Izkrivljanje Našega Dojemanja Pod Vplivom Preteklih Izkušenj. Fenomen Prenosa In Kontraprenosa

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Fenomen prenosa, ki ga opisuje Sigmnud Freud, je eno glavnih odkritij v psihoanalizi in psihoterapevtski praksi.

Po mnenju Carla Gustava Junga je "prenos alfa in omega terapije". Ta pojav je v tem, da se občutki, pričakovanja, vedenje in druge značilnosti odnosov s pomembnimi osebnostmi iz preteklosti prenesejo (projicirajo) na druge ljudi v sedanjosti. Takšni prenosi so predmet raziskav v psihoterapevtskem procesu, če to ustreza teoretični usmerjenosti specialista, vendar bi bilo napačno trditi, da je prenos pojav, ki "živi" izključno v stenah psihoterapevtske sobe. Zato se najprej lotimo obravnave tega pojava v terapevtski praksi, nato pa preidemo na realnost vsakdanjega življenja.

PRENOS IN PROTI PRENOS V PSIHOTERAPIJI

V psihoterapevtski praksi k hitremu razvoju prenosa običajno olajša terapevtski položaj specialista, ki vključuje nevtralen odnos do klienta in njegovo brezpogojno sprejemanje (brez ocen, obsojanja, izraženih čustvenih odzivov na to, kar je klient povedal). To izzove stranko različne nezavedne interpretacije vedenja psihoterapevta in vpliva na njegovo dojemanje in sklepe, odvisno od strankinih preteklih izkušenj v odnosih - eni stranki se terapevt zdi zelo topel in naklonjen (na primer zahvaljujoč empatičnemu poslušanju), drugi, nasprotno, hladen, odmaknjen in aroganten. (saj se ne »zlije« s stranko v ogorčenju nad šefom in ga ne usmili kot žrtev nepoštenega ravnanja). Ena stranka, katere odnos z mamo je bil zelo hladen, je terapevtu očitala, da je do nje ravnodušen: »Tukaj gre moja prijateljica na jogo, njen inštruktor je človek! … Boljša je od tebe, bolj humana, topleje! Vedno se objame in vpraša: »Kako si, draga moja? In ti - ne objemaj ne božaj!"

Najpogosteje na začetku terapije klienti razvijejo idealiziran prenos na terapevta - v njihovem nezavednem obstaja upanje, da bodo končno dobili »idealnega starša«, ki bo bolje poslušal, bolj subtilno razumel, bolje skrbel itd. itd. ad infinitum - to pomeni, da ga bo pravzaprav nekako rešilo težav in neprijetnih izkušenj ter nadomestilo poškodbe in primanjkljaje v otroštvu. Prenos postane močnejši, bolj ko je bila stranka v otroštvu travmatizirana in hujša je zdaj okvara. Prav tako razvoj prenosa olajšajo posebni terapevtski pogoji, ki povzročijo določeno nazadovanje stranke (nekaj »vračanja« v preteklost in »oživitev« prejšnjih čustvenih stanj) - redno se udeležuje sestankov, se spominja številnih epizod iz preteklost, zlasti od otroštva, delo na njej/njenih obrambnih mehanizmih (o obrambnih mehanizmih najdete tukaj), veliko neizživečih čustev in povezav, nedokončanih situacij in konfliktov, ki so do sedaj zanesljivo shranjeni v nezavednem, se dvignejo na površje.

Za mnoge terapevt postane avtoriteta in pomembna osebnost v življenju. Zakaj pa terapevt res ne more nadomestiti matere, se smilovati, medicinske sestre, prhati s komplimenti, povečati klientovo samopodobo in mu nadomestiti pretekla razočaranja? Zakaj v Etičnem kodeksu obstajajo določene norme glede meja terapevtskih odnosov, ki ne spodbujajo komunikacije s stranko zunaj pisarne, prepovedujejo delo z ljudmi, s katerimi je terapevt že povezan z neprofesionalnim odnosom?

