2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsak od nas je imel v življenju negativne situacije. In v teh situacijah se čutijo nekateri občutki. Ste opazili, da se občutki ponavljajo?
Zdi se, da je bila oseba drugačna, čas je minil in morali ste se spremeniti. Toda občutki so ostali isti. Ta položaj se lahko nanaša tako na osebne odnose kot na delavce.
Kako se to zgodi?
Vsak otrok, mlajši od 7 let, doživi otroško poškodbo. Otrok se skozi bolečino te travme nauči braniti in si nadene masko. Pod to masko preneha biti sam. V tej situaciji se je naučil določenega vedenja.
Kaj je torej otroška travma?
To je zelo močna čustvena bolečina, ki jo otrok doživlja v situacijah, ko njegove notranje potrebe niso zadovoljene. To je stanje, v katerem otrok živi sam. In da ne bi vedno znova doživljal te bolečine, se otrok začne naučiti na določen način reagirati na situacijo, nekaj narediti ali česa ne narediti, si nekaj prepovedati.
Obstaja 5 osnovnih poškodb:
1 travma zavrnjenega
2. Trauma zapuščenega.
3. Trauma ponižanih.
4. Trauma izdaje.
5. Trauma krivice.
Za vsako poškodbo se otrok uči in si nadene določene maske.
Maska je obrambni mehanizem, ki se začne v otroštvu in pomaga preprečiti trpljenje, intenzivno bolečino in razočaranje. Pomaga otroku, da se prilagodi in omrtviči čustveno nezavedno bolečino. To je podosebnost, ki otroku preprečuje, da bi se odprl in bil sam. Takšnega vedenja se naučimo že v otroštvu, se ga navadimo, v odraslem življenju pa vedno znova nezavedno izgubimo.
Lahko si postavite vprašanje: "Zakaj potem sneti masko? Navsezadnje ščiti človeško psiho?"
Po eni strani maska ščiti otroka pred tesnobo in bolečino. Po drugi strani pa maska otroka vse bolj oddaljuje od sebe, ne dopušča manifestacije resničnih želja.
Vsak človek ima maske. Ni ljudi, ki v negativnih situacijah ne bi pokazali čustev. Obstajajo ljudje, ki so se naučili ne pokazati svojih čustev.
V psihologiji obstajajo statistični podatki, ki pravijo, da se zavedamo, kaj se dogaja v našem življenju, le za 10%. Vse ostalo se dogaja nezavedno.
In če ne pomislimo na dejstvo, da se doživlja enaka bolečina, da se situacija ponavlja vedno znova, potem bomo v svoje življenje še naprej privabljali iste ljudi in ustvarjali iste situacije. Te situacije se kopičijo in kopičijo z velikim bremenom, kar pusti negativen pečat. Človek se začne utrujati, izgubljati energijo in vire.
Ko pride do spoznanja, da problem obstaja, moramo poiskati njegove korenine, ki so sprožile to reakcijo.
Naučili smo se razlogov za pojav "mask" v našem življenju, vsakega od njih pa bomo obravnavali tudi v naslednjih člankih.
MASKA Veselje se začne. Pobegni od sebe
S konceptom »otroške travme« smo že obravnavali v prejšnjem članku in da je to zelo močna čustvena bolečina, ki jo otrok doživlja v situacijah, ko njegove notranje potrebe niso zadovoljene. To je stanje, v katerem otrok živi sam. In za vsako poškodbo je določena maska, za katero se otrok skriva.
Danes bomo razmislili travma zavrnjena in zamaskirana "ubežnica".
Ta travma se prebuja od trenutka spočetja do prvega leta otrokovega življenja.
Vsi otroci si želijo, da bi bili zaželeni in ljubljeni. Tako, da mu starši s svojimi dejanji in besedami pokažejo, da so ga čakali in so veseli, da ga vidijo.
Toda včasih se otrok zaveda, da njegovo rojstvo ne prinaša veselja. Lahko je nenačrtovan otrok. Ali pa so čakali na fanta, pa se je rodilo dekle. Ali pa sploh ni videti kot mama ali oče. In potem otrok prebere vedenje in čustva staršev. In ne čuti svoje vrednosti in pride do zaključka, da nima pravice do življenja.
Posledično se otrok ne zdi potreben in pomemben na tem svetu in za svoje starše. Ima občutek, da ne ve, kaj bi moral biti.
