Bodi Zase

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Rad bi napisal besedilo, ki bi v tem trenutku lahko podpiralo vse. Toda to je nemogoče, saj zdaj vsak živi nekaj svojega in potrebuje drugačno podporo.

Spomnim se, da je moj terapevt postavil vprašanje.

- Kako vas lahko podpiram?

In bil sem v izgubi, nisem vedel, kaj naj odgovorim. Dolgo sem poslušal sebe in iskal potrebo.

Dejansko je pomembno, da nekdo čuti, da v svojih izkušnjah ni sam, da se druga oseba ne boji svojih občutkov. Pomembno je, da nekdo najde strategijo za vedenje v težki situaciji, da nekdo cvili, da je majhen in da se nekdo jezi na paniko ljudi.

Različne potrebe, vendar imajo globoko nekaj skupnega - strah pred izgubo.

Karkoli.

Izguba časa, dela, miru, pomena, sposobnosti gibanja. Finančne izgube. Sposobnost izgube zdravja, ljubljenih, življenja. Stabilnost, običajen način življenja. Upanje, da živim že dolgo.

V zvezi s tem na eni strani rojena jeza, jeza zaradi dogajanja, na drugi strani nemoč, da bi to spremenili. Vse, kar običajno poliramo z nasilnimi aktivnostmi, pride na površje.

Kot odškodnino so vključeni mehanizmi zanikanja, racionalizacije, razvrednotenja, nadzora, znotraj pa gre za eno stvar: zunanje podpore propadajo, v prihodnosti ni gotovosti.

Pravzaprav nikoli ni obstajal, v trenutnih razmerah pa je to postalo očitno.

Ko se zunanji nosilci porušijo, se je treba obrniti na notranje. Do izkušenj, ki so nam omogočile priti do trenutka, kjer smo, do spoznanja o sebi, ki smo ga pridobili, do razkritih senčnih manifestacij, ki se pojavljajo pred našimi očmi in potencialno vsebujejo ogromno moči.

Te dni sem v sebi srečal jezno zavistno dekle, ki zavida tistim, ki so se hitro prilagodile razmeram in jim uspelo "preobleči čevlje v zraku", da bi imele koristi. Medtem ko sem zaviral, so se drugi ujeli in potegnili daleč naprej.

Gledam vse to in res se želim pridružiti običajnemu "dokazu" - vse vam bom pokazal. In potem razumem, da sem energijo sence vedno tako neumno uporabljal. Vklopila se je, ujela, dokazala, imela tudi koristi, a čez nekaj časa je ugotovila, da je prišla na napačno mesto. Sledila je belemu zajcu, ki je vodil po čudnih labirintih, iz katerih je morala tudi bežati.

Zdaj so vsi hiteli, da bi se kaj naučili, obiskali spletne muzeje, se učili jezikov, prenesli poslovanje na spletu - to pomeni, da tudi jaz to nujno potrebujem.

Ali je potrebno?

Morda je potrebno ali pa tudi ne.

To, kar se zdaj dogaja, je popolnoma nova izkušnja. Naravno je, da smo prestrašeni, izgubljeni. Neverjetno je, če bi še naprej živeli, kot da se ni nič zgodilo. Nimamo sposobnosti, da bi organizirali svoje življenje v vseh spremembah, ki so se zgodile v zadnjem mesecu. V okolici je veliko stresnih dejavnikov, zunanje podpore se sesujejo in zdaj je čas, da od sebe nehate zahtevati super-rezultatov.

To je nova situacija, še niste bili tukaj in veliko ni jasno. Kot bi se prijavili na poskusno lekcijo argentinskega tanga, nato pa se je izkazalo, da v lekciji poteka mednarodno prvenstvo in morate nastopati pred sodniki kot profesionalni plesalec.

Predvidevam, da boste sodnika poslali z njegovimi zahtevami.

Zakaj se torej v stresni situaciji prijavimo na tekmovanje in pozorno spremljamo oceno zunanjih sodnikov?

Bodi zase.

Ne poskušajte zdaj popraviti vsega, kar ste odložili že vrsto let. Ne potrebujete vsega znanja, ki je zdaj prosto dostopno. Ni vam treba nadoknaditi vseh zamujenih priložnosti in zdaj ustvarite svojo spletno šolo, napišite uspešnico, se naučite risati oljne slike. Ni se treba sramovati dejstva, da je Puškin jeseni, ko je bil v karanteni, napisal veliko svojih del in ne morete pravočasno vstati iz postelje. Prvič, niste Puškin, in drugič, tam ga ni motilo nič drugega kot ustvarjalnost. Imate enake pogoje? Kdo je sploh ta "čudovita oseba", ki je v mrežo vrgel "motiv" o Puškinu in ga na koncu začinil s pesmijo, ki ne glede na to, kako je vključena v zbirko "Boldinska jesen", ne pripada A. Puškinu?

Pustite se pri miru.

Zdaj ni čas za osvajanje in reševanje sveta. Poskrbite najprej zase. Zmanjšajte sezname opravil, začnite z majhnimi koraki, upoštevajte pomanjkanje izkušenj, delajte napake in na tej poti upočasnite. Hitrost se bo sčasoma pojavila, samo dajte si čas.

Pohvalite, če vam je uspelo ohraniti ustreznost v ozračju panike in kaosa. Pomiri se, usmili se, če ni bilo mogoče ohraniti ustreznosti. Učite se živeti v novih razmerah, kar pomeni, da morate najprej razumeti, kje ste in kaj je okoli.

In potem obstaja možnost, da ne boste stekli tja, kjer vsi tečejo, ampak zavili v smer, ki jo potrebujete. Osvobodite se zahtev zunanjega sveta, da črpate navdih iz notranjega vira, ki je poln presenečenj.

Ne pozabite, da je razvoj možen iz počivališča.