En Korak Pred Ločitvijo: Umaknite Se Ali Nadaljujte

Video: En Korak Pred Ločitvijo: Umaknite Se Ali Nadaljujte

Video: En Korak Pred Ločitvijo: Umaknite Se Ali Nadaljujte
Video: ✅69 товаров для мужиков с Алиэкспресс 2021#4 Идеи подарков для мужиков от AliТоп Алитоп 2024, Maj
En Korak Pred Ločitvijo: Umaknite Se Ali Nadaljujte
En Korak Pred Ločitvijo: Umaknite Se Ali Nadaljujte
Anonim

Prijateljica je dejala, da njeno dolgotrajno družinsko življenje dobesedno visi na nitki: nesoglasja, ki so se ob različnih priložnostih pojavila v karanteni med njo in možem, povzročila medsebojno razdraženost in jezo, prelila v nasilne prepire in oba resno pomislila na ločitev. Ta misel jo vodi v obup, vendar nima več moči živeti v stanju medsebojnega sovraštva.

Za tiste, ki imajo podobne pogoje, je lahko ta članek koristen.

Torej, ugotovimo, kako je, biti korak pred ločitvijo.

Kaj misliš, če sta imela zakonca, ki sta živela v isti hiši, prej priložnost, da se sprostita drug od drugega v službi, v telovadnici, v kavarni, v kinu s prijatelji, nato pa prisilno dva meseca zapored sta morala biti drug ob drugem, imata lahko med seboj nesoglasja?

Seveda.

Je v redu?

Seveda.

V redu je, da imajo različni ljudje različne poglede na različne stvari.

Ali se je število nesoglasij med karanteno povečalo?

Seveda je to normalno, saj ljudje več časa preživimo skupaj in razlogov za nesoglasja je več.

Zakaj se potem v nekaterih družinah zaradi nesoglasij odnosi zaostrijo, pogovor pa preide v ločitev, v drugih pa kljub nastalim nesoglasjem mir in tišina (upam, da vsi razumejo, da ni družin brez nesoglasij)?

Ker v družinah, kjer nastanejo škandali, in po njih - pogovori o ločitvi, imajo partnerji določene "Pomanjkljivosti" - pomanjkanje posebne sposobnosti za reševanje razlik.

Te primanjkljaje je dobro nadomestilo nekaj drugega, nevidnega in se ni uresničilo do trenutka, ko sta morala dlje časa ostati v stanovanju drug z drugim. In potem so bili goli v vsem svojem sijaju. Navedel bom primere takšnih primanjkljajev iz lastne prakse dela z zakonskimi pari. Seveda ne bo mogoče zajeti vsega, vendar bom opisal glavne.

Torej v družinah, kjer so odnosi zdaj zaostreni, eden ali oba partnerja ne vesta, kako:

  1. Razumeti svoje želje.
  2. Razumeti, da ima lahko druga oseba svoje želje (mnenja, stališča).
  3. Razumejte dejstvo, da ima druga oseba pravico do svojega mnenja, ki se lahko razlikuje od vašega. Doživite to razumevanje mirno, brez agresije.
  4. Partnerja dojemajte kot enakovrednega in ne kot podrejenega, ki mora slediti vašim ukazom.
  5. Sprejmite svojo odgovornost za dogajanje v odnosu.
  6. Spoštujte osebne meje druge osebe.
  7. Določite svoje meje.
  8. Dogovorite se o vprašanjih, kjer interesi in mnenja ne sovpadajo. Poiščite kompromise.
  9. Razumeti svoja čustva.
  10. Z drugimi se pogovarjajte o svojih občutkih z besedami.
  11. Občutite in razumejte občutke druge osebe.
  12. Zaznajte drugo osebo kot samostojno neodvisno osebo, ki ni dolžna ves čas zadovoljiti vaših želja.
  13. Poskrbite zase.

Če vaša družina med karanteno ni imela nesoglasij z naknadnimi mislimi o ločitvi, odlično.

Če je odnos postal napet, se je pojavila želja po ločitvi, boste morda lahko analizirali in poudarili eno ali več lastnih pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti pri svojem partnerju, ki so jedro takšne napetosti.

Kaj storiti zdaj?

Razmislite in odgovorite na vprašanje:

"Ali želim ohraniti poroko ali ne?"

Če ste na to vprašanje odgovorili z "da", lahko nadaljujete z razjasnitvijo:

"Ali je moj odnos z možem (ženo) tako pomemben, da sem pripravljen spremeniti svoje vedenje in značaj, da bi jih izboljšal, in ne čakati, da se vse spremeni samo ali dokler on (ona) ne prevzame pobude?" Odvisno od odgovora lahko ukrepate ali nadaljujete z nedejavnostjo.

Če ste se odločili ukrepati, potem razumejmo, kako naprej?

Jasno je, da je treba spremeniti vedenje in določene lastnosti svojega značaja, a kako natančno jih spremeniti, ni jasno.

In tu se pojavi še ena ovira - osnovnih virov za samostojne spremembe ni - znanja in izkušenj.

Seveda je težko sami spremeniti vedenje, če tega ne veste. Tudi če obstaja želja, bo ovira stari način življenja, stari načini odzivanja na nesoglasja in neznanja, kako jih spremeniti v kaj drugega.

To je kot vožnja z avtomobilom - avto je, obstaja želja po poti, pot je celo izbrana, toda dokler vam kdo ne pove, kako jo zagnati, spremeniti hitrost in zavirati v ovinku, bo avto kos železa, in ne prevozno sredstvo do zastavljenega cilja. Neupoštevanje pravil vožnje bo vedno ovira. In specialist, ki zna pravilno voziti avto, lahko pomaga premagati oviro.

Tako je tudi v odnosih z ljudmi. Kadar si človek želi nekaj spremeniti v svojem osebnem življenju, v odnosih z bližnjimi ljudmi in lastna sredstva za to ne zadoščajo, se lahko za pomoč vedno obrne na specialista psihologa.

Delo s psihologom bo osebi omogočilo, da spozna ovire, ki stojijo na poti njegovega srečnega družinskega življenja, in se jih nauči premagovati z ustvarjanjem novih oblik vedenja. Sprememba lastnega vedenja v primeru nesoglasij bo povzročila spremembo partnerske reakcije. Tako se bodo družinski odnosi močno spremenili. Dogaja se, da se želja po spremembi kakovosti odnosa pojavi pri obeh partnerjih in takrat je možna skupna družinska terapija.

Torej, povzemimo.

Včasih v obdobjih zakonskih nesoglasij tiste, ki ne vedo, kako mirno premagati nesoglasja, zelo zavede zamisel o ločitvi. Seveda so tisti, ki niso vezani z družinskimi vezmi, seveda zavarovani pred trkom v nasprotni pogled ljubljene osebe - zavarovan pred prepiri in škandali, pred doživljanjem jeze in nemoči.

Daleč pa so tudi od koristi, ki jih imajo zakonske zveze: duhovna bližina, medsebojno razumevanje, podpora, medsebojni upi in načrti, privlačnost drug do drugega, ljubezen, spoštovanje, otroci skupaj itd. Vse veselje, s katerim so zakonski odnosi bogati zunaj minut nesoglasij.

Ali se je vredno v žaru jeze odvzeti vsega tega, ker se v življenju niste naučili določenih veščin, ki se jih lahko naučite zdaj?

Z željami za srečno družinsko življenje, Svetlana Ripka

Priporočena: