Kako Ozdraviti Mazohizem. Mazohistična Terapija

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Razmislite o naslednji situaciji: relativno gledano ste terapevt, na sejo je prišla oseba z mazohističnim značajem. Kaj storiti v takem primeru?

Pri komunikaciji s stranko mora biti glavni poudarek na resničnih odnosih, iz tona je treba izključiti note vsemogočnosti, ne smete analizirati in poskušati razlagati določenih dejanj osebe. Z vsem svojim videzom mora mazohist pokazati, da se lahko in bi moral bolje obnašati. Če človek med sejo pade v sadomazohtično situacijo, bo zaradi intimnosti spet začutil hlapčevino, podrejenost in samopožrtvovanje svoje neodvisnosti. Tako glavna naloga psihoterapevta ni postati sadist in mazohist v odnosu do te osebe.

Zakaj je to glavna linija mazohistične terapije?

Ker vidijo, da druga oseba uživa v življenju, se mazohisti začnejo ukvarjati s samobičevanjem. V tem primeru stranke potrebujejo primer zdravega zagovarjanja. Zavrnitev terapevta, da zavzame stališče izkoriščanega subjekta, ali nestrinjanje, da bi pokazal radodarnost (do ogorčenja), lahko odpreta popolnoma nove perspektive za osebo, ki je bila vzgojena v ozračju nenehnega žrtvovanja (njegovi interesi zaradi interesov drugih).

Tako uničujoči posamezniki ne bodo imeli koristi od dokazovanja terapevtskega samopožrtvovanja. Takšno vedenje terapevta je preprosto nesprejemljivo.

Kako to izgleda v praksi?

Na primer, znižanje plačila za sejo ali delo na dolgu s takšnimi ljudmi jih ne bo dvignilo še korak dlje. Nasprotno, priporočljivo je, da osebam z mazohističnim značajem namerno pokažete zadovoljstvo s prejetim plačilom, lahko celo nežno pobožate račune in jih skrijete v žep. Z zavrnitvijo v tem primeru terapevt osebi pokaže, da verjame v svoje sposobnosti, da bo lahko prevzel odgovornost za svoje življenje, izboljšal svoje počutje in zaslužil več denarja.

Če gre terapevt na dopust, se mazohisti začnejo moralizirati, vendar to poskušajo narediti pasivno: "Kako se lahko zabavaš, ko se počutim tako slabo?" V odgovor bi moral terapevt mazohistu predvajati, da je normalno uživati tudi takrat, ko se drugi slabo počutijo in ima vsak takšno pravico.

Mazohisti pogosto izgubijo živce, se začnejo jeziti, kritizirati in se poskušati vključiti v moraliziranje. Za takšno vedenje morate pokazati zanimanje, sprejeti osebo takšno, kot je, do neke mere jo celo podpreti. Mazohističnim osebnostim ni treba vedeti, da jih tolerirajo, ko se pogumno nasmehnejo. Vedeti morajo, da je jeza normalna, ljudje okoli njih pa jih bodo sprejeli, tudi ko pokažejo značaj.

Ko se mazohisti počutijo razočarane, jezne in razočarane, lahko zanikajo, moralizirajo (da ne bi čutili sramu in sebičnosti). V tej situaciji lahko terapevt deluje na podlagi svojih potreb in se odzove na strankino »pravično« in neobvladljivo zamere kot naravno manifestacijo njegovih občutkov. Zaradi te taktike se nekatere stranke obnovijo.

Izkušeni psihoterapevti v nobenem primeru ne priporočajo sočutja do posameznikov z mazohističnim tipom značaja. Vendar to sploh ne pomeni, da bi jih morali kriviti za lastne težave ali se vrniti k sadizmu kot odgovor na mazohistično vedenje. Namesto reakcije "Oh, uboga!" terapevt se mora pritožiti na um mazohista. Taktično bi se morali vprašati: "Kako ste prišli do te situacije?" Zdi se, da takšen stavek strezni mazohiste. Če se človek obrne neposredno na um, razume, da je odrasel in da lahko vse naredi sam, da nekdo verjame vanj.

Seveda bo navzven mazohist pokazal jezo, razdraženost, razočaranje (Kako to? Morali ste me rešiti, vendar delate ravno nasprotno!). Če pa je mazohistka jezna, je to pokazatelj, da terapija napreduje.

Mazohistov ne moreš rešiti. Znana ameriška psihoanalitičarka, doktorica psihologije osebnosti Nancy McWilliams je opisala precej zanimiv primer iz svoje prakse. Mazohistična ženska v napadu skrajnega mazohizma je prepričala osebje v lokalnem centru za duševno zdravje, da jo je hospitaliziralo 72 ur. Nekaj ur pozneje je prišla k sebi, se umirila in poskušala prepričati psihiatra, naj jo odpusti, če ji bo psihoanalitik (N. McWilliams) dovolil. Slednji pa je odgovoril: »Ko ste zdravnika prepričali o nujnosti hospitalizacije, ste se zavedali, kaj počnete. Zato se ne izogibajte odgovornosti in držite obljubo. Stranka je bila ogorčena, a je po nekaj letih priznala, da je bila ta situacija prelomna v njeni terapiji zaradi dejstva, da je psihoanalitik z njo komuniciral kot odrasla oseba. Takrat je spoznala, da je res odgovorna za svoja dejanja in življenje.

