2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Družinsko življenje je pogosto napolnjeno s težavami in težavami, na katere se zdi, da nismo pripravljeni. In ni vedno mogoče obvladati. Razen če ste v svojem odnosu v fizični nevarnosti, si vzemite kratek odmor in odgovorite na devet vprašanj.
1. Ali potrebujem ločitev ali drugačen odnos s svojim zakoncem? Obstaja razlika med nesrečno poroko in poroko, ki je ni mogoče rešiti. Pogosto me obiščejo pari, ki so naleteli na težave in ne vedo, kako jih rešiti. Če želite spremeniti svoj odnos in biti s to osebo, poskusite z drugimi metodami. Ločitev je zadnji in radikalen korak.
2. Ste poiskali pomoč in se poskušali spopasti sami? Če greste k specialistu, vendar ne vidite napredka, to ne pomeni, da je čas, da obupate. Poiščite drugega terapevta. Morda vam bodo njegove metode bolj ustrezale. Predvsem pa naj vam terapevt ne pove, da zakonske zveze ni mogoče rešiti.
Hkrati ne pozabite, da terapevt ne more čarobno popraviti vsega. Spremembe in razvoj bodo od obeh zahtevale veliko prostovoljnega truda.
3. Je bil v zadnjem času kakšen resen stres? V vsakem odnosu se pojavijo resne težave. Včasih zasenčijo vse ostalo. Najpogostejši in hudi stresorji so finančne težave, izguba službe, izguba otroka ali neplodnost. V teh primerih se verjetnost ločitve znatno poveča. Odnosi so kot zgradbe. Majhen potres bo povzročil rahlo tresenje, toda potres z magnitudo 9 bo uničil tudi najmočnejši dom. Če živite pod velikim stresom, se vam bo vsaka majhna nadloga zdela ogromna.
Preden se ločite, poskusite poiskati pomoč in se spopasti s stiskami, ki vam življenje poslabšajo.
4. Ali priznam svojo krivdo? Nihče ni popoln. Ni važno, v čem je problem ali kako se partner obnaša. V razmerju sta vedno vpletena dva in oba vplivata nanje. Morda kritiziramo, podcenjujemo, ne izpolnjujemo obljub in molčimo o težavah. Priznati svojo krivdo pomeni prevzeti odgovornost za svoja dejanja in reakcije (vendar le za svoje!). Če razumete svoj "prispevek" k problemu, lahko vidite rešitve, ki lahko spremenijo družinsko življenje na bolje.
5. Je bila sprva napaka ali smo se le prenehali spopadati? Pogosto vidim pare, ki jim odnos ni uspel že od samega začetka. To ne pomeni, da sta se zakonca sprla že od prvih dni. Niso se bili pripravljeni poročiti. Na primer, poročila sta se prehitro, ali zaradi nenačrtovane nosečnosti, ali pa so ju "združili" sorodniki.
Če vaša poroka ustreza temu opisu in se odločite za ločitev, naredite sklepe za prihodnost. Če je vaša poroka temeljila na dolgi, trajni in zaupljivi zvezi in ste zdaj v težavah, delajte na svojih veščinah odnosa. In ne gre za "napačno" izbiro partnerja.
6. Če sem se ločil zaradi težav s seksom, sem poskušal popraviti situacijo? Spolne težave je mogoče odpraviti same ali s terapijo. Ni takšnih združljivih parov, kjer bi si zakonca v istem trenutku želela vedno isto. In ni parov, ki bi imeli vsak spol kot v čudovitem romantičnem filmu. Ljudje pogosto odnehajo, namesto da bi govorili.
Poskusite se pogovoriti o tem, kaj vam je všeč in zaradi česar se počutite neprijetno. Povejte drug drugemu, kaj bi radi. Bodite odprti in pošteni ter mirno in taktično poslušajte svojega partnerja. Namesto da se pritožujete in kritizirate, predlagajte možnosti. Zakaj se pred ločitvijo zaradi "slabega" seksa ne bi poskušali počutiti dobro?
