2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Skoraj sem umrl med drsanjem
(Zgodba iz mojega življenja)
Vrtoglavica, šibkost, resničnost odplavajo. Drsal sem "veličastno". In začelo se je tako:
Kot otrok se je naučila drsati. Potem je prišlo do 10 -letnega premora.
Ko sem bil star 20 let, sem se peljal po zmrznjeni reki, padel in si zlomil roko. Nisem takoj začutil bolečine - šok. Vstala je in začutila, da je hudo. Kako zamenjati čevlje? Ni se bilo mogoče skloniti - kri je že tekla po templjih. Ko je bil nagnjen - začel voziti. Preprečila je izgubo zavesti, dobesedno, z naporom volje. Januar -25. V bližini ni nikogar. Če se onesvestim, bom zmrznil.
Močno sem dihal: globoko vdihni - izdihni. Nekako sem prišel do stopnic. Reka se nahaja v nižini. 60 stopnic je vodilo gor. Čakal sem, morda bo kdo prišel dol. Nihče. Telo je počivalo ob zamrznjenih, spolzkih ograjah stopnic. Noge - na ledenih stopnicah. Drsalke so v desni roki. Levi visi kot bič. Krvni kilogrami v ušesih. V ustih - bogokletstvo. Pred očmi - sivina. Začela je plezati in po stopnicah vleči težke ropotajoče drsalke.
Prvi korak je wow. Drugi korak je dober človek. Tretjič, bolelo me je srce. Četrti - pomoč!
Pred nami je še 55 - bolečina, obup, brezup.
Ne spomnim se, kako sem prišel tja. Praktično sem prilezel domov. Sedla je na tla na hodniku in se naslonila na steno. Oče je stekel. Izdihnjen: "Roka je zlomljena."
Roka je bila močno zlomljena - s premikom. V sebi še vedno ne nosim nič težkega.
Po padcu - VSTANITE IN NASTAVITE POT
(Zgodba iz mojega življenja)
Po travmatičnem padcu dolga leta nisem drsal. Končno si je upala premagati strah in odšla na led.
Premikala se je počasi - kolena pokrčena, roke iztegnjene naprej. Telo v primeru padca skrbno preizkusi gibanje. In seveda je padla. Sprva malo. Nato se je "odločila", da z glavo preizkusi moč ledu. Led je bil močan. In mala glava boli. Brez pretresa možganov, le goul na tleh.
Jasno sem spoznal, da so padci in poškodbe neizogibni, tako na ledu kot v življenju. Po padcu je glavna stvar vstati in nadaljevati pot.
Že vem, kakšna oblačila naj oblečem na drsališče, da ublažim udarec, če padem. V svojem življenju pa pridobljene življenjske izkušnje uporabljam za zmanjšanje poškodb.
Odločim se za življenje, čeprav me včasih boli. Kaj izberete?
Vztrajnost za izhod iz težke situacije
V kleti so bili vrči mleka. Mimo sta hodila dva prijatelja žabe. In seveda je vsak padel v svoj vrč.
Prvi je skušal priti ven. Spoznal sem, da je neuporabno. Zložil sem noge in se utopil.
Druga je zaplavala, se klatila, dokler ni stepela mleka do masla. In skočil iz vrča.
Tudi ena oseba vam bo prepričljivo povedala, zakaj je izgubil.
In drugi bo vztrajno iskal pot iz težke situacije - in jo bo našel.
Postal bo tudi zrelejša oseba. Konec koncev je preživel hudo krizo, jo premagal. Imam spretnosti za obvladovanje težke situacije. V notranjem svetu se je pojavila odrešilna pot, ki vodi iz temnega gošča krize.
Če ga je kriza podrla - vstanite in … podrite ga
Včasih hud udarec življenja pade v močvirje razočaranja in depresije. In če boste obupu dali prosto voljo, vas bo z veseljem povlekel v sivo brlog.
V kriznih razmerah je pomembno, da se zanesete na lastne vire - močno moč, ki vam bo pomagala, da se vrnete v polno življenje.
Moji viri: šport in narava. In če apatija očara, bo sprehod na svežem zraku začel delati čudeže. Če želite to narediti, morate vklopiti voljo, se odtrgati od trpljenja in iti na ulico.
Prvi teden - z močnim odporom. Drugi je z rahlim ogrevanjem. Mesec dni kasneje - na rolerjih v parku. Po 3 - na krilih sreče se odpravim na jutranji tek.
Vsak ima svoj vir. Kaj je tvoje? Pa ugotovimo.
Vzemite pero in 5 listov papirja.
1. Na vsak list napišite 1 situacijo iz svojega življenja, ko ste bili uspešni ali srečni.
2. Pod vsako situacijo napišite 10 točk, kaj vam je potem prineslo takšno veselje? Kaj ali kdo vas je obkrožil? Kaj in kako ste storili?
3. Analizirajte odgovore na vsakem listu in poiščite več podobnih. Na primer, šport je bil prisoten v vseh 5 uspešnih situacijah.
4. To so vaši viri.
5. Naj imajo zdravilni učinek na vaše sedanje življenje.
Priporočena:
Izgubljeni Ogenj Jeze Je Neposredna Pot Do Bolezni
Izgubljeni ogenj jeze je neposredna pot do bolezni. Kot psiholog lahko rečem, da se jeza pojavi pri osebi le v dveh primerih: - če njegove resnične potrebe niso izpolnjene; - kadar kršijo njene meje: čustvene, fizične, teritorialne, finančne.
Ostanite Mirni In Nadaljujte! Ali Kako Ne Postati Zbrana Krpa
Resnično želimo upravljati svoje življenje: skrbno načrtujemo svoje zadeve, se izogibamo negotovosti. Silvestrovanje je čas za postavitev ciljev za naslednje leto. Živeti brez namena = živeti brez namena. Nekega dne sem sestavila tudi delovne načrte za naslednje leto.
Alkoholna Pot. Cikel člankov. Tretji Del. Pot
Rad bi nadaljeval zgodbo, ki sem se je je dotaknil v zadnjem besedilu. Deklica je ostala sama, sama s svojim alkoholizmom, izkušnjami, življenjem in demoni, ki sedijo v njej. Upam, da mi bralci odpustijo, da sem zgodbo nekoliko poenostavil.
En Korak Pred Ločitvijo: Umaknite Se Ali Nadaljujte
Prijateljica je dejala, da njeno dolgotrajno družinsko življenje dobesedno visi na nitki: nesoglasja, ki so se ob različnih priložnostih pojavila v karanteni med njo in možem, povzročila medsebojno razdraženost in jezo, prelila v nasilne prepire in oba resno pomislila na ločitev.
Ostanite Mirni In Nadaljujte! In Druge Metode Soočanja Z Izkušnjami
Zakaj se dvigaš? Ne bodite tako žalostni! Vse bo v redu! Naredi nekaj: tečem! Vse morate obravnavati lažje! Ostanite mirni in nadaljujte! Mogoče čokoladica? Če delite svoje procese, lahko dobite odgovor, ki postopek poveže z rezultati. To je suh ostanek izkušenj nekoga drugega, poskus predlagati "
