2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako se ljudje upirajo razvoju
Več prepričanj, ki zavirajo vaš osebni razvoj in vodijo vaše življenje na krožno pot:
1. Kaj mi bo psiholog povedal novega? Sam vem, v čem je moj problem.
2. To zmorem sam. Sem slabši od drugih?
3. K psihologom hodijo samo psihoti in bolni ljudje.
4. Nočem, da mi nekdo koplje v možgane.
5. Razvijam se: berem knjige o psihologiji, članke in poslušam videoposnetke na YouTubu - to je dovolj za razvoj.
6. V redu sem, to so vsi drugi bolni psihi.
7. Nimam denarja za psihologa.
8. Nimam časa za psihologa.
9. Nimam krznenega plašča, kateri psiholog je še?
10. Zakaj potrebujem psihologa, imam prijatelje, sorodnike (savna, alkohol, droge).
11. Če bom šel k psihologu, bom postal odvisen od psihologa.
12. Nočem govoriti o svojem otroštvu, mami in očetu.
13. Nihče mi ne bo pomagal.
14. Zdravila mi bodo pomagala.
15. Psihologi so vsi bolni v glavi.
16. Psiholog je v celoti odgovoren za izid psihoterapije.
Malo je odvisno od mene.
17. Psihologi so VSI šarlatani.
18. Psiholog je potreben le za svetovanje.
19. Dovolj 1-10 obiskov pri psihologu, da se moje življenje kakovostno izboljša.
20. Bojim se, da me bo bolelo, če psihologu povem o svojem življenju.
Vsaj eno od teh prepričanj nakazuje, da se vaša psiha upira spremembam in duhovnemu, osebnemu razvoju, da vaše nezavedno ne želi odpreti kart in vnesti svoje nezavedne vsebine v cono zavedanja.
Kaj je odpornost? Lahko je to banalni strah pred spremembami, strah pred prihodnostjo: kakšen bo potem, ko bom razumel, da vse življenje živim na primer v destruktivnem scenariju, ki mi ga je vsiljila družba ali prejšnje generacije mojih prednikov? Kaj se bo zgodilo, če razumem, da na primer moj mož (žena) čustveno manipulira z mano? Kako bo? Kaj, če nenadoma ugotovim, da je oseba, ki mi je najbližja, popolnoma prevzela oblast nad mano? Ali še huje, ali bom razumel, da sem sam despot? Ali pa bom razumel, da me kot otroka prestrašijo moji čudoviti ljubljeni starši - sveti ljudje, zato poskušam nadzorovati in manipulirati z vsemi, ki bodo v neposrednem radiju mojega življenja?
Kaj je odpornost? Lahko bi bilo sramota. Pojavil se bom pred drugo osebo, tako nepopolno, nesrečno, slabo.
Kaj storiti? Kako se bo moje življenje spremenilo, ko bom izvedel toliko novega o sebi, ko bom jasno videl, ko bom začel razumeti vse svoje motive in dejanja, potem pa bom morda moral zapustiti tiste, ki jih imam tako rad, a samo ne prenesejo njihovih norčij? Kako bo? Me bo strah, kajne? Kako lahko preživim sam, brez svojih despotov in tiranov, kako lahko preživim brez ideje, da sem dober človek, odličen, briljanten, najbolj pravi na svetu. Kako bom preživel, če ugotovim, da sem ves ta čas uničeval samega sebe, sam kopal svoj grob in se kot cirkuski konjski poni pognal v tek v krogu.
Vsi ti strahovi in sram blokirajo razvoj osebnosti.… In potem se človek nezavedno oklepa nečesa, kar ga ne zadovoljuje, in tistega, kar je strupeno. Močvirje, a znano močvirje.
Ne, ne govorim o tem, da vsi brez izjeme potrebujejo psihologa, čeprav je potreben za preprečevanje in raziskovanje njegovega nezavednega, kljub temu v enaki meri kot zobozdravnik, pri katerem greste na preventivni pregled ali šport trener, s katerim delate.
Dokler so vaši viri močni, se lahko spopadete s stresom. Toda pride trenutek, če ni bilo preprečitve, pride trenutek resnice, ko se v življenju vsakega človeka pojavi kriza. In kako škoda, da pridejo k psihologu tudi takrat, ko se je "strop zrušil in stene se zrušile", ko je žena odšla ali pa je otrok "zasvojen", ko je diagnoza "rak" … škoda, da ljudje obravnavajo psihoterapijo kot reševalno vozilo in ne kot preprečevanje in razvoj.
