2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"V ruski psihologiji - ne boste verjeli! - Ne nobenaizvirno delo o doživljanju in psihoterapiji žalosti. Kar zadeva zahodne študije, na stotine del opisuje najmanjše podrobnosti razvejanega drevesa te teme - žalost "patološko" in "dobro", "zamudo" in "predvidevanje", tehniko profesionalne psihoterapije in medsebojno pomoč starejših vdovcev, sindrom žalosti zaradi nenadne smrti dojenčka in videoposnetki smrti na žalostne otroke itd. itd. " F. E. Vasilyuk - "Preživeti žalost"
Če se je tema žalosti nekako dotaknila vašega znanstvenega interesa (ne pišem o tistih, ki žalujejo, ker so za njih pogosteje vsi ti članki le »prazne besede«), potem ste verjetno prebrali veliko knjig in člankov na to temo stopnje, stopnje, značilnosti žalosti itd..d. In bolj verjetno je, da bolj ko ste iskali informacije, bolj ste naleteli na dejstvo, da si nekatere teorije nasprotujejo. Danes sam vzamem svoj priročnik za usposabljanje, s katerim sem govoril na psihološki konferenci leta 2007 in prebral: »Psihologi opredeljujejo žalost kot odziv na izgubo pomembnega predmeta, dela identitete ali pričakovane prihodnosti. Znano je, da je reakcija na izgubo pomembnega predmeta poseben duševni proces, ki se razvija po lastnih zakonih. Bistvo tega procesa je univerzalno, nespremenljivo in ni odvisno od tega, kaj je subjekt izgubil. Žalost se vedno razvija na enak način. Edina razlika je v trajanju in intenzivnosti njegovega doživljanja, odvisno od pomena izgubljenega predmeta in osebnostnih lastnosti žalujoče osebe. In z obžalovanjem priznam, da je praksa zadnjih let pokazala, da to ni povsem res.
Nato smo rekli, da ločitev, selitev, odpustitev, izguba ljubljene osebe, bolezen itd., Spoštujejo ista pravila in zakone žalovanja. Nekega dne pa se je k meni obrnila ženska v zvezi s smrtjo nekdanji mož. Ja, seveda, zamuda pri žalosti se zgodi in z njo lahko in morate delati. Nato še eno in še eno, dokler ni postalo očitno, da problem sploh ni v zamudi, ampak v nečem bolj temeljnem.
"Nisem ga mogel zadržati, ker nehal me je ljubiti, lahko pa sem samo zraven in ga ljubim od daleč. " "Delal sem na sebi, veliko sem dosegel in videl sem, kako bo nekega dne videl vse to in razumel, koga je izgubil." »Veliko sem spoznal, tudi on se je spremenil, mislil sem, da bi našli skupni jezik, se razložili in se poslovili« itd. Zdaj je vse to postalo nemogoče.
Ko smo bili odpuščeni, ko smo bili prisiljeni seliti, ko smo zboleli, imamo vedno upanje, da je ta proces obraten.… Začenši z dejstvom, da se lahko vrnemo na prvotni položaj (opravičili smo se, se ponudili, da se vrnemo na delo; operirali smo; mož / žena sta ugotovila, da ne moreta drug brez drugega itd.) In končali z dejstvom, da lahko obnoviti glavne pomembne elemente (zgraditi novo hišo, vendar na isti ulici in z enako postavitvijo, vrt itd., odložiti začetek in ustvariti podjetje iz nič, ob upoštevanju napak iz preteklosti itd.). Takšne izkušnje so pogostejše. mejno, med krizo in žalostjo. Poleg tega se v takšnih situacijah slika žalosti morda sploh ne razkrije, v nasprotju z odzivom na izgubo ljubljene osebe.
Smrt nikoli ni nepreklicna in vsak poskus vrnitve izgubljenega je enačen s patologijo.… zato izguba ljubljene osebe je več kot žalost … Zato, ko govorimo o zapleteni, patološki žalosti, vedno navedemo primere, povezane ravno s smrtjo ljubljenih. Zato, ko stranki posredujemo podatke o univerzalnosti žalosti, izgubimo njeno zaupanje, saj oseba, ki je izgubila podjetje, in oseba, ki je izgubila otroka, ne moreta iti po isti poti, ne zato, ker je pomen izgubljenega drugačni, a ker se tudi patogenetski znaki in cilji terapije razlikujejo (realistični načrti za obnovo podjetja so v redu, medtem ko načrtovanje oživljanja mrtvih ni). In zato, ko razvijamo taktiko terapije, je smiselno ločiti predlagane modele "žalovanja", da ne zavedemo stranke z informacijo, da je "depresija" med žalovanjem normalna itd.