Tudi Freud je uvedel pravilo abstinence - torej prepoved zadovoljevanja klientovih infantilnih potreb po stiku in opozoril, da terapevt ne sme slediti svojim čustvom, ki nastanejo v stiku s stranko. Najprej zato, ker terapevt vedno "stoji" na strani resničnosti in realnost je taka, da stranka ni več otrok, terapevt pa ni starš, in tisto, kar je bilo v otroštvu zlahka in pravilno asimilirano. na določen način med razvojem, pri odraslih ne deluje več. Kot je dejala ena stranka, katere starši so se pokesali in priznali, da so se v zvezi z nekaterimi situacijami iz njenega otroštva zmotili (zdelo se je, da sanje mnogih o nadomestilu otrokove škode od staršev!): »Zdaj me cenijo, in pohvale in obžalovanje, ampak ne, to ni to - v življenju ni popolnosti! Če jim je všeč, potem ni dovolj, če je dovolj, potem ne tako, kot si želite, in če je tako, potem je vse, prepozno, zakaj to potrebujem zdaj, sem moral razmišljati prej ko sem bil otrok! Zdaj bom poskrbel zase!"

Dejstvo je, da nerazrešeni ali nepopolni odnosi iz preteklosti, kjer je veliko neprijetnih, "povezanih" med seboj, nasprotujočih si čustev in odraščanja, ne gre za njihovo zatiranje in izogibanje, kompenziranje trenutnih pozitivnih, ampak nazadnje, preživeti tiste razočaranja, žalosti, frustracije, bolečino in jezo, ki jih iz nekega razloga prej nismo doživeli (prepovedani, zatirani ali duševni viri takrat niso bili dovolj). Kot pravi pregovor: "Če v otroštvu niste imeli kolesa in ste odrasli in kupili Bentley … v otroštvu še vedno niste imeli kolesa."

V zvezi s tem se idealizirajoč ali pozitiven prenos nato nadomesti z negativnim - ko stranka čuti, da terapevt ne bo postal niti mati, niti oče, niti brat, niti celo zakonec (psiha pogosto izzove celo zaljubljenost v terapevta "v upanju" kompenzirati prikrajšanost za otroštvo), potem pa klient pogosto začne dojemati terapevta kot popolnoma istega frustrirajočega, ne dajanja ali zavračanja "slabega starša", kar povzroča zelo potlačeno bolečino, žalost in bes. To se lahko izrazi z dejstvom, da se klient začne počutiti, da je terapija neuporabna, terapevt se mu posmehuje ali mu ne poskuša pomagati, obsoja ali meni, da je nesposoben nepomembnost - posameznih možnosti je lahko veliko, odvisno od vsebino glavnega spora / poškodbe stranke. Mnoge stranke čutijo skušnjavo, da bi prekinile terapijo (s tem odpravili tako "slabega" terapevta kot intenzivne "nevarne" izkušnje hkrati). Vendar so vsa ta čustva potrebna za "razrešitev prenosa" - to je razumevanje, doživljanje in odpravljanje travmatičnih situacij iz preteklih odnosov. In terapevta čaka težka naloga - dovoliti, da je stranka »očarana« in »razočarana«, ne da bi »padla« v amortizacijo, hkrati pa za stranko ostane stabilen, zanesljiv, »dovolj dober«, čeprav ne več idealen predmet. Se pravi, terapevt mora kljub temu delno izpolnjevati funkcije staršev, ki jih stranka ni imela - vendar ne večno ljubeče matere, ampak naklonjenega vodnika po svetu odraslih, kjer se je treba sprijazniti z različnimi pomanjkljivostmi, različna čustva in osebna odgovornost.

Zato ni priporočljivo delati z ljudmi, ki so s terapevtom povezani ne s strokovnimi, ampak z osebnimi odnosi - prenos se bo na določen način "nadgradil" na te zelo osebne, že čustveno nabito odnose, kar bo ustvarilo veliko število konfliktov in zmede, ki jih bo v prihodnje precej težko razjasniti. in nič od tega ne "deluje" v korist ne terapevta ne take "stranke".

ŠTEVILNI PRENOS

Opozoriti je treba, da običajno stranke v odgovor pri psihoterapevtu izzovejo določeno čustveno reakcijo - jokajo tako, da se želijo pobožati in usmiliti, se jezijo, da povzročijo hud strah, ali pa razvrednotijo vse poskuse terapevta, da bi pomagal do te mere, da si jih želijo, če jih ne vržejo takoj skozi okno, potem pa vsekakor čim prej »zavrnejo terapijo«. Čustvene reakcije na strankin prenos so poimenovali kontraprenos.

