Tipična Anoreksična

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Duševne motnje se ne kažejo le v resničnem življenju, ampak se uspešno ukoreninijo tudi v družabnih omrežjih. Suha rebra, potopljeni trebuhi in modrice pod očmi: "Afisha" se je potopila v svet deklet, ki stradajo in se razveseljujejo s haskiji.

Pravih fotografij lastnikov ni toliko: skrijejo se za slikami koščenih lepot, ki jih najdemo na internetu. Ker, kot se jim zdi, "z njihovim telesom" nekaj ni v redu ". Imenujejo se "metulji", drug drugemu si želijo "plumbines" - torej hujšanje - in se bojijo "gaganja". Ta dekleta se v skupinah in eno za drugim vržejo v lakoto, podpirajo drug drugega z všečki ("koliko všeč - toliko dni lakote"), zgodbami o uspešnem hujšanju in na vse možne načine opevajo pohvale askeze in trpljenja.

Nezadovoljstvo nad njenim telesom, ki je bilo prej običajno zakopano pod blazino skupaj z dekliškim dnevnikom, je izbruhnilo v svojem besu, tako da je za srednješolke postala združujoča ideologija z lastnim slengom, standardi kakovosti in načini, kako jih doseči. Med njimi se boj s težo ni več dojemal kot nekaj sramotnega in hkrati - kot nekaj težkega. Diete, ki jih uporabljajo naročniki na "Typical Anorexic", so kar se da zastrašujoče preproste: voda in čokolada.

Zakaj to počnejo

Katya N. 16 let, 40 kg, svoje višine ni imenovala Moskva

»V šoli so mi rekli, da sem zaradi odvečne teže grda. A zame se je vse začelo maja, ko sem le stopil na tehtnico in se ustrašil. Odločil sem se, da se bom zbral in začel hujšati. Ampak vsakič, ko je bila razočarana. Včasih sem jedel in bruhal - ni pomagalo. Šele takrat je začela resno stradati. Za cel dan na lakoti - pijem samo vodo. Mislim, da lahko zdržiš dva tedna. Kako se znebiti te prehrane - mislim, da lahko pred spanjem zaužijete jabolko, juho za kosilo, sadje za večerjo in kefir ali jogurt. Mislil sem, da so takšne diete lahko nevarne za moje zdravje, a mi ni več vseeno, ker si res želim biti vitka. Za kaj? Biti srečen. Mogoče so ljudje s prekomerno telesno težo lahko srečni, jaz pa ne."

Bozena K. 14 let, 58 kg, 169 cm, Južno-Sahalinsk

»Novembra sem imel 169 cm in težo 75 kg. Moja sošolka - tehta 10 kg - me je imenovala debela. Bolelo me je. Šel sem v javnost "Typical Anorexic" in takoj naletel na pitno dieto. Pitna prehrana je odprava trdne hrane. Na njej lahko uporabljate samo jogurte, juhe, smutije. Pil sem brez omejitev, a da bi shujšali, mnogi pijejo do 500 kcal. Ponavadi sedijo na njem en mesec in enak znesek je izhod, vendar sem služil 24 dni - in potem izstop. Postopoma sem uvedla tekočo kašo, nato samo kašo / skuto, nato zelenjavo in sadje, do konca pa lahko že sedite na pravi prehrani. Kasneje sem bila še na dietah, zdaj pa tudi shujšam, jem na minimum. Med pitjem in odhodom sem izgubil 11 kg, skupaj pa sem danes izgubil 17 kg.

Moja mama je bila za to, ker sem bil prevelik in oče sploh ne razume takih stvari. Zdaj moja mama pravi, da sem super, vendar ne želi, da bi shujšala nad 57 kg: misli, da bom postala kostna. Tako ali tako me ne bodo mogli prisiliti, poleg tega pa moja mama sama za pravilno prehrano in me ne bo prisilila nahraniti. Dokler se nimam rad. In moj cilj je zadovoljiti sebe. Za dosego idealne - po mojih merilih - figure. Moj ideal izgleda tako in tako.

Ko sem začel hujšati, sem na svet začel gledati drugače. Včasih je bil nekakšen kult hrane, zdaj pa opažam, da je svet lep brez njega. Začel sem več časa posvečati svojemu razvoju, spoznal sem dobre prijatelje in komunikacija z ljudmi je postala lažja. Da, in življenje je postalo lažje: zdaj vam ni treba iskati največjih oblačil in hoditi naokoli kot vreča krompirja. Začel sem brati veliko spodbudnih zgodb o tistih, ki so shujšali; manekenka Inna Fisun je potonila v dušo, iz dnevnikov video bloga Felice Fawn.