Pravzaprav je eden najbolj presenetljivih primerov ustreznih zablod model Elisabeth Kubler-Ross, ki je delala tako dolgo in nenadoma začela biti podvržena norem kritiziranju od vsepovsod. In problem po mojem mnenju ni v tem, da je model napačen, ampak v tem, da žalost ni univerzalna, kot smo včasih mislili. Ko ločimo žalost od dejanske izgube pomembne ljubljene osebe, potem veliko pride na svoje mesto. Primerjaj:
Slika: 5 stopenj reakcije na izgubo ljubljene osebe (šok, odrevenelost / zanikanje in umik / latentna stopnja / zavedanje, prepoznavanje in bolečina / sprejemanje in ponovno rojstvo) in 5 stopenj sprejemanja smrti (zanikanje / jeza / pogajanja / depresija) / Sprejem).
1. Začetek teh modelov je nedvomno podoben, saj je reakcija na vsako psihotraumatsko situacijo vključitev zaščitnih mehanizmov psihe. Tu pa se podobnost najpogosteje konča, saj se po tem, ko so informacije ozaveščene, sprožijo povsem drugačni mehanizmi in vedenja, tudi družbena. Tudi trajanje v obeh primerih je različno.
2. Faza "pogajanja", ki jo pogosto opazimo na različnih stopnjah diagnoze in zdravljenja smrtno bolne osebe, se običajno ne more pokazati pri osebi, ki je izgubila ljubljeno osebo. Bolnik lahko reče: "Vse svoje stanje bom dal tistim v stiski, samo naj se testi ne potrdijo" ali "Svoje življenje bom posvetil pomoči bolnim in tistim v stiski, le naj to zdravljenje pomaga meni." Oseba, ki je izgubila ljubljeno osebo, je nikakor ne more vrniti.
3. Stopnja "depresije" ni norma v primeru izgube ljubljene osebe. V primeru usodne bolezni depresivno stanje ni le posledica »depresivnega razpoloženja«, ampak povsem naravno hormonsko neravnovesje, ki ga povzroča sama bolezen.
Ko govorimo o simptomih depresije ob izgubi ljubljene osebe, mislimo predvsem na patološki potek žalosti, nenormalen. V primeru zapoznelega priznanja lahko depresija tukaj privede do eksplicitnega in latentnega samomora, popularno imenovanega "smrtonosna melanholija".
4. Latentna stopnja ("valovi", "zamah"), ki jo opazimo, ko doživljamo izgubo pomembne ljubljene osebe, se v primeru lastne pričakovane smrti morda sploh ne zgodi. V prvem primeru je prav ta faza glavni pokazatelj, da žalost poteka normalno. Za to stopnjo je značilno tisto, kar se popularno imenuje "zamah", ko je stanje duha še posebej nestabilno. Žalostna oseba lahko komunicira, se šali v delovnem procesu, po minuti doživi akutni občutek melanholije in se čez nekaj časa vrne v normalno, delovno stanje. Strah, jeza (jeza), sitnost, hrepenenje in praznina, skupaj s periodičnimi, samovoljnimi spremembami z aktivnostjo, odločnostjo, umirjenostjo in pozitivnostjo, vse to je značilno za latentno stopnjo in kaže, da proces teče normalno, žalovanje medtem ko je depresija, nasprotno, znak zatiranja.
5. In najpomembnejša stvar je seveda finale. Sprejmite neizogibnost lastne smrti in sprejmite dejstvo svojega življenja brez pomembne ljubljene osebe, to so preprosto neprimerljive enote, ki ne zahtevajo opisa.
Tako je na mejno žalost v obliki ločitve, odpuščanja, bolezni, prisilne selitve, kjer je prostor za upanje (pogajanja), depresijo itd., Mogoče gledati tudi skozi prizmo modela E. Kübler-Ross. Končno je na splošno lahko motivirana zavrnitev izgubljenega predmeta, kar se v primeru izgube ljubljene osebe ne bi smelo normalno zgoditi, saj zanikanje pomena izgube je tudi znak zapletene žalosti.
