2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ja, tako je - biti sam je dovolj strašljivo. Ni znano, kako se bodo drugi odzvali name. Nenadoma se bo odnos poslabšal …
Ali po drugi strani potrebujem take ljudi, s katerimi lahko vzpostavim stik izključno s svojo "osebo"?
Tudi ko pišem to besedilo, se notranje malo bojim, ker ne vem, kako se boste vi, bralci, odzvali nanj. Iskrenost do ljudi je tveganje. Ampak, kar se mene tiče, povsem upravičeno. In nekaj stvari mi pomaga, da se ne zrušim nazaj vase. Prvič - všeč mi je! Zavedanje, da imam tisto, kar ljudi resnično zanima (in je včasih potrebno), prinaša občutek bogastva, užitka in hvaležnosti. Še posebej, če obravnavano temo doživite na lastnih izkušnjah, "ki jo čuti koža". Tveganje, da boste zasmehovani, agresivno kritizirani ali preprosto globoko razumljeni, je vedno prisotno, vendar ta strah ni sorazmeren z željo, da bi vas videli in slišali. Drugič - ne verjemite, toda ko nekaj izrazim in globlje opišem, najprej začnem sam veliko jasneje razumeti lastnosti predmeta pogovora. To pomeni, da so moje misli v približno 90% primerov improvizirane, zaradi česar se včasih tudi sam vprašam in premislim marsikaj. Tako se s takšnim opisom med drugim ukvarjam z samorazkrivanje … In zame, oh, zelo pomembno in dragoceno.
Čemu vse to … Oh ja! Na dejstvo, da je sram in strah biti resničen sam bo vedno z nami (ja, žal, ne bo uspelo postati neskončno samozavesten), celotno vprašanje je, če smo se vseeno odločili živeti tako, kot želimo, kakšne vire imamo in kakšne izkušnje imamo? Z viri mislim tako na notranji vsebnik z drugačnim repertoarjem načinov samooskrbe kot na zunanji vir, v osebi ljudi blizu ali daleč, ki nas lahko podpirajo in ogrejejo ter sprejemajo našo naravnost. In izkušnje, to so izkušnje: najtežje je, če smo v življenju pogosto "odleteli" od nekoga drugega zaradi svoje odprtosti, je lažje - če bi nas sprejeli ali celo občudovali.
Povsem razumljivo je, da so bili razlogi za to, ker smo izbrali napačno pot. Nismo izbirali, v kateri družini se bomo rodili, na katerem dvorišču odraščali, pri kom študirali itd. Toda kot odrasli imamo odgovornost, da poosebimo svoje edinstveno življenje, le mi. Obtoževanje drugih za trnovite poti in metanje kamenja ni greh, vendar tudi to ni način za napredovanje. Pred kratkim sem slišal neverjetno primerno izjavo:
"Prava samooskrba ni kopel s soljo in čokoladno torto, ampak izbira, da svoje življenje zgradite tako, da vam ni treba nenehno bežati pred njim."
Z dejstvom, da se razkrijemo ljudem, drugim pokažemo svojo edinstvenost, čeprav ne vedno priročno in splošno odobreno (čeprav to včasih, in res želimo, a), kar nam daje tisto potrebno in dragoceno znanje - Kdo sem. Vedno znova odgovarjam na to vprašanje in spoznanje, kaj potrebujem od življenja, ne bo trajalo dolgo.
Bolj ko smo sami sebi, bolj smo nasičeni in življenje okoli postaja nekako presenetljivo veselo in okusno.
Preveril sam!
Še ena dobra novica - do tako iskrenih ZDAisti iskreni, hkrati razumevajoči ljudje začnejo posegati, kot da s svojo prisotnostjo potrjujejo, da se premikamo v desno, njegovsmer.
Priporočena:
Ko želiš Biti Sam
V zadnjem času se je odprlo veliko tem o osamljenosti. Ta tema si res zasluži posebno pozornost in ima precej živahen pomenski podtekst, če natančno analizirate in se poglobite v vse psihološke subtilnosti. Kaj je osamljenost? Kakšen je občutek hrepenenja in občutka osamljenosti?
Želim Biti Sam
Od avtorja: Ena od mojih strank je prišla na mojo sejo s takšnim monologom … objavljam z njenim soglasjem. Pripravljen sem biti sam. Pripravljen sem se ločiti z vsemi (naj bodo zdravi in zdravi), a biti sam: filozof, črna ovca, ekscentričen, čuden, neumen, ampak sam.
Kako Začeti Biti Sam: Praktični Triki
Bodi sam - nedvomno se sliši odlično. Če je verjetno, da ste to že velikokrat slišali od psiholoških gurujev in uglednih trenerjev. Bodite sami - nasvet je nedvomno dober, vendar se večina nas, potem ko ga slišimo, omejimo na zavestno prikimavanje - ali pa v najboljšem primeru izgovorimo vlečen "
Depersonalizacija-derealizacija: Strašljivo In Preveč Skrbno
Že dolgo me zanima sindrom depersonalizacije-derealizacije. Vse se je začelo z razumljivim vprašanjem za vsakega zdravnika, zakaj je sindrom, ki krši občutek resničnosti, povezan z nevrozami? (v času mojega usposabljanja so nas tako učili). Ob preučevanju te teme in nato vadbi sem našel odgovore na nekatera svoja vprašanja, v tem članku pa bom svoje znanje in izkušnje delil z vami.
Sram Me Je Biti Sam, želim Biti Drugačen
Sram je edini občutek, ki ga spodbuja okolje. Uči se in z njegovo pomočjo je lahko zelo priročno regulirati osebo. Kompleksna izkušnja, ki se v celoti razširi na celotno osebo in je ni mogoče preprosto odpraviti, če nekaj naredimo. V tem smislu je krivda bolj odpuščajoča, saj je povezava "