PS Psihološko zdrava oseba je tista, ki lahko v kraju, kjer je v tem trenutku, v času, ko se je to zgodilo, osebi, na katero je to naslovljeno, izrazi svoja čustva v sporočilu I, torej izrazi svoje izkušnje v obliki, ki ni uničujoča za drugega. Ne glede na to, kdo je objekt čutov: šef ali otrok, mož ali zaposleni … ni važno. Zdravje je sposobnost konstruktivnega izražanja čustev. Če pa jih želite izraziti, morate poznati vsaj 7 osnovnih občutkov, jih razlikovati med seboj in si dati pravico, da te občutke izrazite.
Zdrav človek je nekdo, ki jasno razume njihove potrebe…. Zdi se mi pomembno, da si vsaka oseba zastavi ta vprašanja. Ali veste, kakšne so osnovne potrebe? Ali v vsakem trenutku razumete svoje potrebe? Zdrav človek lahko mirno reče drugemu "ne", zavrne. Tudi sam si lahko reče "ne". Zdrava oseba nima ravnovesja med da in ne. Zdrav človek zna vprašati brez strahu, da bi ga zavrnili. Daje si pravico zavrniti in to pravico daje tudi drugim.
Zdrav človek razume motive vseh svojih dejanj in besed. V vsakem trenutku razume, zakaj to ali ono dejanje izvaja.
Zdrava oseba je zavedna oseba. Moje globoko prepričanje je, da zavedanje pride v stik z drugo osebo ali bolje s posebej usposobljeno osebo, ki je prestala svojo dolgotrajno psihoterapijo, in ne skozi pametne knjige in članke. Koliko jih ni prebranih, a učinek se prevrne in spet se sprašujete: no, kako se ne bi spet zadržal? In kaj se mi je zgodilo? In potem krivda, sram in strah, da me nihče ne bo tako ljubil in spoštoval. Tek v krogu …
Priporočena:
Ljudje Ne Vedo, Kako Skrbeti Za Ljubljene: Infantilizem Moških In žensk
To opombo sem želel napisati zagrizeno - pravijo, da ženske ne vedo, kako skrbeti za moške. Naslov sem celo prišel tako, kot bi moral - "Ženske ne vedo, kaj je skrb." Nato se je usmilil tistih okoli sebe in petkrat zmanjšal intenzivnost razkritij.
Ljudje In Ljudje
Kar se dogaja v psihoterapiji, lahko razdelimo na dva dela, del terapevta in del stranke. Ja, skupaj tvorita ta dva dela, kar se imenuje terapevtsko zavezništvo, ki je predpogoj za želene spremembe pri stranki. Zavezništvo vključuje dve osebi, dve osebnosti s svojimi lastnostmi, dve neodvisni enoti.
Kako Spodbuditi Osebje K Razvoju In Samostojnemu Učenju
Po mojem mnenju vodja postane vodja, ko zanj pride v ospredje razvojna funkcija. Gre tako za njegov lastni poklicni in osebni razvoj kot za razvoj in poklicno rast njegovih podrejenih. Na prvi pogled se to zdi dovolj enostavno, v resnici pa se voditelji po mojih izkušnjah soočajo s težavami.
Kako Preprečiti, Da Bi Se Ljudje Poniževali In žalili? Kako Dvigniti Samopodobo, Ne Da Bi Se Pustili Ponižati?
Odgovor na to vprašanje je precej preprost in kratek - samo ne dovolite! Vsaj nekako se odzovite na napade drugih - besedo ali pol besede, vendar mora biti odzivna fraza obvezna! Kakšna je nevarnost odsotnosti kakršne koli reakcije na poskuse, da bi vas kot osebo ponižali?
Točka Bifurkacije Pri Osebnem Razvoju Ali Kako Preživeti Napetost Negotovosti
Verjetno ima vsak v življenju trenutke, ko pride do "zaustavitve", ponovne ocene vrednot in ko je potreba po iskanju smisla zelo akutna. Oseba začne postavljati vprašanja "Kdo sem?", "Kam grem?", "Za kaj?