Kako nastane? Prenos se običajno prenaša na drugega prek "čustvenega oddajanja", redko pa je to neposredno besedno sporočilo (to pomeni, da bo govorila odrasla oseba, vendar prenos ne bo potekal skozi vsebino tega, o čemer govori, ampak prek oblike njegovega naslova - mimika, intonacija, kretnje, poza). Ta mehanizem deluje že od otroštva, ko otrok še vedno ne zna govoriti, zato mora tako jokati, da bo mama sama razumela, da otrok želi jesti, in se ne opisuje. Prek te čustvene oddaje se prenos prenese in povzroči odziv. Ta oddaja je lahko manj izrazita na začetku terapije ali pri ljudeh, ki imajo "nadzor", in je bolj očitna ali celo provokativna pod vplivom močnih čustev ali hudih duševnih motenj. Na primer, depresivna stranka se pritožuje in se zelo bridko pritožuje. Ne pove neposredno, da se želi potolažiti in usmiliti, vendar je njegova čustvena prošnja očitna. Toda bolj agresivni ljudje lahko praktično izzovejo, prisilijo k določenemu vedenju - na primer, paranoična stranka lahko terapevta obtoži sovražnosti, neprofesionalnosti, govori z kljubovalnim tonom na robu nesramnosti, tako da terapevt posledično lahko neposredno nakazuje tako agresiven učinek in nezmožnost nadaljevanja komunikacije na tak način - to pomeni, da bo navsezadnje še vedno "dalo razlog" stranki, da se prepriča, da ji ni všeč (precej, že resnična). Hkrati bo lahko v primeru, da se drži poklicnega položaja, terapevt, ki pozna lastnosti paranoičnih strank, povsem pravilno, vendar odločno razpravljati o odtenkih takšne interakcije, kar bo dalo priložnost za nadaljevanje sodelovanja na drugačen način (tudi če ga naročnik ne uporablja). Če terapevt "ni dovolj razvit" in mu težko prenese agresijo in neodobravanje drugih ljudi, se lahko ostro odzove v odgovor na provokacije stranke in odide v obrambni položaj ali se obnaša arogantno, " stranka na mestu. " Posledično ne bo več prišel, saj ga bodo spet zavrnili in ga nihče ne bo razumel, kot se je to zgodilo po njegovih izkušnjah in prej - od koder izvira obrambni položaj take stranke in nezaupanje. Terapevt se lahko počuti obdarjenega, vendar terapevtski proces ne bo uspel, ker stranki ni treba biti prijeten s terapevtom.

Če terapevt »ni razvit«, se pravi, da med treningom ni rešil večine lastnih konfliktov v osebni psihoterapiji in ne nadaljuje z obiskom lastnega psihoterapevta, da bi rešil trenutne težave, potem obstaja velika možnost, da »vd. izogniti se prenosu "v škodo stranke - to je z neposrednim izražanjem besed ali z izvajanjem njihovih čustvenih reakcij, namesto da bi jih analizirali (vstopiti v spolni odnos z zapeljivo stranko, izgnati" zlo "iz terapije, opraviti storitve in pomagati "dobrim in nesrečnim" v življenju na vse možne načine). Če terapevt ukrepa proti prenosu, to vodi do okrepitve simptomov in vedenja, ki jih je stranka spremenila, ter do razvijajoče se odvisnosti stranke, ki je za nedoločen čas "odvisna" od terapije, v "najboljšem" primeru in do ponovne travmatizacije in poslabšanje bolnikovega stanja v najslabšem primeru.