Ne vem pomena besede "anoreksija", vendar vem za to bolezen: težko se je znebiti. Zdi se, da dekle okreva, pridobiva težo, toda ta kača - anoreksija - ji sedi v glavi in jo potisne na poti nazaj. Dekleta, ki sedijo v javnem "TA" in označujejo #tipično anoreksično, bi lahko rekli, da to obožujejo. Zamenjujejo pa anoreksijo in vitkost. Konec koncev je lahko dekle pod 100 kg zbolelo za anoreksijo, zelo tanka pa lahko tehta 38 in je popolnoma zdrava. Težko je razumeti, kakšna je razlika med bolnimi in zdravimi … Bolna dekleta običajno izgledajo bolna. Toda tanki običajno živijo srečno, polnopravno."

Tipičen motivator v "Tipični anoreksični"

Foto: vk.com/ianorexic

Diana R. 17 let, 56 kg, 176 cm, Zaporožje, Ukrajina

»Zdaj sem teden dni lakota, veliko pijem: čaj, vodo, kompote. Hujšati sem začela pri 15 letih, ko sem bila tako "bičevana" punca: tehtala sem 64 kg z višino 173 cm, imela sem velike težave v pasu in nogah. Za hujšanje sem se odločil, ko mi je sošolec v obraz rekel, da imam debele noge. Ta sošolka je neverjetno tanka, je na dieti, da bi pridobila težo. Nisem imela veliko prijateljev, nisem bila zaznana kot oseba, bila sem prazno mesto. In prisegla sem si, da bom s prehodom v 10. razred postala nova oseba. Tisto poletje sem resno skrbel zase. Morate razumeti, da v večini primerov samo prehrana ne pomaga: potrebujete šport. Sprva sem šele začel malo jesti, zjutraj - ovinki in trebuh, zvečer sem počepnil. Nato sem začel googlati diete, da ne shujšam, ampak da izgubim volumen. In našla je mojo najljubšo - "šoko": dnevi pitja se izmenjujejo s dnevi čokolade. Lahko jeste 100 gramov čokolade na dan. Pitje dopušča vse tekočine - nekdo pije samo vodo, jaz sem si dovolil le kefir z nizko vsebnostjo maščob.

Včasih hujšam, zdaj imam 56 kg. Naučil sem se ljubiti in zdaj nisem odvisen od številk na tehtnici, drugače se orientiram: pogledam se v ogledalo. In če se mi zdi, da imam nekaj krajev, ki me ne zadovoljujejo, potem poiščem vaje in začnem vaditi. V času hujšanja se mi je življenje dramatično spremenilo. Začel sem se ljubiti. In ne dovolim, da se mi ljudje norčujejo. Zadnji dve leti v šoli sta bili popolni. Bila sem nekoliko podobna tem kraljicam iz tipičnih ameriških filmov: postala sem bolj seksi, imela sem osebno življenje, fantje so se začeli zanimati zame. Pred tem sta bila samo prijatelja: jaz sem netipično dekle - zelo veselo in nepremišljeno. Da, fantje so se zanimali zame, vendar sem bil zanje kot Kent."

Foto: vk.com/ianorexic

Anya Sh. 19 let, 50 kg, 158 cm, Krasnojarsk

»Zdaj se poskušam izvleči iz dolgega gaga, zmanjšati želodec in količino hrane, potem pa želim samo zajtrkovati - to je vse. Na splošno, da ne bi prišlo do nesporazumov, nisem kot dekleta, ki v javnosti sedijo o anoreksiji. Ne kaznujem se, ne režem se, ne štejem "anu" za nekakšno božanstvo - to je idiotizem. Tisti, ki poskušajo posnemati stereotipe, so se porezali: če so padli, so se kaznovali. Noge so najpogosteje odrezane. Na srečo ne komuniciram s takšnimi ljudmi, poznam pa eno dekle, ki pravi, da ima anoreksijo - majhna je, stara je 14 let - mislim, da si je izmislila veliko stvari.

Čeprav, veste, so bili trenutki, ko sem ponorel, pisal v beležnico vse mogoče citate, imel sem bulimijo, pil sem fluoksetin, antidepresiv. Ko se soočiš s tem, se zdi, da se poskušaš ustrezno obnašati in ne podleči temu deliriju, potem pa ujameš, da si blizu norosti.

