2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Odnosi kot "bitka vidov"?
Kako ustvariti dolgoročne odnose, če nikoli niste delali
Vsak v življenju ima nekoga, ki te nikoli ne bo pustil, in nekoga, ki ga ne boš nikoli izpustil.
Chuck Pallanick. "Uspavanka"
Nekaj zanimivosti o tem, zakaj imamo v zvezi pobeg na "grablje". Zdi se, da je začetek drugačen, vendar vam ni treba biti psihik, da bi uganili, kaj se bo končalo. Razmislite o razlogih za te učinke in kaj storiti glede tega, če niste mazohist. Slaba novica je, da je večina ljudi mazohističnih in udobnih za žrtve. Primerneje je, če je vedno kriv kdo drug.
Kako se vse začne. Srečata se dva: obdobje cvetja sladkarij, ljubeče oči nasproti, marmelada v klicih in dopisovanju, fantazije o poroki, otroci, ki so hodili v šolo in celo hodili na fakulteto. In umrli so v enem dnevu. Romantika, zavita v rožnato tančico iluzorne resničnosti.
In potem vanilijeva tančica pade, kot da so se zrušile slabo pritrjene žaluzije, svetle barve zbledijo in tu spet ponavljajoči se dogodki ali "grablje": ljubosumje zaradi pogleda v napačno smer ali nasmeh mimoidočemu, spori zaradi malenkosti, ki se razvijejo v spore brez pravil. In spet vrzel in apatija, depresija. Osamljenost, razočaranje, zamere, praznina v notranjosti, ki jo želite napolniti z okusom ali kozarcem vina - za začetek zvečer, nato pa kako bo. In v redu, če je bil samo en, no, naj bo to nekajkrat, vendar vsaka 2 ali 3 leta isto. Nekdo ima obdobje daljše ali manj.
Tu se zdi, da sem končno spoznal »tistega«, ki ni enak prvemu. Čeprav so navzven lahko precej podobni: barva las, oči, višina, postava. Ali se spomniš? A traja nekaj časa, ko sta se dogovorila - spet je pripravljena nova "koza": ne razume, škandal, ljubosumen, včasih "lahko dvigne roko". Zakaj? Kaj je zame? Tako sem kul, lep, pameten, a sreče ni.
To je zelo posplošena zgodba, a verjemite, da se lahko celo številne posamezne zgodbe gnezdijo iz več razlogov. Viri, običajno v otroštvu in adolescenci:
- Pogledamo odnos dekleta z očetom.
- Poglejmo odnos deklice z njeno mamo.
- Pogledamo odnos med mamo in očetom.
Zakaj se vsi vračajo v otroštvo in k staršem?Preprosto - v otroštvu se šele oblikujemo, živimo s starši (če imamo srečo) ali brez njih (ali na primer brez očeta) in beremo njihovo vedenje med seboj in z nami - otroki. Tudi odvisnosti od hrane izvirajo že iz otroštva. Ste že slišali za "okus otroštva" - to je lahko škodljiv sendvič z "Doktorsko", vafeljna torta s kondenziranim mlekom in obroki za zdrav način življenja. In brezpogojno ljubimo svoje starše in zato v celoti in v celoti verjamemo - v resnici so za nas bogovi. Mama je vedno mama. Oče je oče. Obstajajo rojstni trenutki, ki pa vsekakor minejo tudi skozi starše.
Tako smo preko prepričanj kopirali, si ustvarili model in jih globoko zapisali v nezavedno. Od tam nam "vladajo" in v naše življenje uvajajo določene modele. Pogosto niti ne moremo izslediti teh sprožilcev - "sprožilcev", ki v nas vključujejo "mamo" ali "očeta". Vidna je samo s strani. Zato je naš zunanji svet ogledalo notranjega. Zagotovo ste slišali. Ste se prepoznali?
Kaj storiti?Dobro vprašanje. Odgovor je zavedanje. Toda razvoj je stvar dolgega časa. Verjetno ste že brali in poslušali zgodbe različnih gurujev ali znancev. Obstaja pa krajša pot. V tem primeru potrebujete nekoga, ki zna videti vaše "grablje" (psihologi jim pravijo "vzorci"), vam jih pokazati, da se jih zavedate in se odločite, kaj želite narediti s temi vzornimi prepričanji. Včasih jih že samo zavedanje njihovega vedenja spremeni, včasih pa je to šele začetek poti - zelo globoko so našli zatočišče v vaši psihi. Potrebujete delo. Delo je globoko in zahteva disciplino, vztrajnost in čas.
Si pripravljen?Pogosto ne. Vsak je pripravljen spremeniti svet, le redki pa so pripravljeni spremeniti svoja "draga" prepričanja. To je slaba novica. Še huje, nekatera prepričanja in travme lahko vodijo do psihosomatskih bolezni in celo raka. Čas je naš najdragocenejši vir. Dobra novica je, da če ste živi, jo lahko spremenite. Dovolj 10% pripravljenosti.
