2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pogosto vprašanje. Kaj storiti z dvomi in strahom pred neuspehom? Stavki "Verjemi vase" ne pomagajo in zdi se, da so take misli izbrisane, saj je v njih prazno.
Praznina pomeni odsotnost takega koncepta v notranjosti.
Predstavljajte si, če vas prosim, da okusite v ustih okus čerimoje, kremastega jabolka, ki izvira iz visokogorja Južne Amerike. Saj veste, da obstaja takšno sadje, vendar vam njegov okus popolnoma ni znan. Ne glede na to, kako si to predstavljate, ne boste dobili okusa in arome.
Verjeti vase je zelo podobna zgodba. Če želite obnoviti zaupanje vase in vase, potrebujete:
1. Spomniti se trenutkov svojih zmag, čeprav majhnih, in vsak dan začutiti okus svojega »zmorem«. Sprva preprosto.
-Diham lahko …
-znam brati …
-Znam kuhati …
-lahko operem posodo …
2. Nehajte se kaznovati zaradi napak in napak. Sem oseba, narediti moram napake, da pridobim izkušnje in grem naprej. Zavedati se, da je mirovanje - ne razvijati se in ne delati napak - postanek v življenju - »nisem«.
Narava se ne ustavi niti za en trenutek. Trenirajte svoje možgane, da to vidijo. Oglejte si svoje nohte in lase za dokaz nenehnega gibanja.
3. Vsak dan naredite en majhen korak in se neusmiljeno hvalite. Uživajte v rezultatu vsaj sekundo ali minuto. Ni važno od česa: od dejstva, da si obrisal prah, opral avto ali si naličil oči. Postanite prijatelj, ne kritik. Kritika vas ne bo pripeljala nikamor. Prišlo bo le do amortizacije.
4. Nehaj se izgovarjati. Nasploh. S tem iščete potrditev svojih odločitev in vedno znova ne verjamete vase. Odločili smo se, pogledali: je to najboljše kar lahko? Ko boste naslednjič naredili korak bolj učinkovito kot prejšnji. Tudi če ste zmedeni in v vas divja ocean čustev, imate pravico, da jih doživite in preoblikujete.
5. Prepoznajte se z besedami in mislimi. Pogosteje se vračajte k telesu.
Jaz sem. Grem na cesto. Vidim snežinke. To sem jaz, ki držim skodelico. Vse naredim. Sam. Sebe. Od časa do časa bo vaš um zahteval dokaz lastne vrednosti in od drugih ljudi boste želeli slišati spodbudne besede. Razočaral vas bom. Drugim je vseeno, kaj mislite o sebi. Povedali vam bodo le, kaj ste pripravljeni zase. Drugih ni. Samo ti si. Naši možgani v vseh ljudeh vidijo samo sebe.
6. Ne dokazujte in se ne potrudite, da bi vam mama, mož, žena dovolili, da ste zadovoljni ali zadovoljni sami s seboj. Zavedajte se: to so samo ljudje: strici in tete s kopico vloženih ščurkov v glavi. Morda se motijo in so to verjetno storili večkrat.
7. Začni delati, ne le brati. Ta paradoks ima korenine sovjetske šole: naučen, naučen, dobro opravljeno! Nihče ni zahteval uporabe znanja, pridobljenega z dejanji, in to pogosto ni bilo mogoče: poučevali so teorijo, ki ji v življenju nikoli ne bi prišla prav. Možgani so označili polje v notranjosti: to je konec: izpit je opravljen. Izvesti ga je treba še naprej, vključiti prejeto v konkretne ukrepe.
Priporočena:
ŽELIM PARITI POROČEN - Navodila, Kako Priti Ven In Kako Vstopiti
Koliko člankov in knjig je bilo napisanih na to temo, a kljub temu tema poroke ne izgubi pomembnosti. Mnogi se ne morejo srečati s svojo sorodno dušo in leta trpijo, izgubljajo upanje in samopodobo. Odločil sem se tudi, da bom v zvezi s tem delil svoje misli in priporočila.
Nočem Odgovornosti. Želim Verjeti V čudež
Pogosto naletim na situacijo, ko so pametni, lepi, prebrani ljudje zelo nesrečni. In vse zato, ker nekdo z njimi manipulira, nekdo zastruplja življenje itd. Branje literature o samorazvoju in samoupravljanju ima precej dvomljivo vlogo. Po eni strani se stopnja zavedanja povečuje.
Bi Morali Verjeti Moškim Obljubam?
Zjutraj sem se zbudil ob 6. Nisem hotel vstati in sem se odločil, da bom novice gledal na Facebooku. Med različnimi objavami sem zasledil enega, ki mi je dal misliti. To je bila fotografija moje prijateljice - spektakularne blondinke in uspešnega trenerja ter napis - "
Predpostavke Dobro Verjeti
Pomen predpostavk ni v tem, da so resnične (se pravi, da natančno opisujejo objektivno resničnost), ampak da je v njih koristno verjeti, da bi v NLP najučinkoviteje opravljali določene naloge. Alder G., Heather B. NLP. "Uvodni tečaj. Celoten praktični vodnik"
Kako Se Vaše Potrebe Nanašajo Na Vaše Strahove
Obstajajo strahovi, ki jih je mogoče odpraviti tako, da svoje odzive spremenite v strah. Uporaba posebnih strategij odziva. Obstajajo tudi strahovi, ki ne izginejo, ne glede na to, kako nanje poskušate vplivati. Ne odidejo, ker so vezane na vaše potrebe, ki so zaradi življenjskih okoliščin postale negativne.
