2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Komaj najdeš odnosa, v katerem ne bi bilo prepirov, razprav, sporov ali težkih pogovorov. Pravijo, da se resnica rodi v sporu. Resnica o sebi. Še več se lahko naučimo o sebi in o tem, kako so drugi z nami.
Omenil bom odnos med žensko in moškim. Vendar pa obstaja tudi v družbi s prijatelji, starši, brati in sestrami.
Vedno je ena stran bolj tiha, druga veliko govori. Nekdo prizna, nekdo mu potisne pot. Vendar to ne pomeni, da je eden šibkejši, drugi pa močnejši ali da je nekdo manj pomemben. Težko za obe strani. Oba se počutita nelagodno. Oba sta užaljena in prizadeta. Samo tisti, ki manj govori ali molči, se z vsem strinja, ima razloge za takšno vedenje in odziv.
Preučite sebe, svoje želje in vedenje:
Kaj je pomembno sporočiti drugi osebi?
Zakaj je to za vas tako pomembno?
Kakšni so občutki v vas in vi?
Zakaj jih potrebujete?
Kaj pomembnega in dragocenega želite zdaj braniti?
Kdaj je bilo to v vašem življenju?
Tako boste z postavljanjem vprašanj dobili svojo sliko. Najverjetneje tega ne boste storili med prepirom, ampak pozneje z analizo situacije (če to storite). Prisluhnite prvemu odgovoru, ki vam pride. Ne razmišljaj, samo poslušaj. Odgovori vas lahko ogorčijo, morda so čudni, vendar so namig.
Naše vrednote so poškodovane v prepirih. Vendar se ne le poškodujejo. Nekoč se jih je nekdo dotaknil, tako da je za nas to postala travma. In takoj, ko situacija postane podobna tisti iz daljne preteklosti, je v nas vključen branilec, ki brani vrednost.
Na primer, dve osebi pripravljata poročilo pri delu. Eden pokaže še vedno surovo poročilo svojemu kolegu in posluša njegove pripombe. S temi komentarji se vrne k poročevalskemu partnerju in začne zagovarjati poročilo ter zavrača dovolj konstruktivne komentarje. Pravzaprav ščiti svoje delo in to počne, ker je v njegovem življenju prišlo do situacije, ko je bilo njegovo delo ali mnenje zanemarjeno, obsojeno, kritizirano in se mu je bilo težko spoprijeti. Potem se ni mogel vstati zase, zdaj pa se ob tej situaciji njegova poškodba aktualizira in napada.
Torej, spoznajte sebe. Namesto da bi napadli nekoga, ki ga imate radi, vsakič poglejte, kaj v resnici želite, kaj branite. Konec koncev boste morda želeli priznanje, spodbudo, besede podpore, pozornosti, morda dvig samopodobe z navdihom od zunaj ali pa želite, da druga oseba spoštuje vašo vrednost. Lahko bi bilo karkoli. In to lahko razumete samo vi.
Vsak ima svoje individualne želje in travme iz preteklosti. Vsak od nas pa lahko drugim pomaga pri komunikaciji z nami. Prepiri bodo vedno, saj je vrednot veliko in če na nečem delamo, ni dejstvo, da to počne druga oseba. Zato lahko naletite na verižno reakcijo:
vaše besede ali dejanja povzročajo čustva drugega in ta čustva v vas povzročijo reakcijo.
Zavedanje lastnih reakcij nas ne vedno v trenutku osvobodi običajnega vedenja. Lahko pa razumemo, da se pogosto ne branimo pred sedanjostjo, ampak pred tisto daljno preteklostjo.
Spoznajte sebe skozi prepire in skrbite za tiste, ki so vam blizu.
Priporočena:
Seks In Lastna Vrednost
Danes želim govoriti o tako težkem stanju, ko ljubezen in intimnost zamenjata spolna intimnost, ne namerno, seveda. Tu ne bomo obravnavali situacij patološke spolne privlačnosti, kot so nimfomanija ali druge spolne perverzije. Poleg situacij, ko ženska zavestno išče priložnostne povezave in se odigrava s kakšno težko travmatično izkušnjo, je to povsem druga zgodba.
Ženska Vrednost. Komu In Kaj Ste Poskušali Dokazati?
Utrujen sem se boriti. Za vse življenje … za vaše pravice … za vašo vrednost … In nekje v globini ji je notranje jedro zakričalo: »Kaj si … vse, kar počnejo in česa ne počnejo, to nikakor ne bi smelo vplivati na tvojo vrednost do sebe. Nimaš se s kom boriti.
Komunikacija Brez Prepirov. Tehnika
Pogosto se zgodi, da v pogovoru s partnerjem, otroki, prijatelji, sodelavci občutimo napetost. Kadar je težko povedati, kaj vas skrbi, izraziti svoje nestrinjanje, se strah, da ne bi zbudili še enega škandala, zadrži. Pogosto je vse zamolčano in se skriva v dolgi škatli, imenovani - "
Kako V Odnosu Pridobiti Lastno Vrednost In Pomen?
Če vprašate "zakaj potrebujete razmerje?" pogosto lahko slišite: - biti ljubljen - ne biti sam Če začnete razmerje s teh položajev, dobite časovno bombo, in sicer: Nemogoče je ohraniti 24 -urno stanje ljubezni do ene osebe Drugi ni bil rojen za zaprtje medosebnega konflikta partnerja Mnogi si še vedno nekako predstavljajo poroko in celo medene tedne, a živeti skupaj in popolnoma in že je že težko.
(A) Jezi Me Ali Kako Je Prav, Da Se Prepiram? Kako Se Rešiti Prepirov?
Vsak prepir, ki se konča z uspešno spravo, vam bo pomagal, da se zbližate s partnerjem. Takoj med prepirom je vsekakor nujna čustvena vključenost - prisegnite, izrazite nezadovoljstvo, ne molčite in se pogovarjajte o svojih občutkih (jeza, zamera, razdraženost, želja, da bi kaj spremenili).