V redu, pripravljeno. Kje začeti? Kot psihoterapevt in vodnik metode radikalnega odpuščanja začnem delati z osebo z diagnozo. In seveda linija življenja. Podrobno sem opisal, kako to storiti prej v članku o samopodobi, vendar bom to na kratko ponovil tukaj: na velikem listu papirja narišite navpično črto na celotnem listu. Na zgornjem koncu črte označite točko svojega rojstva, na spodnjem koncu bo trenutek v vašem življenju. Nadalje, od danes naprej od spodaj navzgor označite pomembne dogodke v svojem življenju in jih označite s pomišljajem in napisom, koliko ste stari. Opiši, kaj se je zgodilo: na levi - kaj je dobro, na desni - slabo. Vse je treba narediti kakovostno - to je ključ do nadaljnjega uspeha. V večini primerov boste videli, da so se "grablje" začele v otroštvu in so povezane s starši.
Nato uporabim program »21 dni odpuščanja staršev«, s pomočjo katerega sistematično prehajamo (4 posvetovanja na določene dneve programa) stopnje sprejemanja in odpuščanja vsakega starša posebej. In ni važno, ali so živi ali ne. Priporočam, da to storite z izkušenim strokovnjakom, da se ne "zadržite" in "združite". Ne pozabite, da večina ne pride na cilj ravno zaradi pomanjkanja ustrezne podpore in okolja. In motivacija.
Delamo z vašo bolečino, celo nezavednimi, nepreživljenimi čustvi, ki vam "pokvarijo" in uničijo življenje iz globin zavesti. Ta program se mi zdi najučinkovitejši ne le v radikalnem odpuščanju, ampak načeloma v terapiji, ki temelji na moji dolgoletni praksi. Trije 7-dnevni cikli vam omogočajo, da naredite in popravite potrebne spremembe na celični ravni. In rezultati so resnično osupljivi in spodbudni, da še naprej pomagamo ljudem. Po 3 tednih dela - in to je tudi izvajanje praks in nujno domačih nalog, prihaja do globoke spremembe od negativnih prepričanj do pozitivnih in sproščanja ogromne mase energije, ki je prej hranila vaše zamere, strahove, sram in krivdo. In ta energija obnovi vaše resnično življenje in naredi prostor za čudež.
Odpustiti ni lahko, še posebej sebi, vendar je nujna pot za vašo osebno srečo. Tudi sam sem šel po tej poti in zdaj imam srečno družino v izobilju, tri čudovite otroke in počnem tisto, kar imam rad - pomagam ljudem. Adijo Grow!
Priporočena:
Zakaj Nikoli Niste Imeli Zveze, Tudi če Ste Prepričani, Da Ste In Ste Bili
Vsakič, ko naletim na strankin problem: nezaupanje, nezaupanje, strah pred bližnjimi odnosi. Že želim kričati, vendar ne morem kričati: večina vas samo nikoli nista imela tesnega odnosa , nikoli ni bilo odnosa. Kako se lahko bojite razmerja, če ga ni bilo?
Kako Razumeti, Da Je To Ljubezen, če Niste Bili Nikoli Ljubljeni
V vesolju obstaja posebno mesto. Zdi se, da je lažje dihati in razmišljati … Tam so drevesa velika in močna. In poti se spomnijo naših majhnih sledi. To je država našega otroštva … Mudi se nam, da se vrnemo na kraj, kjer je bil sedanji čas svetla prihodnost, odrasli pa so se zdeli zelo veliki in nedosegljivi.
Če Niste Zadovoljni S Tem, Kako Vaš Otrok Nekaj Ne Počne Tako Dobro, Kot Bi Si želeli
- "Mama, poglej, kako sem slikal!" - »No, kaj si narisal? Kaj ne bi moglo biti bolje? " Ali pa tole: - "Mama, poglej, kako mi gre!" - "Pa kaj. Lahko se potrudiš. " Nisem hotel pisati o tako navidez potuhnjeni temi, kot je tema velikih pričakovanj od otroka.
5 Znakov, Da Ne Morete Ljubiti. Ali Niste Nikoli Ljubili?
Torej, sposobnost ljubezni je veščina, ki je dostopna visoko organizirani psihi (z drugimi besedami, človek mora imeti v sebi harmonijo in umirjenost, veliko je vzel iz svojega življenja, razvoj in vzgoja so potekali v ugodnem vzdušju, bil je dovolj ljubljen - le v tem primeru bo lahko ljubil v odgovor in delil vaša čustva, drugemu dal tisto, kar ima znotraj in zunaj).
Meje, Ki Jih Nikoli Niste Imeli
Ko se vaše meje nenehno in metodično kršijo, postane težje razumeti, kam gredo. Kot da bi kot otrok živel blizu letališča in vsak dan gledal na desetine letal, ki vzletajo in pristajajo, pa ne vem, kako se vse skupaj imenuje. No, "nekaj"