7. Ali so moja pričakovanja glede zakona in zakonca previsoka? Ne predlagam, da bi potrpeli ponižujoče ravnanje ali krutost. Predlagam pa razmisliti o tem, kako primerno je takšno pričakovanje: zakonec, ki hkrati vzdržuje vzdušje stabilnosti in romantike, gradi osupljivo kariero, zasluži veliko denarja, obožuje sesanje in likanje, lahko popravi trenutno pipo vrata, skuhajte večerjo iz petih jedi in hkrati držite dva otroka pod pazduho.
8. Je kdo tretji? Enkratna izdaja, nenehno spogledovanje, zmenki na spletu ali resna zveza "ob strani" - zelo težko je razumeti, kako in kam naprej. Vprašati se morate: ali ni goljufanje poskus "skrivanja" pred nerešenimi težavami v zakonu?
Ni vse goljufanje posledica težav v odnosu, marsikdo pa je. Zaradi vsakodnevnih skrbi in težav včasih čutimo, da družinsko življenje ni tako dobro, kot je bilo nekoč. Vendar ne pozabite, da se 75% odnosov "ob strani" ne razvije v resnične odnose. Zato ne hitite z ločitvijo, če ste želeli le nekaj novega. Poskusite usmeriti svojo energijo v osvežitev odnosa, ki ga že imate.
9. Ali ljubim svojega zakonca? Ljubezen ne ozdravi vsega in včasih jo je težko videti za stresom in utrujenostjo. Če pa je ostala le še drobna iskrica, se je vredno vprašati: ali lahko iz nje ponovno prižgem plamen?
Priporočena:
Gospodarica, Rešite Našo Družino Pred Ločitvijo
Verjetno se v življenju vsake ženske prej ali slej zgodi afera s poročenim moškim. In konča se v večini primerov z dejstvom, da se moški po dolgem premetavanju med dvema ženskama najpogosteje odloči v korist svoje žene, ne glede na to, kako stara, debela, grda in neumna se zdi tekmecu od zunaj.
Katera Vprašanja Morate Postaviti Psihologu
Katera vprašanja lahko, ne morete ali bi morali postaviti psihologu (psihoanalitiku, psihoterapevtu), preden se prijavite nanj? Ali pa na prvem posvetu. Odgovor je zelo preprost: če želite, lahko postavite kakršno koli vprašanje. To bi lahko bil konec, vendar se pogovorimo podrobneje o tem, katera vprašanja je res treba zastaviti.
Sem Raztrgana. Sem Tik Pred Ločitvijo
Sem raztrgana. Sem tik pred ločitvijo. (Fragment resničnega posvetovanja) "Po eni strani ni odnosa z možem, je pa 8 -letni sin. On ljubi očeta in sega v njega. Imam občutek osamljenosti, nezadovoljstva, negotovosti. Jezen sem na malenkosti.
Zastavljanje Vprašanj Je Tako Težko. Tako Nesmiselno Je Nanje Odgovoriti
Zastavljanje vprašanj je tako težko. Tako nesmiselno je nanje odgovoriti. Tako težko se je boriti z nekom, ki nima rok ali nog, katerega videza ne moreš razlikovati med milijonom drugih, z nekom, ki ga ne vidiš, ampak samo čutiš. Toliko je strahu in tesnobe, tako malo poguma in upanja.
Kako Najti Lekcijo Po Svojih željah: Na 16 Vprašanj Je Treba Odgovoriti
Samo tisti, ki so srečni in prosti, doživijo resnično življenje v življenju. Preprost Anglež po imenu Gary tega ni vedel. Študiral je pravo na prestižni univerzi v Oxfordu. Nato se je zaposlil v kul mednarodnem svetovalnem podjetju. Ko je naredil kariero, je začel prejemati veliko denarja.
