2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Že dolgo me zanima sindrom depersonalizacije-derealizacije. Vse se je začelo z razumljivim vprašanjem za vsakega zdravnika, zakaj je sindrom, ki krši občutek resničnosti, povezan z nevrozami? (v času mojega usposabljanja so nas tako učili). Ob preučevanju te teme in nato vadbi sem našel odgovore na nekatera svoja vprašanja, v tem članku pa bom svoje znanje in izkušnje delil z vami.
Torej, najprej morate razumeti, da je depersonalizacija-derealizacija (Dp-dr) sindrom, to je niz znakov motnje, ki jo lahko povzročijo popolnoma različni dejavniki. Dejansko se ta sindrom zgodi sam po sebi, kot del drugih motenj, najpogosteje anksioznih in depresivnih, se pojavi pri psihozah in epilepsiji, pa tudi zaradi uporabe narkotičnih snovi, pa tudi zaradi reakcije na travmo.
Kaj čuti oseba z DP-dr, kako razumeti, da imate vi ali vaši bližnji ta sindrom?
Prvič, depersonalizacija je občutek ločenosti od lastnega telesa, uma, občutkov in / ali občutkov. Ljudje s to motnjo se v svojem življenju počutijo kot opazovalci. Mnogi trdijo tudi, da čutijo določeno neresničnost svojega obstoja ali se počutijo kot robot ali avtomat (torej ne nadzorujejo, kaj počnejo ali govorijo). Lahko se počutijo čustveno in fizično odrevenele ali pa se odmaknejo le s kančkom čustev. Nekateri ne morejo prepoznati ali opisati svojih čustev (alexithymia). Pogosto se počutijo ločene od lastnega spomina, njihovi spomini pa so nejasni.
Drugič, derealizacija je občutek odmaknjenosti od svojega okolja (na primer od ljudi, predmetov, od vsega nasploh), kar je nerealno. Ljudje se lahko počutijo kot v sanjah ali v megli ali kot da jih steklena stena ali zavesa ločuje od okoliške resničnosti. Svet se zdi brez življenja, brezbarven ali umeten. Subjektivno izkrivljanje sveta je zelo razširjeno. Na primer, predmeti se lahko zdijo zamegljeni ali nenavadno jasni, ploski ali manjši / večji, kot so v resnici. Zvoki se lahko zdijo glasnejši ali tišji, kot so v resnici; čas se lahko zdi prepočasen ali prehiter.
Tretjič, človek bi moral razumeti, da so te izkušnje plod njegove psihe, da mu niso vsiljene od zunaj (če obstaja občutek prisile, to kaže na shizofrenijo.
Omeniti velja, da je to precej pogost sindrom, pojavlja se pri 2% svetovnega prebivalstva (!) In 50% ljudi doživi epizodno depersonalizacijo.
Zakaj je tako pogosta? Ta sindrom je, tako kot mnogi drugi duševni simptomi in sindromi, produkt naše psihe, neuspešna psihološka obramba, torej poskus psihe, da se spopade z anksioznostjo ali drugimi težkimi čustvi.
Ta zaščita se imenuje disociacija, zdi se, da je oseba odstranjena iz svojih izkušenj in afektov. Na primer, v stresnih situacijah, na primer med vojno, se mora človeška psiha preprosto distancirati, "izklopiti" čustva, da ne bi ponorela. To je varianta "zdrave", nepatološke derealizacije.
Težava nastane, ko ločitev postane glavna obramba in se človek odzove na vsa čustva, na kakršno koli tesnobo tako, da se umakne od sebe ali sveta. To se zgodi, ker psiha nagiba k izbiri najučinkovitejšega in najmočnejšega zdravila.
Kdo je nagnjen k temu sindromu? Ljudje z drugimi motnjami, najpogosteje anksioznostjo in depresijo, pa tudi tisti, ki so doživeli psihološko travmo (čeprav to ni vedno tako, se tudi zgodi, da ima ta simptom oseba brez psihotraume). Zelo pogosto so to ljudje, ki si prizadevajo izklopiti čustva, se jih bojijo in se jim izogibajo, tisti, ki so odraščali v družinah, kjer so bile težave z razumevanjem in izražanjem občutkov, pa tudi otroci zaskrbljenih staršev. Ne pozabite, da je včasih ta sindrom lahko povezan z epilepsijo in psihozo. Zdaj o diagnozi in zdravljenju.
Če sumite, da imate depersonalizacijo ali derealizacijo, in menite, da to moti vaše življenje in se ga želite znebiti, se morate obrniti na psihiatra, da bi razumeli vzrok in vedeli o prisotnosti ali odsotnosti drugih motenj. Po tem se obrnite na psihoterapevta, saj je zdravljenje tega sindroma predvsem psihoterapevtsko, zanj trenutno ni zdravila. Psihoterapija vas bo naučila, kako se z njo spopasti, pomagala pri doživljanju občutkov in čustev, kar bo znatno zmanjšalo pogostost in resnost dp-dr, vi pa boste lahko živeli brez disociacije.
Priporočena:
Biti Sam Je Strašljivo
Ja, tako je - biti sam je dovolj strašljivo. Ni znano, kako se bodo drugi odzvali name. Nenadoma se bo odnos poslabšal … Ali po drugi strani potrebujem take ljudi, s katerimi lahko vzpostavim stik izključno s svojo "osebo"? Tudi ko pišem to besedilo, se notranje malo bojim, ker ne vem, kako se boste vi, bralci, odzvali nanj.
Ko ženska Daje Preveč, Vedno Dobi Malo
Ko ima ženska napad zamere, se ne more sprijazniti z ljubeznijo. Lahko se obnaša tako, kot bi se morala obnašati ljubeča oseba, a njeno srce ostaja zaprto. Ko je žensko srce zaprto, začne šteti točke, moški pa vedno izgubi. Ženska zamera Ko človeka boli zob, mu je težko biti prijazen in ljubeč - enako velja za napade zamere pri ženski.
Preveč Ljubezni Mama
Kaj je "materinska ljubezen" To besedilo sem začel pisati že davno. V glavi. Ponoči. Po sejah s strankami. Po skupinah družinskih scenarijev. Po naključnih spominih na priložnostne pogovore. Zavedam se, da bom »posegel v sveto« - materinsko ljubezen, ki jo »pojejo in razpihujejo«.
Manipulatorji V Družini. Zgodba O Hčerki, Ki Je "preveč Ljubila" Umirajočo Nesmrtno Mamo
Mama! Ne morem ves čas živeti s tabo! Konec koncev sem dobil visoko izobrazbo, imam rdečo diplomo! Vabljen sem na delo v najboljšo ustanovo na področju izobraževanja! - je kričala Natasha materi. Z mamo že več kot eno uro razpravljata o vprašanju, da se je odločila za Moskvo in da je zanjo vse pripravljeno.
Ko Je Ljubezni Preveč
Mama me je že od otroštva tepala in poniževala. Od njenega moralnega zatiranja, od njenih glasnih besed, ki so bile izrečene z jezo, razdraženostjo, so v mojem srcu ostale globoke rane, ki sem jih želel z nekom ali nečim polizati … O ljubezni ni bilo govora.