Tak otrok se ne počuti kot polnopravni član družine. Počuti se odveč in je nadležen do vseh. Takšni otroci pogosto bežijo od doma. Njihov glavni namen je preveriti, ali me kdo potrebuje in ali me bo iskal. Notranje so zelo osamljeni.
V odrasli dobi, "ubežniki" imajo zelo nizko samopodobo. Verjamejo, da se na svetu ne bi nič spremenilo, če sploh ne bi obstajalo.
V ekipi so takšni ljudje nevidni, poskušajo ostati ob strani. V oblačilih prevladuje črna barva, da ne izstopa in ne usmerja pozornosti drugih nase.
Življenje s strahovi, s katerimi se zelo težko spopadajo, je njihova usoda. Pogosto postanejo odvisni - od drog, alkohola, sekt. Tako jih rešujejo negativnih občutkov, s katerimi se ne morejo spopasti.
Vse pozitivne trenutke v svojem življenju dojemajo kot začasen pojav in so prepričani, da se bo vse vrnilo. v prejšnje nepotrebno stanje.
"Pobegli" lahko odidejo in se vrnejo brez obrazložitve ali očitnega razloga. Hkrati pa sami ne znajo pojasniti, zakaj se to dogaja.
Navzven so takšni ljudje pogosto majhni, tanki, oblačila se ne ujemajo z velikostjo, bežnimi očmi, šibkim glasom, nerazločenimi in zmedenimi mislimi.
V svojem besednjaku pogosto uporabljajo besede "nihče", "nič", "izgine", "ni mesta".
Toda po drugi strani želijo biti sprejeti, želijo biti del družbe. Toda s svojim vedenjem ne dovolijo kolektivu, da jih sprejme. Ne morejo zgraditi konstruktivne komunikacije, ne morejo pritegniti pozornosti in zanimanja.
Se prepoznate pod to masko? Ali pa kdo iz vašega ožjega kroga?
Želite vedeti več ali narediti razliko? Potem se prijavite na moje osebno coaching ali pridite na moj avtorski program "Umetnost ceniti samega sebe" in to bomo storili skupaj.
Z ljubeznijo in skrbjo
Olga Salodkaya
Priporočena:
Čas Je, Da Si Podarite Brata, Da Postanete Resnično Odrasli
Razmišljanje na glas… "Včeraj so se zgodila ozvezdja in bilo je veliko vpogleda, vizije, sluha … Ustvarili smo prostor za manifestacijo Duše vseh, ki so na ta dan prišli sem. Seveda ni drugih ozvezdij in vsaka od nas je vzel nekaj svojega, potrebnega in dragocenega "
In Jaz Poznam Nesramnost
Tudi Sergej Dovlatov je nekoč pripomnil: "Od mnogih sem slišal:" Pod njegovo pretvarjeno nesramnostjo se je skrivala prijaznost … "Zakaj to skrivati? In tako trmasto?" In res - zakaj? Mislim, da ni take osebe, ki se s tem pojavom ne bi srečala ali pa se vsaj enkrat ne bi pretvarjal, da je psevdo nesramna oseba.
Spoznavanje S Pametnim Telefonom: Kako V času Tehnologije Pridobiti Nadzor Nad Svojim življenjem
Prvič v zgodovini človeštva smo prišli do točke, ko ima ustvarjanje naših rok več nadzora nad našim bitjem kot naša lastna volja. Raven tehnološkega razvoja je danes veliko višja od našega razumevanja delovanja naše lastne psihe. Kultura 21.
Anksiozno -depresivna Motnja - Spoznavanje Problema In Rešitev
Več deset najpogostejših motenj spada na področje nevroz, z mnogimi pa ste se že seznanili v prejšnjih člankih. Danes se bomo podrobneje osredotočili na enega od mejnih sindromov - anksiozno -depresivno motnjo (TDR). Že pri prvem poznanstvu ime govori samo zase - nevroza ima klinične simptome, značilne tako za depresivne kot za anksiozne motnje.
Spoznavanje. Načela Psihologije, S Katerimi Lahko Izboljšate Svoje Poznavanje
Deset najboljših motivov za zmenke in ustvarjanje ljubezenskih odnosov: - Motivi za ljubezen in poroko . (Čez nekaj časa si ustvari družino). - Motivi so trgovski . (Rešite svoje finančne, stanovanjske, poklicne ali študijske težave na račun partnerja v zvezi).