Sprva so bile v psihoanalizi kontratransferne reakcije na splošno obravnavane kot ovira za terapevtovo objektivno in celo hladnokrvno študijo strankinih težav in življenjske zgodovine, vendar so se med razvojem psihoanalitične prakse pojavile nove šole in smeri.in mnogi nadarjeni psihoanalitiki so v svojih spisih dokazali pomen kontrapernov pri razumevanju naročnikove zgodbe. Če se je človek že od otroštva naučil določenih modelov odnosov z drugimi ljudmi, ki so bili odvisni od scenarijev odnosov v družini, med starši med seboj in njihovega odnosa do otrok, potem takšen scenarij (ali protiscenarij) reproducira v prihodnost, psihoterapevt pa tu ni izjema. V tem primeru analiza prenosa in kontraprenosa prikaže situacije, tako rekoč, v 3D formatu, kar vam omogoča, da analizirate ne le čustva stranke, temveč celotne modele interakcij s pomembnimi predmeti iz preteklosti. Na primer, če paranoična stranka govori o nepredvidljivih izbruhih agresije s strani očeta, potem lahko terapevt doživi močan strah (identificira se z klientovimi otroškimi izkušnjami - potem je to sovpadajoč prenos, tako imenovani skladen) ali močan jeza na klientovega očeta, ki je otroka hudo travmatiziral (ta prenos je komplementaren, torej komplementaren). V takem trenutku postane očitna travma stranke - otroka, ki ga v trenutkih groze in ranljivosti nihče ne bi mogel zaščititi. Vendar pa se terapevt, namesto da bi se odzval na protistransfer - željo po zaščiti »otroka odjemalca« pred takšnimi izkušnjami - empatično sočustvuje z vsemi nastajajočimi težkimi in protislovnimi čustvenimi čustvi, ki jih zaradi takšne skupne nove izkušnje lahko biti toleriran, razdeljen, razumljiv - in skozi to življenje pride do osvoboditve preteklega travmatičnega vpliva.

PRENOSI V TRENUTNIH ŽIVLJENJSKIH STANJIH

Vsaka travma / nedokončana situacija se ponavadi reproducira v prihodnosti - ugotavljajo psihoanalitiki in geštalt terapevti. Seveda so ustvarjeni posebni pogoji za razvoj prenosa v terapevtski sobi, v resnici pa so ti pojavi univerzalni in zajemajo veliko odnosov z drugimi daleč izven terapevtske sobe. Vse osebe, obdarjene z določeno avtoriteto - zdravniki, učitelji, šefi, sveti očetje ter starejši ali bolj izkušeni prijatelji in sorodniki - so prve, ki spadajo pod premestitev. In seveda partnerji, s katerimi se začetni prenos idealizacije v prihodnosti pogosto nadomesti z razočaranjem ali reprodukcijo ključnega spora.

Ali se lahko razvije prenos na neznane ljudi? Morda in običajno se razvija asociativno. Če je bila v mojem vrtcu zelo tanka učiteljica, bila je blondinka in se je imenovala Valya, je vpila na otroke in me osebno celo enkrat kaznovala, potem se lahko sama epizoda pozabi in nejasna nenaklonjenost do tanke / za blondinke / za Valjo - ostani. In ko se takšni pojavijo na moji življenjski poti, psiha že čuti grožnjo, zavest pa iracionalno nenaklonjenost tej osebi. Ljudje hitreje berejo neverbalna sporočila in tudi če se takšna sovražnost ne uresniči v celoti in ni izražena neposredno v govoru, to ne pomeni, da negativni odnos ni očiten drugi osebi. Njegovo nezavedno tudi hitro "prebere", kmalu pa je mogoče ugotoviti, da je nenaklonjenost precej obojestranska (kot odziv na branje se je razvil negativen kontraprenos). Posledično bodo vsi prepričani, da "na prvi pogled razume ljudi", s tem pa ne daje sebi in drugemu priložnosti za drugo.

Seveda vsakega prenosa ne smemo dobesedno razumeti kot dejstvo, da oseba neposredno »vidi očeta v nekom, ki je videti kot oče«. Govorimo o določeni shemi interakcije, ki se ponavlja v zapletu in vzbuja ista čustva, ki so se zgodila v konfliktnih (in po možnosti pozabljenih) situacijah iz preteklosti.

Elizabeth ima 27 let, nenadoma je imela dvojčka, njen mož pa se je ponudil, da bo vzel varuško na pomoč. Elizabeth se je strinjala, vendar je nekako ugotovila, da ni popolnoma sposobna počivati v prisotnosti varuške. V procesu analize se je izkazalo, da Elizabeth misli, da je varuška, ženska veliko starejša od nje (to je "izkušena mati"), kot da ocenjuje, kako vodi hišo, in ne odobrava dejstva, da Elizabeth lahko gre čez dan spat. Ko je bila varuška, je poskušala po hiši opraviti veliko opravil, kot da bi s tem pokazala, da je "zaposlena s posli", in če je odšla od hiše, potem ob zelo pomembni priložnosti. Elizabeth se je spomnila, da je videz varuške povzročil neodobravanje njene matere, ki je "sama vzgajala vse otroke brez varušk" in "nikoli ni ležala z glavo navzdol na kavču." Na splošno je njena mama verjela, da njena hči "živi preveč dobro", in spoznala, da je materinska obsodba povezana z zavistjo in tesnobo, da se bo njeno "predobro" življenje hčerke neizogibno izplačalo. Po tem je lahko Elizabeth varuško dojemala kot pomočnico za varstvo otrok in načrtovala čas glede na svoje potrebe.

