahu ali razburjen.
- Šokantna travma (življenjsko nevarna situacija - resnična ali namišljena) in razvojne travme (situacije nasilja, ponižanja, zanemarjanja potreb, ki so se redno pojavljale v otroštvu itd.).
- Alkoholizem in druge odvisnosti. Uporaba najprej ustvari iluzijo povečanega veselja, nato pa tako rekoč prekine nevrofiziološki mehanizem veselja, nakar veselje postane nedostopno, uporaba pa je nujna, da ne pade v "čustveni minus".
V primeru psiholoških razlogov se med terapevtskim delom vzpostavi čustveno ravnovesje in veselje se vrne v življenje.
Prav tako je treba izpostaviti fiziološke razloge, o njih lahko preberete na medicinskih portalih. V kolikšni meri so fiziološke motnje povezane s psihološkimi vzroki, je odprto vprašanje. V nekaterih primerih pa sta potrebna tako zdravljenje kot terapevtsko delo.
Priporočena:
Kam Gre Energija. Prispodoba O Darovalcu
V pozitivni psihoterapiji se aktivno uporabljajo metafore in prispodobe. Pred kratkim sem naletel na to čudovito zgodbo, ki ima po mojem mnenju terapevtski učinek. Priporočam branje! "Sedel je poleg mene v vrsti k terapevtu. Vrstica se je počasi vlekla, v temnem hodniku je bilo nemogoče brati, bila sem že izčrpana, zato sem se, ko se je obrnil name, celo razveselila.
Kam Gre Vitalna Energija In Kje Dobiti Vire?
Obstajajo načrti, cilji, znanje o tem, kako. A žal trenutno ni moči za utelešenje sprememb v življenju. Fizična utrujenost, pogoste bolezni, depresivno depresivno razpoloženje, osamljen življenjski slog, nepripravljenost za ukrepanje in začetek pomembnih stvari, toda kaj začeti tam, se je težko spoprijeti z obstoječimi … kam gre energija?
Nočem Te Več. Kam Gre Spolni Nagon?
Obstaja mnenje, da so vsi moški spolno zaskrbljeni in da le oni to potrebujejo ves čas. A žal, ko par že nekaj let po poroki živi pod isto streho, se pogosto zgodi, da eden od partnerjev, ki se sčasoma začne izogibati intimnim odnosom, postane moški.
Kam Gre Denar (so Tudi življenjska Energija)
Tovariš Marx je v svetu videl takšno krivico, kot je neenaka distribucija blaga. Natančneje - material. Natančneje, denar. A svet ne more biti krivičen, v njem je vse presenetljivo harmonično. Na tem svetu je dovolj denarja za vse moje cilje in za potrebe vseh, rojenih na tem planetu.
KAM GRE OTROŠTVO?
Za te smo odgovorni mi ki ni bil pravočasno izpuščen … Dobri fantje in dekleta ki niso preživeli najstniškega nemira, še naprej ostati v tej bližini podoba jaz do konca življenja … Med delom z dejanskimi psihološkimi težavami mojih strank (odvisni odnosi, šibke psihološke meje, toksični občutki krivde itd.
