2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Mnogi od nas, ko nam ne uspe, se radi vrnemo v preteklost, da bi našli razlog za to, kar se tam dogaja. In v tem je zrno resnice, ker pridobivanje izkušenj se spreminjamo in preoblikujemo.
Ne vpliva pa na nas posebna situacija, ampak pomen, ki ji jo pripisujemo.
Na primer, boleč prelom v odnosih z izdajo ljubljene osebe. In dva različna zaključka, ena ženska se je smatrala za nesrečno in je v sebi našla veliko pomanjkljivosti, pripisujoč pomen situaciji, da ni vredna dobrega odnosa moškega. Druga ženska je v podobni situaciji sklenila, da je treba najprej ostati sam v zvezi, da v vsakem paru obstajajo krize, a šibki partnerji gredo v izdaje, tk. nimajo moči in modrosti za delo na odnosih. Podobno situacijo, vendar povsem drugačno prtljago iz preteklosti, bodo ljudje nosili v prihodnosti.
Sklepati je treba, vendar ne pozabite, da ste najbližja oseba, ki bi jo morala podpirati, ko življenje boli.
Mnogi ljudje leta živijo v preteklosti, jo analizirajo in poskušajo narediti pravi zaključek. Tako vse življenje, občutki in energija ostanejo v preteklosti. Oseba ni v sedanjosti in ne razmišlja o prihodnosti, zato so vso njegovo pozornost prevzeli dogodki, ki so že zadaj.
Na žalost ljudje zaradi bolečin v preteklosti izdajo svojo prihodnost. Zaradi neuspehov, razočaranj, padcev človek izgubi vero vase. Oseba ne vstane in ne gre naprej. Človek je sam sprijaznjen z dejstvom, da je to njegova usoda in ne more storiti ničesar. Obupan, človek sam se odloči, da ne bo šel naprej.
Vaše življenje je v vaših rokah. Začeti zavestno živeti v sedanjosti in vsak dan napolniti svoje življenje s svojimi željami, občutki, sanjami - to je samo vaša izbira!
Vaja:
Simbolično narišite svojo preteklost na papir A4. Tja postavite dogodke, misli in občutke.
Pojdite na list in se veselite svojega življenja. Kako preteklost vpliva na vas? Kakšne občutke vzbuja? Kakšen odnos ima?
Nato na listu A4 narišite želeno prihodnost. Kakšne občutke vzbuja in kakšno stališče je potrebno? Kakšen vpliv ima prihodnost na vas?
Zelo pomembno je, na kaj se osredotočamo. Vaša preteklost je že del vas. Ne boste ga spremenili, vendar ne dovolite, da dogodki iz preteklosti prečrtajo vašo prihodnost.
Tukaj ste, živite in čutite. Pustite se naprej svojim sanjam!
Priporočena:
Vaja Za Dokončanje Nerešene Situacije Iz Preteklosti
Vsi imamo brazgotine preteklosti, sicer ne bi trpeli zaradi nerešljivih situacij v sedanjosti. Predstavljam vam eno zelo preprosto vajo. Temelji na metodi vrnitve v situacijo nerešenega konflikta, prenosa v sedanjost in končanja - zdaj.
Zapornik Gradu If. Zaključek Geštalta Iz Preteklosti
Primer z dovoljenjem stranke. Situacija, s katero je klientka prišla na sejo, se je nanašala na prvo, mladostno ljubezen, ki se je nepričakovano pokazala v trenutnem obdobju njenega življenja in jo je malo žalostila … Ozadje … Nevesta in ženin sta se imela zelo rada, saj se imata verjetno verjetno le enkrat.
TEŽKA IDENTITETA: GLASI IZ PRETEKLOSTI
"TEŽKA IDENTITETA": GLASI IZ PRETEKLOSTI Ogromno ljudi trpi iz neuslišane ljubezni do sebe Karl Meninger Starši dajejo krila enemu otroku, drugo - uteži (iz besedila) Od strank pogosto slišim različne možnosti, da se razvrednotijo.
Kako Pravilno živeti Ločitev, Da Se Ne Zadržujemo V Preteklosti?
Kako preživeti ločitev, če je po razhodu minilo šest mesecev, ima vaš partner novo punco in vaš odnos z nasprotnim spolom ni lepljen (nihče ne skrbi ali piše)? Ne pozabite - dokler se ne odprete novim odnosom, nihče ne bo pokazal znakov pozornosti do vas.
Gumijast Scenarij življenja: Ne Moreš Pobegniti Iz Preteklosti
Gumijasti scenarij vas kot katapult vrže v referenčno situacijo vašega otroštva, kadar koli v sedanjosti reproducirate nekaj, pred čimer ste tako pridno bežali vse življenje. Kako vam gumijasti scenarij veže roke in noge in kako vse to deluje?
