2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pogosto se stranke, ki niso bile ljubljene, jih niso razumele, v otroštvu niso sprejele, poskušale nadomestiti pomanjkanje te ljubezni z drugimi ljudmi ali pa si še vedno "prizadevajo zaslužiti" priznanje svojih staršev.
Ampak to ne pomaga!
Nemogoče je zapolniti to "zevajoče brezno" z ljubeznijo, psihološkim božanjem drugih ljudi. In starši so dali kolikor so mogli.
Ljubezen do svojega notranjega otroka lahko podarimo samo sebi. Postanite ljubeči starš zase in dajte toliko priznanja, pozornosti, skrbi in naklonjenosti, kolikor je potrebno, da s svojo ljubeznijo napolnite in ozdravite ranjene, zavrnjene, bolne dele.
Kako lahko to storim?
- Zavedajte se svojih potreb in jih zadovoljite.
- Ljubite in sprejmite sebe drugačnega, z vsemi svojimi izkušnjami, mislimi in željami.
- Zelo previdno je, da se podprete in spremljate pri vseh prizadevanjih, da verjamete vase.
- Bodite v stiku s svojim notranjim otrokom.
- Podprite se, ko se želite iz navade premagati in kritizirati.
- Ljubite in skrbite zase.
- Zavedajte se, sprejmite, uravnavajte svoja čustva, brez potlačevanja.
- Sočustvujte sami s seboj, brez sodb in kritik.
- Razvijajte se v skladu s svojimi vrednotami, ne da bi se ozrli na druge in njihovo mnenje.
- Prisluhnite sebi in svojim željam za njihovo uresničitev.
- Sprejmi se samo zato, ker sem, edinstven sem.
- Poglejte se z ljubečimi očmi.
- Zaščitite in varujte svoje osebne meje.
- Bodite sebi v oporo.
Ljudje vse to pogosto pričakujejo od staršev ali bližnjih. Tukaj samo prejemam ljubezen, priznanje, pohvalo itd. Od drugih ljudi. vedno bo majhen.
Ko človek začne izvajati takšen odnos do sebe: študirati, poslušati sebe, svoje telo, svoje želje, svoje potrebe, se človek zave, da to sploh ni lahko.
Ampak verjetno!
Seveda je to precej naporno in nenavadno, saj človek vse življenje ni ljubil samega sebe, ni slišal njegovih potreb, ampak je čakal, da ga osreči druga oseba.
Ampak to je iluzija!
Konec koncev, samo sami lahko zapolnite svojo notranjo praznino.
In tu vam psihoterapija omogoča, da prepišete svojo zgodovino, psiholog pa vam na poti pomaga in vas spremlja.
Spremenite svoje življenje in postanite srečni
Priporočena:
ZDRAVLJENJE NOTRANJEGA OTROKA
Danes sem imel sanje. Še vedno sem pod njegovim vtisom. Vsebinsko sem nosil otroka v naročju, okrvavljenega in ranjenega. Nekje je z njim tekla. Držal sem ga na prsih. Na splošno čustveno - zelo močne izkušnje. Ranjeni angel, 1903, avtor Hugo Simberg Na travmatične dogodke v našem življenju (za nas travmatične in morda v svetovnem merilu precej nepomembne) čustvena reakcija izvira iz stanja ega Notranjega otroka.
Zdravljenje Notranjega Otroka: Pomen In Vaje Integracijskega Dela
Zdravljenje vašega notranjega otroka je nekaj, kar lahko vaše življenje naredi srečnejše in lažje. Vsi imamo užaljenega notranjega otroka, ki čaka, da ga slišimo in ljubimo. V tem članku lahko med drugim preberete o vajah za ozdravitev notranjega otroka.
Kako Ozdraviti Notranjega Otroka?
V psihologiji lahko najdete koncept "psihološke starosti". Kar se pogosto ne ujema s fizičnim. To odstopanje je lahko začasno ali trajno. V prvem primeru govorimo o regresiji, v drugem - o infantilizmu. To je, z drugimi besedami, odrasla oseba v razmerju postane Kot otrok (E.
ZLATA PRAVILA VZGOJE OTROKA 3. Del KAZEN. Kako Lahko In Kako V Nobenem Primeru Otroka Ni Mogoče Kaznovati
Dragi starši, mnogi od vas se po kazni svojega otroka počutijo krive. Resnica? Zato se lahko obnašamo krivo: dajmo uslugo in otroku odpustimo kasnejše kršitve prepovedi. To ni povsem dobro. Toda kaj je treba storiti? Da ne boste trpeli, vam bom povedal, kako psihologi priporočamo kaznovanje otrok.
Ali Imate Radi Svojega Notranjega Otroka?
"Otroci, ki niso ljubljeni, postanejo odrasli, ki ne morejo ljubiti." Zelo resnična izjava! Na dan otroka posvečam svoj članek temi odnosov z našim notranjim otrokom. Mnogi se pogosto pritožujejo nad starši, ki jih niso ljubili ali cenili.