Imel sem najmanjšo težo 39 kg in višino 160 cm - potem nisem hotel jesti. Ko pa je menstrualni cikel za šest mesecev izginil in so zdravniki rekli, da če ne bom začel jesti in se zredil, ne bom nikoli imel otrok, sem se začel zavedati, kaj počnem. Po tem se je začela bulimija: 2 prsta v ustih sem pila kalijev permanganat, tako da je bilo vse bolje. Zdaj imam 55 kg - v času bulimije sem bil star 60 let, vendar sem v sebi našel moč in že več kot mesec dni ne prinesem prstov vase.

Pred letom dni, ko sem bil še v šoli in živel s starši, sem bil suh, moja teža ni presegla 45 kg, čeprav mi še vedno ni bila všeč postava in sem poskušal iti na diete. Vpisal sem se na univerzo in se preselil v drugo mesto, nenadoma se je začel debeliti, tega nisem mogel več odvreči, po novem letu pa je bilo že 58. Teža ni izginila - čeprav sem jedel, sploh nisem jedel. In potem so v eni izmed javnosti o pravilni prehrani napisali članek o anoreksičnih dekletih z imeni skupin, v katerih sedijo. Napisali so, da to ni mogoče, vendar sem zaradi zanimanja odšel na "Tipično anoreksiko" in bil zasvojen. Na splošno so vse te javnosti kot sekta, nekakšno močvirje, ki se vleče in zdi se, da vse razumete, vendar je iz nekega razloga še vedno v njem."

Foto: vk.com/ianorexic

Anya A. 15 let, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukrajina

»Daleč sem od metulja, a se samozavestno premikam proti svojemu cilju. Prejšnjo zimo sem razmišljal o izgubi teže. Začel sem odraščati in se s tem izboljšati. To so opazili vsi, saj še nikoli nisem tehtal več kot 45 kg, takrat sem imel takrat 165 cm. Poleti 2014 sem tehtal 61 kg - zdelo se mi je nekaj gnusnega, a nisem naredil nič. Potem smo se morali zaradi razmer v državi preseliti: z mamo sva odšla, brat pa je ostal na območju ATO. Namestili smo se v najetem stanovanju, kjer ni bilo televizije ali računalnika; Preprosto nisem imel kaj početi. Mama je ves dan v službi, moja naloga pa je bila pripraviti hrano za njen prihod. Pravkar sem začel delati osnovne počepe iz dolgčasa, nato pa 200 -krat na dan pretresal tisk, zvečer tekel 3 -krat na teden.

Ko smo se vrnili domov, sem tehtal 57 kg, vendar se je tam vse vrnilo v normalno stanje. Nisem jedel ves dan, potem pa sem prišel in zvečer pojedel vse, kar sem videl, zato sem dobil razjedo in par gastritisa: bolečine v trebuhu, nato notranje krvavitve, malo prijetno. Razjedo so zdravili v bolnišnici; z mano na oddelku je bil "metulj", ki je tehtal 40 kg z višino 170 cm - imela je anoreksijo nervozo in kronični gastritis. Sprijateljila sva se z njo, izkazalo se je, da imamo veliko skupnih interesov: rišemo, pišemo poezijo, oba sta samomorilca. Tudi mi študiramo na isti šoli in živimo na isti ulici.

V javnosti "Typical Anorexic" sem bil navdušen nad krhkimi postavami, odločnostjo in neodvisnostjo deklet, njihovo ogromno voljo. Začel sem poskušati jesti manj: lakota, pitje, "šok" … Le dan nisem zdržal - zvečer sem odnesel vse, kar je bilo v hladilniku. Obljubila je, da bo shujšala do 8. marca, do aprila, do maja, do poletja. In moja teža je postopoma zrasla nad 60 kg. Zdaj sem si premislil, spoznal sem, da shujšam že več kot eno leto - in le še pridobivam na teži. Zdaj je moj cilj do jeseni 57 kg, nato pa doseči želeno številko - 47”.

Foto: vk.com/ianorexic

Maria S. 16 let, 42 kg, 165 cm, Kamčatka

»Prej nisem nikoli razmišljal o tem, kakšna je moja postava in ali ustreza standardom lepote, ki jih je nekdo izumil. Ničesar si nisem zanikal: jedel sem, kar sem hotel, kadar sem hotel in v kakršni koli količini. Nihče mi ni rekel, da sem debel. Ravno nasprotno: od drugih sem pogosto slišal, da sem vitka. Nekega dne pa sem se po vrnitvi z dopusta in na tehtnico zgrozil: 59 kg! V ogledalu sem zdaj videl debelo pošast, ki je s svojo masivnostjo prestrašila vse. Takrat sem začel hujšati do 50 kg.