Prenos se najbolj nazorno kaže v situacijah, ki nas "ujamejo", povzročijo veliko čustev, včasih pretiranih ali neustreznih situacij (saj so potlačeni občutki iz preteklosti pomešani s trenutnimi čustvi). Običajno so povezani s posebnostmi naših interpretacij dogajanja.

V družini je Maria "čarobna palica", vedno je pomagala številnim sorodnikom in po očetovi smrti skrbela za mamo. Čeprav je njena mama že pri štiridesetih letih postala vdova, je po tem začela s kroničnimi zdravstvenimi težavami, zato jo je Maria obdržala, opravila vsa gospodinjska dela, sprehodila dva mamina psa in se odpravila na mamine naloge. Dolgo časa je to postal slog njenega življenja in se ni zavedala, da je naziv "dobra punca" zanjo zelo pomemben in da je vsako neodobravanje neznosno. Če Maria v otroštvu ni ubogala ali si upala iz šole prinesti oceno manj kot pet, so ji obljubili, da jo bodo izročili v sirotišnico v slabem stanju, poleg tega pa oče ni pozabil spomniti, da se je rodila po nesreči, saj mama ni imela pravočasnega splava - tretji otrok ni bil potreben. Maria je dolga leta delala kot učiteljica na inštitutu in pomagala številnim študentom, ki so zanjo pisali naloge - ti so po njenem izrazju "ubogi otroci", bile pa so tudi "hudobne tete" z oddelka, ki so nenehno izkoristili Marijino pripravljenost, da priskoči na pomoč in "prelili" To zelo neprijetno službo, dali so jo na nadomestno delo, ko so sami še enkrat vzeli bolniško - in Marija sama nikoli ni bila bolna. Marijo je še posebej užalilo dejstvo, da predstojnik oddelka ni opazil in ni cenil njenega nadurnega dela in zaslug - vedno je videl in izstopal bolj drzno ali manipulativno »teto«. Posebnosti Marijinega dojemanja postanejo jasne, če se obrnemo na njeno osebno zgodovino - v družini so bile tri sestre (Marija najmlajša, ni bila pričakovana, vsaj upale so na fanta, zato je bila od rojstva "razočarana"), drugačna pa sta se borila za pozornost svojih staršev. Najstarejša je bila ves čas bolna, srednja sestra pa je bila v času Marijinega rojstva v skladu s pričakovanji njenega očeta »fantovska«, v športu je bila spretna in sposobna učenja. Maria pa je "izbrala" pot, da bo udobna in uporabna, da bo potrebna in pohvaljena. Starejša sestra se je poročila, druga pa je odprla svoje podjetje in je bila nenehno v gibanju - pustili so Marijo, da skrbi za starše. Očetova najljubša pa je bila vedno sestra, ki je zamenjala njegovega sina: "On nas je pravzaprav vedno postavljal drug proti drugemu in nikoli nisem zmagala," je grenko rekla Maria med razpravo o posebnostih svojega odnosa z vodjo oddelka, "in mama, babica in tete so uporabile mojo zanesljivost.. Bog, zmotili so me in me kastrirali v tem ženskem kraljestvu!"