Če povzamemo, terapija mazohističnega tipa vključuje:

Pokažite, da ste lahko spoštljivi do sebe. To lahko sproži odziv vzburjenja.

Manj sočutja.

Ne smete "kupovati" in se zapletati v tesnobo za mazohista, še posebej, ko začne delati nevarna dejanja. To klientu omogoča, da čuti nekakšno »sprostitev« tesnobe - zdaj vse izkušnje čuti terapevt!

V slednjem primeru je koristno, da se anksioznosti odzovemo tako, da z osebo komuniciramo v nepristranskem tonu.

Zadnja točka je ilustrativni primer. Ženska z mazohističnim tipom osebnosti se bo kmalu vrnila k možu, ki jo premaga. Terapevt doživi notranjo tesnobo za stranko, toda namesto da odkrito izražate svoja čustva, morate pogovor začeti v mirnem in hladnem tonu. Vsebina pogovora bi morala biti nekako takšna:

"Razumem, da te noče ubiti in ima nadzor. Torej obstaja samokontrola … Ampak … Predpostavimo, da se nekoč ne bo mogel zadržati? Kakšne bodo posledice? S kom bodo ostali vaši otroci, kdo bo skrbel zanje? Kdo bo dobil nepremičnino? Ste se z otroki pogovarjali o tem, kaj bi se lahko zgodilo, če bi vas ubili? Ali je oporoka sestavljena? Morda bi morali stanovanje ponovno registrirati za drugo osebo, če je nepremičnina v skupnem rabi z vašim zakoncem?"

Ko psihoterapevt noče sprejeti tesnobe, govori o resničnosti in se nagovarja k umu mazohista, "ne vključuje" želje po rešitvi stranke, oseba čuti notranjo tesnobo in navdušenje, saj se bo moral soočiti s posledicami. Vendar morate tukaj jasno razumeti trenutek, ko morate vplivati na čustva stranke. Če ni vzpostavljeno dovolj močno terapevtsko zavezništvo, lahko zgodnja ali močna izpostavljenost povzroči kritiko in krivdo. Vendar pa je sporočanje sočutnega razumevanja in hkrati soočanje z dejanji stranke težko. Te umetnosti se ni mogoče naučiti iz učbenikov. Z izkušnjami vsak skrben specialist razvije intuitiven občutek, kdaj vstopiti v spopad in kdaj se opravičiti in podpreti.

Poleg tega je naloga psihoterapevta, da lahko najde in odpravi iracionalna prepričanja mazohistične osebe. Primeri podobnih prepričanj:

»Če bom dovolj trpel, bom prejel ljubezen.

- Najboljši način za spopadanje s sovražniki je, da jim pokažete, da so agresorji.

»Edini razlog, da se mi je zgodilo nekaj dobrega, je bil ta, da sem se dovolj kaznovala.

Vse te vidike je zelo pomembno razjasniti in sodelovati s stranko, vendar kot odrasla oseba, ki lahko razume, da so to napačna prepričanja. Terapevtova vztrajnost pri prepoznavanju iracionalnih prepričanj je pogosto najpomembnejši terapevtski korak.

Torej, če niste terapevt, ampak ima ljubljena oseba mazohistični tip značaja, kaj lahko storite zanj?

Pokažite samo uživanje v življenju (ne glede na to, ali drugim povzroča nelagodje) in spoštovanje samega sebe, v nobenem primeru ne naredite žrtve iz sebe. Ni vam treba ugajati vsem, da bi imeli samospoštovanje do sebe in dobili ljubezen do ljudi okoli sebe.

Poiščite njegova iracionalna prepričanja. Na primer, zdaj bom trpel, jutri pa bo sreča, saj nagrado lahko prejmemo le za trpljenje.

Ne podpirajte ljubljene osebe, ko igra žrtev, pa tudi ne zavračajte, mirno se pogovarjajte z njim in nagovarjajte razum.

Nujno je komunicirati kot z odraslo osebo, ki se lahko odzove na posledice svojih dejanj.

Če ne prevzamete tesnobe in skrbi nekoga drugega - to bo seveda olajšalo trpljenje, vendar ne bo pomagalo prevzeti odgovornosti za svoja dejanja. Ta pristop bo zelo težko uporabiti pri ljubljeni osebi, vendar se je treba spomniti, da mu bodo vsa dejanja pomagala.

Nikoli ne rešite mazohista.

Vendar se je treba spomniti, da brez strokovnjaka ne bo mogoče v celoti razumeti mazohistične vrste značaja in človeku v celoti pomagati, še posebej, če ima skrajno stopnjo mazohizma. Posebna nevarnost pri delu z mazohistom je, da je mogoče napačno diagnosticirati tip značaja, v tem primeru so posledice lahko za osebo neugodne in bodo le poslabšale njegovo stanje.