Bil sem na kliniki z diagnozo anoreksije nervoze - v bolnišnico so me poslali starši, ki so po naključju videli, da sem po jedi povzročil bruhanje. Tam sem se poleg različnih pregledov pogovarjal s psihologinjo in psihoterapevtko. Psiholog je delal na problemu paničnih napadov, psihoterapevt na motnji hranjenja. Sam sem do zadnjega zanikal bolezen. Za ves čas marljivega samopregledovanja sem prišel do zaključka, da sem preveč odvisen od mnenja nekoga drugega. Zame je pomembno, kaj si mislijo o meni. Rad bi pustil le dober vtis, začenši z znanjem in končal s postavo. Nekdo je nekoč rekel, da če človek študira samo z A, to pomeni, da je pameten (s čimer se, mimogrede, ne bom strinjal). Tako sem postal odličen učenec. Družba je rekla, da je 90-60-90 lepota, zato sem za ideal vzel načelo "tanjši, tem bolje".

Zdaj poskušam jesti intuitivno - poskušam čim bolj prisluhniti potrebam svojega telesa in jesti točno tisto, kar zahteva. Teoretično, tudi če so to piškotki, jih je treba pojesti. Mislim pa, da se bo v mojem primeru moja vest v to zadevo vmešala veliko prej, kot si dovolim spoznati, da si tega res želim."

Foto: vk.com/ianorexic

Alisa H. 13 let, 43 kg, 157 cm, Ufa

"Vedno sem bil debel. Spomnim se, da so nas v 3. razredu vlekli na tehtanje, jaz pa sem bil najdebelejši v razredu. Pred enim letom sem pri mami začela hujšati - tudi ona ima težave s težo - vendar sem še vedno ostala debela. Takrat sem bil 157/47. Moj najboljši prijatelj je bil videti bolje od mene in vsi fantje, ki sem jih imel rad, so se zaljubili vanjo. Odrekel sem se mesa, ocvrtega - na splošno, vsega razen vode in zelenjave. Kot rezultat je postalo 157/45, vendar mi stegna res niso bila všeč, še posebej, ko sem sedel. In potem je prišlo poletje, prvič sem šel v kamp - in tam sem izgubil 2 kg. Potem sem šel v sanatorij - in tam sem pojedel 3 kg! Bil sem šokiran in sem se spet vrnil na dieto. Najprej o pravilni prehrani, potem sem prišel do "šoka" - 1 čokoladice na dan, z njo morate popiti kozarec čaja ali kave brez sladkorja. 3 dni - minus 2 kg. Zdaj imam težo 43–44 kg, vendar se ne ustavim, dokler ne dosežem 40!"

Komentar specialista: "Anoreksija je najsmrtonosnejša od vseh duševnih motenj"

Svetlana Bronnikova, klinična psihologinja, kandidatka psiholoških znanosti, direktorica centra IntuEat, avtorica knjige "Intuitive Nutrition"

»Če je dekle obsedeno z idejo hujšanja in se poleg tega znajde v skupnosti, ki jo podpira in počne enako, potem je to pot do motnje hranjenja. "TA" na žalost ni edina skupnost v VKontakteju, obstajajo pro-anoreksična, probulimistična spletna mesta, kjer se spodbuja ideja, da je izjemno vitka edina možna možnost za lepoto, h kateri bi si morali prizadevati.

Statistični podatki kažejo, da se otroci, ki so bili v mladosti na dieti, kasneje začnejo prenajedati s paroksizmom. Nenavadno je, da je najprimernejše, da najstnik počaka, dokler ne odraste, saj s sodobnimi standardi otroške prehrane ni mogoče nič reči o telesni teži, preden telo neha rasti. Obstajajo otroci, ki po uradnih merilih teže (na primer indeks telesne mase) spadajo v kategorijo debelosti, vendar se v adolescenci začnejo intenzivno raztezati in so do 18. – 20. Leta lepi vitki. dekleta z oblikami. Z drugimi besedami, če se teže ne dotaknete v adolescenci, bo dosegla raven, na kateri vaša mama in vaša babica vzdržujeta svojo težo. Če sta mama in babice gosti, tega ne morete popraviti z dietami. To se imenuje teorija nastavljenih vrednosti - naša teža je genetsko programirana, in če se je ne dotaknemo, se bo v odrasli dobi ohranila na približno enaki ravni. Rojstvo vsakega otroka doda določeni vrednosti 1-2 kg, teža pa se poveča tudi v poznejši starosti - to je velikega evolucijskega pomena, saj maščoba ščiti starejše ljudi pred učinki nekaterih resnih bolezni. Onkologijo, revmatoidni artritis, bolezni srca in ožilja ter celo sladkorno bolezen tipa 2, ki velja za maščobno bolezen, starejši ljudje z nekaterimi zalogami maščob bolje prenašajo: bolje preživijo, živijo dlje in se bolj verjetno okrevajo. Z drugimi besedami, medtem ko se debel suši, tanek odmre.

