2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 21:03
Nenehno razmnoževanje bolečine v otroštvu je eno od načel psihoterapije. Freud je to imenoval kompulzivno vedenje. Otrok alkoholika odrašča in se poroči z alkoholikom. Otrok, ki je žrtev nasilja, si z nasilnikom ustvari družino ali pa sam postane. Otrok, ki je bil spolno nadlegovan, postane prostituiran. Otrok, ki ga nenehno spremljajo, še naprej brezpogojno uboga druge.
Vprašanje: Zakaj ponavljamo svoje skripte? Zakaj moramo ponavljati negativne življenjske dogodke, ki nas bolijo?
Kot otrok smo se morali prilagajati dogajanju z nami, to je postalo navada. To so zdaj pasti kot načini za reprodukcijo ponavljajočega se in običajnega vedenja. Z drugimi besedami, vse, kar se nam je zgodilo prej, so določile misli in prepričanja o svetu in o nas samih. Vse to je v središču našega občutka samega sebe.
Če se želite znebiti preživelih strategij, morate spremeniti dojemanje sebe in sveta. Težave pri popravljanju so navada, ki nas pomirja, čeprav nas boli. Zgodnja prepričanja nam dajejo občutek predvidljivosti in zaupanja, vemo, kaj storiti glede tega.
Navadno vedenje vodi naše življenje. Upoštevajte, da ne nadzorujete svojega življenja, ampak tisto, kar je znano in znano. Vzorci so pogosto usmerjeni v samouničenje. Nekoč so nam veliko pomagali pri preživetju.
V resnici dobro vemo vse o sebi in čeprav nam znana podoba povzroča škodo in bolečino, nam je to vedenje prijetno in znano. Kot otrok nam je pomagal pri prilagajanju v družini ali okoliščinam, v katerih smo se znašli.
Zdaj z reprodukcijo običajnega vzorca preživetja dan za dnem znova upodabljamo dramo družine, v kateri smo odraščali.
Če se želite spremeniti, morate biti pripravljeni doživeti bolečino, oči v oči s svojimi notranjimi izkušnjami. Spremembe zahtevajo tudi disciplino. Treba se je sistematično preučevati, poslušati in razumeti sebe, spreminjati tisto, kar vam ni všeč.
Julija Vladimirova
Priporočena:
Sindrom žabe V Vodi: Začarani Krog, Ki Nas Izčrpa
Imej odprte oči Pravljica Olivierja Clerka o "žabi v vreli vodi" temelji na resničnem fizičnem poskusu: "Če hitrost segrevanja temperature vode ne presega 0,02 ºC na minuto, žaba še naprej sedi v loncu in na koncu umre kuhanja.
Osebni Zemljevid Sveta. Formule Zdravilne Matrice Našega življenja
Kot je pravilno zapisal moj terapevt: »Vsakdo živi življenje znotraj Zemljevidi vašega sveta ". Čudovita metafora! Se strinjam! Pomislite … Ljudje drugače dojemajo realnost, si jo razlagajo po svoje, drugače komunicirajo, ljubijo … V istem človeškem svetu, v isti državi, hkrati, v podobnih okoliščinah, a … popolnoma, popolnoma drugače … Zakaj?
Delavnica O Tem, Kako Najti Sebe Resničnega. "Ljubim" In "ne Ljubim" Sta Opredeljujoča Parametra Našega življenja
Prijatelji, za vas sem pripravil eno uporabno, ustvarjalno nalogo. – Delo z osebnim "Ljubim" - "ne maram" . Naloga se izvaja tako … 1 . Najprej se morate založiti s kosom papirja, preprostim svinčnikom, rdečim peresom in rdečim označevalcem.
Kakšna Je širina Našega življenja? Ali Kako Se Bolj Veseliti
Pogosto je treba, da bi bilo naše življenje bolj izpolnjeno, opraviti revizijo. Obstajajo dnevi, obdobja, v katerih se počutimo v brezizhodni situaciji, prihodnost se zdi negotova, vsem okoli je dobro, mi pa nismo posebej. V takih trenutkih gledamo na življenje glede na točko, na kateri smo, in ne v odnosu do vsega našega življenja.
Energija Našega življenja
Kako sta energija in psihologija povezana? - vprašate. Poskusimo ugotoviti. Zakaj o nekaterih rečemo: "energični, hitri, aktivni", o drugih pa "počasni, flegmatični, mukotrpni"? To pomeni, da označujemo hitrost, aktivnost in splošno raven človeške vitalne energije.
