2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ko oseba nima ničesar dati, v skladu s tem ne bo mogla Ustvariti
In če želite nekaj dati, morate to imeti.
Kako se lahko človek ukvarja z ustvarjalnostjo, če nima kaj dati, če je v notranjosti nezapolnjen in prazen? Mimogrede, to enako velja tako za ustvarjalnost kot za sfero odnosov, pa tudi za kakršno koli interakcijo in komunikacijo.
Prepričan pa sem, da ste o tem načelu že večkrat slišali, najpogosteje pa ga lahko najdemo v obliki fraze "ljubite sebe".
Načelo " Najprej se napolnite sami s seboj"Ni samo pot ljubezni do sebe, ampak tudi vzpostavitev lastnih meja.
Predstavljajte si, da je v vas posoda in vaša vsakodnevna odgovornost je, da jo napolnite. Predstavljajte si, da brez dajalne tekočine v notranjosti ne boste mogli ustvarjati, delovati, izkazovati ljubezni, komunicirati, govoriti in celo dihati.
Poleg tega vas ljudje počutijo, da ste v sebi napolnjeni z življenjsko in zdravilno tekočino. Ravno tako je, ko so ljudje žejni, gredo v vrč ali posodo, kajne? Najprej se napolnite sami s seboj. Tudi to stanje lahko primerjamo s svetlečo nočno lučjo ali svetilko, ki pritegne oči in deli svojo svetlobo.
Vsakič, ko se soočite z negativnimi informacijami od zunaj, pa naj gre za kritiko, manifestacijo sovražnosti, zlorabe, konflikte, se vprašajte: "Ali želim, da je MOJE plovilo napolnjeno s tem?" Zato boste zelo kmalu prišli do zaključka, da se na večino zunanjih negativnih manifestacij sploh ne bi smeli odzvati. To je največja manifestacija skrbi zase in gojenja svoje vrednosti.
Poleg tega boste kmalu zelo jasno razumeli, da tisti, ki se napolnijo z negativnostjo, jih ne delijo le z drugimi, ampak tudi poskušajo ustvarjati v tem stanju. Če vam bo sprva težko preprečiti, da bi meje prodrle vanj v negativno, bi morali miselno reči sebi: "To nisem jaz" ali "To ni moje."
Kako pa napolniti svojo posodo, je odvisno od vas, saj bolje veste, kaj vas motivira, osrečuje ali premika naprej. Z zaupanjem lahko rečem, da se bo sčasoma vaše plovilo razširilo in s tem boste lahko v svoje življenje vnesli vedno več pozitivnega in ustvarjalnega.
Zato si, preden se lotite katerega koli pomembnega posla, pa naj bo to pomemben sestanek, delo, ustvarjalnost ali potovanje, vzemite 1-5 minut, da se "najprej napolnite sami s seboj". Če se sprva pojavljajo težave z duševnim "polnjenjem", se lahko poskusite osredotočiti na dihanje in na vdihavanje, da se napolnite s potrebnimi stanji.
Najpomembnejši pokazatelj doseganja tega stanja je užitek. Vsaj najmanjši, a občutek užitka in "vožnje" od njega. Z »pogonom« se lahko in celo moramo napolniti sami.
Navadite se na majhne užitke: sladoled, majhen nakup brez razloga, klic dobre osebe, lepa pesem. Če v določenem trenutku ni možnosti, da bi fizično naredili ali kam odšli, potem vsaj pomislite, se pomaknite v misli: vaša najljubša pesem, okus sladoleda, sanje o sprehodu ali nakupu. To je veliko učinkovitejše od potopa v nezadovoljstvo nad določeno situacijo.
Elena Osokina (c) iz knjige "Knockin 'on ideas".
Priporočena:
30 Stvari, Ki Jih Nehajte Početi Sami S Seboj
Kot je dejala Maria Robinson: "Nihče se ne more vrniti v preteklost, da bi to spremenil, vendar lahko vsi začnejo znova, da ustvarijo nov konec." Nič ni resničnejšega. Najprej pa morate nehati početi tisto, kar bi vas lahko ustavilo.
Prenajedanje Je Poskus, Da Se Napolnite
Dandanes veliko govorijo o kulturi hrane, zdravem načinu življenja in hujšanju … Informacije o kaloričnih normah, uravnoteženi prehrani, redni vadbi so zapolnile informacijski prostor. Vsi trdijo, da so "pravilni", vendar je splošno sporočilo jasno:
Kako Ravnamo Sami S Seboj, Določa Kakovost Naših Odnosov Z Drugimi
Kakovost naših odnosov z drugimi je odvisna od tega, kako ravnamo sami s seboj. Kakovost naših odnosov z drugimi je odvisna od tega, kako ravnamo sami s seboj. Zato je pomembno, da se zavedate odnosa do sebe, to je lahko najboljše darilo za ljubljene.
Spustite Negativno In Napolnite. Pasti Naših Možganov
Zelo pogosto slišim od drugih ljudi stavek "Pustil sem ga (ji) in odpustil" … In po premoru vsi epiteti o tem, kako se je v resnici izkazal za "tako in tako", kako je ranil, ponižal, užaljen, izdan, razočaran … ampak … "
Napolnite Svoje življenje S Seboj
Človek zatira svoja čustva in čustva, ignorira njegove potrebe, zapira oči pred svojimi cilji in sanjami, živi sivo, monotono življenje, katerega lastnik ni. Tako preneha čutiti. Do česa to vodi in kako nevarno je lahko? Kako se nehamo počutiti Za svet je zelo koristno, da se obnašamo na določen način, izražamo »prava« čustva, »napačna« - se skrivamo v sebi.
