2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Frederick Solomon Perls je izjemen nemški, ameriški psihiater, psihoterapevt, psiholog, ustanovitelj gestalt terapije. S Paulom Goodmanom in Ralphom Hefferlinom je napisal temeljno delo Gestalt Therapy, Arousal and Human Growtal.
12 modrih citatov Fredericka Perlsa
1. Vsakič, ko igrate nemočnega, ustvarite odvisnost, igrate odvisnost. Z drugimi besedami, naredimo sebe sužnje. Še posebej, če gre za odvisnost od samopodobe. Če potrebujete odobritev, pohvale, povratne informacije vseh, potem naredite vsakega za svojega sodnika.
2. Jaz delam, kar je moje, ti pa svoje. Ne živim na tem svetu, da bi izpolnil vaša pričakovanja. In ne živiš na tem svetu, da bi se ujemal z mojim. Ti si ti in jaz sem jaz. In če se slučajno najdemo, je to super. V nasprotnem primeru ni mogoče pomagati.
3. Oseba bo bolj pripravljena manipulirati z drugimi ljudmi, da bi dobila podporo, kot pa se strinja, da bo stala na nogah in si obrisala zadnjico.
4. Občutek krivde ni nič drugega kot neizražen očitek. ALI tesnoba ni nič drugega kot vrzel med zdaj in pozneje.
5. Meje ega postajajo meje nas: jaz in ti nasprotujemo ostalemu svetu in v trenutku ljubezenskega zanosa svet izgine.
6. Občutek osamljenosti je biti sam in tok sranja.
7. Obsedeni boste, dokler se ne boste pripravljeni predati in postati sami
8. Zavedanje sedanjosti vodi v psihološko rast brez bega v preteklost ali prihodnost. Doživeti sedanjost v danem trenutku je edino možno resnično doživetje., pogoj zadovoljstva in polnosti življenja, in je sestavljen v tem, da z odprtim srcem sprejmemo to izkušnjo sedanjosti.
9. Anksioznost je vrzel, napetost med zdaj in potem. Zaradi nezmožnosti ljudi, da sprejmejo ta stres, načrtujejo, vadijo in poskušajo zagotoviti svojo prihodnost.
10. Kjer koli in kadar koli obstajajo meje, jih dojemamo kot stik in izolacijo.
11. Človek lahko preseže svoje meje le z zanašanjem na svojo pravo naravonamesto ambicij in umetnih ciljev.
Priporočena:
Soodvisnost In Nasprotna Odvisnost. Nasprotna Odvisnost V Odnosih
Zakaj se nasprotno odvisna oseba na začetku razmerja obnaša kot soodvisna in kaže svoje značilnosti? Kaj je bistvo te situacije? Spoznate osebo, ki je v celoti vključena v vaš odnos, ji da ves svoj prosti čas in popolnoma sebe - nenehna srečanja in sprehode, intenzivno dopisovanje v hitrih sporočilih, skupne načrte.
Preden Igrate Freuda, Se Prepričajte, Da Ste Usposobljeni
V našem poklicu ni vse tako preprosto. Nekdo ga zapusti, izgoreva in stoka, pet let se je učil od zvona do zvona, kot bi moralo biti na inštitutu, nekdo pride po opravljenih lažnih tečajih na daljavo, v najboljšem primeru že z diplomo specialista, v najslabšem primeru - celo predstavljati Ne želim … Žal, v naših letih lahko kupite vse - diplome, naslove, članke, celo naročite objavo o sebi, svojem ljubljenem … da ne omenjam razvpitega prepisovanja.
Ustvarite Svojo Prihodnost
Ko poskušate rešiti problem na ravni Zavesti, uporabite svoje izkušnje, ki ste jih nabrali skozi vse življenje. To je precej velika izkušnja, tudi če ste stari le dvajset let. Na voljo imate primere, kako je usoda starih staršev, pa tudi mame in očeta, punc, znancev itd.
Nemočni Ali Popolni?
Začetek v prejšnji objavi: Ne glede na to, kako grozno se sliši, imamo pravico, da ne razmišljamo o ljubljeni osebi, tudi če se počuti slabo. In to ne pomeni, da ga ne ljubimo. To pomeni, da je on ločena oseba, jaz pa ločena oseba, čeprav smo si blizu.
Kakšne Vloge Igrate V življenju?
Začel bom z zgodbo o poskusu. Prostovoljci, ki so se strinjali, da bodo sodelovali v poskusu, so bili postavljeni v sobo, kjer so morali biti in ničesar ne početi. Med njimi je bil človek z nalogo, za katero drugi niso vedeli. Njegova naloga je bila hoditi po tej sobi po določeni poti.