ZADEVA IZ PRAKSE PSIHOTERAPIJE

Tamara je stara 35 let in se vse življenje zaljubila v nedostopne moške. Če ji je uspelo pritegniti njihovo pozornost in naklonjenost, je zanimanje zanje takoj padlo. Njen oče se je ločil od njene mame, ko je bila Tamara zelo mlada, in kljub temu, da je bila njegova edina hči, ga otrok ni pretirano zanimal. Oče je bil vedno playboy in ob njem se je spremenilo ogromno žensk. Občasno je v presledkih med ljubicami odpeljal otroka k sebi in ji nato uredil dopust (bodisi zato, ker je v teh nekaj trenutkih osamljenosti deklica, ki ga je gledala z navdušenimi očmi, laskala svojemu ponosu ali zaradi krivde). Ko se je pojavila nova strast, je spet izgubil zanimanje za svojo hčer. Tamara je bila v času pritožbe v razmerju s tujcem, ki se ji ni mudilo poročiti, a jo je ob obiskih obiskal na vse možne načine. Tamari se je zdel idealen moški in pripravljena je bila na vse, da bi ga na kakršen koli način prisilila, da se poroči z njo. Na terapijo je prišla v povezavi s pogostimi napadi anksiozno-depresivnih stanj in za svojega terapevta izbrala moškega. Kljub temu, da se je med sestanki s terapevtom večino časa pogovarjala o moškem svojih sanj, ji to ni preprečilo, da bi se odkrito spogledovala s terapevtko in se zapeljala do vedenja. Zgodilo se je, da je (včasih v hipu, kot bi bila prestrašena) prešla na vlogo deklice, ki se je hihitala, osramočena in izkazovala nemoč pri reševanju življenjskih težav. V procesu dela se je spominjala, da je bila ljubosumna na očetove ženske, se je vedno počutila nepomembno, zgodaj se je naučila, da sta spolnost in zapeljiva ženska lepota na prvem mestu pri moškem. Hkrati je oddajala svojo potrebo po negi in podpori. Terapevt je s Tamaro razpravljal o teh ambivalentnih sporočilih, njenih neizpolnjenih upih, bolečini zavrnitve in zapuščenosti v otroštvu. V drugem letu dela (najverjetneje pod vplivom kontratransfera) je terapevt pozabil stranko vnaprej opozoriti na počitnice, kar je povzročilo njeno jezo - spet so jo opustili na najbolj nepredvidljiv način! Terapevtu je očitala brezčutnost in zanemarjanje, potem pa je po razlagi interpretacij lahko te občutke preusmerila k očetu. Ko je živela v svojem besu in v procesu žalovanja za iluzijami in neizpolnjenimi pričakovanji glede svojega očeta, se je Tamara začela spraševati, zakaj je tako močno navezana na osebo (tistega tujca), za katero se je zdelo, da njuna zveza nima resne vrednosti, in ki nikakor niso sprožili nadaljnjega zbliževanja. Po več odprtih konfliktih (prej si jih Tamara ni upala začeti v grozi, da bo spet zapuščena), je končala to zvezo: "Ne bom živela večno na" stradanju "!" Leto kasneje se je preselila k prijatelju svojega brata, ki se ji je dvoril približno šest mesecev. Sprva ga je toplo obravnavala, čez čas pa je na svoje presenečenje, ne da bi čutila »ljubezen na prvi pogled« ali »divjo strastno privlačnost«, odkrila globoko naklonjenost, nežnost in zaupanje v odnosu do tega moškega …

Za zaključek je treba povedati, da s prenosom ni lahko delati, čeprav le zato, ker so številni občutki, povezani z njim, boleči za razumevanje in še več za izgovarjanje, tako za stranko kot za terapevta. Če pa je strankina odgovornost omejena le s potrebo po pravočasnem sporočanju o posebnostih njegovega dojemanja terapevta ter občutkih in domišljijah, naslovljenih nanj, potem mora psihoterapevt za delo s prenosom in kontraprenosom narediti še več prizadevanja - pomembno je prepoznati te čustvene reakcije in jih ločiti od njihovih lastnih konfliktov in izkrivljanj. … V ta namen mora biti psihoterapevt usposobljen za posebne veščine pri delu s prenosom, pa tudi (kot je navedeno zgoraj) opraviti tečaj dolgotrajne terapije in nato redno obiskovati svojega psihoterapevta, da bi rešil trenutne težave, in nadzornika, da analizira svoje delo. Treba je razumeti, kdaj je primerno stranki pravilno posredovati informacije in prikazati, kako se prejšnji modeli reproducirajo v različnih pogledih, kako to vpliva na zaznavanje, ter skupaj s stranko raziskati temeljne vzroke za tak prenos. Vse to omogoča preprečevanje motenj v terapevtskem procesu zaradi aktualizacije negativnega prenosa, pa tudi prepoznavanje starih modelov zaznavanja v varnem eksperimentalnem prostoru in jih nadomešča z novimi, učinkovitejšimi, izboljšuje preizkušanje realnosti in pomaga osvoboditi breme nedokončanih situacij iz preteklosti.