2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Občutki ne sprašujejo nikogar, kdaj in v kakšni količini se pojavijo, ali imajo prav ali ne, ali so lahko ali ne. Ne zgodi se, da občutkov ni, pogosteje jih ne opazimo ali pa preprosto niso tisti, ki bi jih radi doživeli.
Občutki so ustavljena dejanja. Ste opazili, da je vredno prenehati nekam teči, nehati početi in narediti kopico nesmiselnih dejanj (no, seveda, ponavadi jih obdarimo s pomenom, na splošno pa je 90 od 100 primerov nečimrnosti nečimrnosti), potem pa občutke takoj pojavi? Pogosto se lahko pojavijo tesnoba, tesnoba, strah, zamera ali krivda, redkeje - veselje, navdih ali užitek.
Občutki so vedno primarni. Prav oni so pokazatelj, ali gremo v pravo smer, ali je vredno nekaj popraviti. Ni dobrih ali slabih občutkov. Ne morete si očitati, da niste odvisni od nas. In občutek, ki pride, je spontan, ni odvisen od nas in je le pokazatelj - da je treba nekaj spremeniti. Če je to neprijeten občutek. No, na primer tesnoba, krivda, sram, strah, razdraženost, jeza, zamera. In včasih jim ni treba storiti ničesar. Za začetek je dovolj, da razumemo, kaj točno čutimo in s čim je povezano.
Če pa ves čas zatirate občutke, se bodo slej ko prej pojavila kot afekt. Na primer, redno pojavljajoča se jeza (ki je pokazatelj, da nam v trenutnih razmerah ali trenutnem stanju stvari ni všeč) se bo slej ko prej razvila v agresijo ali bes - takrat običajno eksplodiramo in uničimo vse okoli sebe - odnosi, občutki, ljubezen in včasih hiša, v kateri živimo. Krivda in zamera nas običajno uničijo od znotraj, našo spontanost in našo sposobnost, da smo to, kar smo, da se pokažemo tako, kot si želimo, in ne tako, kot to od nas zahtevajo naši bližnji (ki nas s temi občutki pogosto obdarijo lažje manipulirati, ne, to počnejo nezavedno, vendar so že navajeni, da gre vse tako, kot potrebujejo … o tem pa kdaj drugič).
Ne glede na to, kakšna čustva nas ujamejo, ne glede na to, kakšna čustva nas trenutno vodijo, imamo vedno izbiro - bodisi, da jim sledimo, kot smo tega navajeni vedno, bodisi da situacijo spoznamo, jo vidimo od zunaj in spremeniti za vsaj tisočinico svojega običajnega ravnanja in to bo slej ko prej spremenilo celoten sistem in njegovo celotno življenje. Glavna stvar je natančno razumeti, ali je to potrebno. In kakšne spremembe bi radi.
Priporočena:
Stopi Na Grlo. O Blokiranih Občutkih
Avtor: Elena Mitina Vir: elenamitina.com.ua Do sebe ravnamo tako, kot so nas v otroštvu obravnavali starši. Če so nas osramotili zaradi naše naravne spontanosti, se bomo osramotili in ustavili v dejavnosti. Če so nam očitali, zamerili, bomo krivi sami vsakič, ko bo šlo kaj narobe.
Goljufija O Občutkih In čustvih Za Ne-psihologe
Če ste dobro seznanjeni s svojimi čustvi, lahko preprosto povejte, kaj čutite, poimenujete te izkušnje, potem že veste vse, kar je tukaj zapisano. In to je napisano za drugo kategorijo ljudi. Za tiste, ki ne vedo natančno, kaj čutijo. Natančneje, ne zna poimenovati svojih čustev, jih razlikovati in se zato boji lastnih in tujih občutkov.
O Naših Resničnih Občutkih In O Izvoru Vrednotenja Drugih
Pogosto lahko najdete podobna priporočila: "ne mislite slabo na druge", "hvala drugim", "ljubite svoje starše" itd. In mnogi, ko to preberejo, to poskušajo storiti. Ulov pa je v tem, da vem, da moram imeti rad svoje starše - lahko samo mislim, da jih ljubim.
Govorimo O Občutkih Danes?
Govorimo o občutkih danes? Sposobnost zavedanja in izražanja v besedni obliki (besedah) občutkov, njihovo razlikovanje med seboj je zelo pomembna. Ljudje, ki se svojih občutkov ne zavedajo, kaj šele, da bi jih izrazili v ustrezni neposredni obliki, so nagnjeni k povečani tesnobi, depresiji, glavobolu in številnim psihosomatskim boleznim.
O Neživečih Občutkih - Zakaj Jih živeti
Občutki, ki niso bili pravočasno doživeti, so tako nezaključen TOTE (z drugimi besedami nedokončan posel). Bolijo, bolijo, zahtevajo pozornost, črpajo energijo in upajo, da se bo nekoč njihov zakoniti lastnik vrnil po njih in živel. Do konca, po možnosti.