Tako imenovani model Kübler-Ross je delno povezan z modelom. " pričakovanje žalosti". To je stanje, v katerem oseba doživi izgubo, preden se je zgodila … Ko na primer kdo od njegovih bližnjih zboli za neozdravljivo boleznijo, vemo, da ga ni več mogoče rešiti, v resnici pa je še vedno živ, zato so stopnje pogajanj in depresija tukaj primerne. Lahko pride do take reakcije, ko je ljubljena oseba poslana na potencialno nevarno območje (sovražnosti ali dejanja za ukrotitev naravnih nesreč, okoljske nesreče itd.). Duševno človek doživi izgubo ljubljene osebe, hkrati pa ohrani upanje na reverzibilnost (pogajanja, depresija).
Takšno stanje je lahko tudi zgolj eksogene narave (izzvano z mislimi brez ustreznih grozečih pogojev), ko lahko zaradi nevrotičnih motenj oseba obsede z duševno izkušnjo smrti nekoga bližnjega (na primer moža ali otrok - kaj se bo zgodilo, ko umre, kako se bom obnašal, kaj bom naredil kasneje, kako se bo moje življenje spremenilo itd.). »Ena stranka je povedala zgodbo o tem, kako je njena mama, ko je bila najstnica, mimogrede opustila stavek, da bo» kmalu umrla «. Za mamo je bila to prispodoba, medtem ko je otrok nekaj tednov doživljal vse znake žalovanja, nenehno je jokala, opustila šolo in se psihično preizkusila v življenju brez mame. V naslednjem prispevku bom podrobneje pisal o odtenkih patološke žalosti, pri tem pa je pomembno upoštevati, da se morate ob takšni izkušnji takoj znajti po nasvetu psihoterapevta.
Tako se pri načrtovanju taktike obvladovanja te ali one stranke, ki doživi izgubo, pojavi izraz » Izguba ljubljene osebe je več kot žalost »Sprva določa smer za natančnejšo izbiro metod, ciljev terapije, vključno s pričakovanji stranke in terapevta drug od drugega in od samega procesa žalovanja, predstavitve informacij itd.
Priporočena:
Izguba In žalost. Članek Za žrtve In Pomočnike, Samopomoč In Terapija
Izguba in žalost. Članek za žrtve in pomočnike, samopomoč in terapija Članek je bil napisan tako za ljudi, ki doživljajo izgubo, podpirajo ljubljene kot za predstavnike poklicev pomoči. Smrt, ločitev, prekinitev odnosov, družbene in finančne "
Kaj Storiti Z Depresijo Po Smrti Ljubljene Osebe?
Vsak dan na Zemlji zaradi različnih razlogov umre ogromno ljudi, ki za seboj pustijo ljubljene, ki jih iskreno žalujejo. Izguba v obliki depresije ali celo globoke žalosti po smrti ljubljene osebe (na primer matere ali moža) je povsem normalna reakcija na takšno izgubo.
Portret Ljubljene Osebe Ali Kako Sem Si Naročil ženine)
Že od nekdaj obstaja tradicija na božični večer ugibati po zoženem mummerju, danes pa sem pomislil, kako to deluje. In prišel sem do neverjetnega zaključka - deluje! Res, nisem ravno uganil, ampak sem si naredil ženine in ni bil vedno božični večer, ampak vedno je delovalo.
Ločeno Od Ljubljene Osebe. Popravljanje Napak
Verjetno je imel vsak človek ljubezensko tragedijo, kot je "ločitev od ljubljene osebe". Če je vaše ljubezensko razmerje končano za vedno, to pomeni, da bodisi niste izpolnili pričakovanj svojega partnerja, bodisi partnerja - lastnih pričakovanj.
Žalost, Izguba In Izdaja
Kar je zaželeno, ni dosegljivo Davin je star osemintrideset let. Njegov oče je bil arhitekt, njegov brat je postal arhitekt, sam Devin pa je dobil arhitekturno izobrazbo in nekaj časa služil kot arhitekt. Tako pogosto je bil žalosten, doživljal je izgubo in izdajo, da ni več vedel, če mu je ostala duša.