Diete "TA" so dobro znane kombinacije anoreksičnih tehnik, ki se uporabljajo za zatiranje lakote. V primeru na primer pitne prehrane je to mehanska metoda, ko je volumen želodca napolnjen in se za nekaj časa pojavi občutek sitosti, hranilna vrednost zaužitega pa je minimalna. V primeru čokoladne diete sta čokoladna ploščica na dan in obstojna črna kava kombinacija trikov, ki močno zavirajo občutek lakote. Vsi ti sistemi kršijo osnovno pravilo sodobne dietetike, ki pravi, da nikoli ne smeš biti lačen. Takoj, ko oseba zavrne hrano, povzroči telesne in duševne poškodbe telesa. Seveda telo trpi zaradi pomanjkanja makro- in mikrohranil, zaradi pomanjkanja hranil, zaradi dejstva, da se ustvari največji kalorični primanjkljaj. Z ustvarjanjem intenzivnega primanjkljaja najprej izgubi vodo: prvih 2–5 kg je vedno tekoče, nato izgubi mišično maso zaradi pomanjkanja beljakovin, zato se dekleta premaknejo proti želeni izčrpani postavi. Fiziološka škoda zaradi sedemdnevne izčrpavajoče prehrane je očitna: utrujenost, razdražljivost. Če to ponavljate dovolj redno, potem so to lomljenje nohtov, izpadanje las, suha in luskasta koža. Pravzaprav so duševne posledice veliko bolj uničujoče: če se prehrana normalizira, se stanje kože, las in nohtov hitro vrne v normalno stanje, poškodovana psiha pa ne.

Obstajajo ljudje, ki so genetsko dovzetni za motnje hranjenja, in v situaciji, ko gre na dieto 100 standardnih deklet, jih 99 čez nekaj časa pozabi na to, ker je za normalno osebo neprijetno stradati, a eno dekle nenadoma ugotovi ker je lačna, je postalo psihološko bolje. Tako se znebi prirojene disforije, disforija pa je motnja razpoloženja, tako stalno, mračno, zaskrbljeno nezadovoljstvo. Pravzaprav je lakota zanjo nekakšno zdravilo. Ko gensko ranljivo dekle vstopi v skupnost, bo zagotovo postala anoreksična.

Foto: vk.com/ianorexic

Indeks telesne mase je pod zdravo mejo 18, 5 - tiste meje, h katerim stremijo anorektiki, so huda izčrpanost, izginotje menstruacije, socialna izolacija od vseh, ki ne delijo njenih lepotnih idealov, ogromne učne težave in pogost scenarij - kaheksija, potem pride do izčrpanosti indeksa telesne mase pod 15. To je istih zloglasnih 45 kg, h katerim dekleta stremijo, ko so visoka 168-175 cm. Obstaja ogromno tveganje za srčno-žilne krize, zaradi katerih takšna dekleta pogosto umrejo.

Anoreksija je najbolj smrtonosna bolezen med vsemi duševnimi motnjami; približno 10% bolnih deklet umre. Zaradi dejstva, da imunski sistem močno pade, odpovejo vse obrambne sile telesa, gripa ali sezonska adenovirusna okužba pa lahko ubije bolnika. Na primer, slavna francoska manekenka Isabelle Caro, ki je vse življenje trpela za anoreksijo in je igrala v zelo priljubljeni seriji plakatov proti anoreksiji, je umrla zaradi gripe. Težava ni v tem, da se je deklica navdušila nad neumnostmi o modi in lepoti, ampak v tem, da človek, ko je prejel prvo zadovoljstvo zaradi izčrpanosti, na neki točki spozna, da je z njim nekaj narobe, a začeti jesti je tako neznosno in boleče strašno je, da raje umre.

Zdravljenje anoreksije je zelo zapletena in dolga zgodovina, vedno je kombinacija intenzivne psihoterapije z zdravili, vendar igrajo manjšo vlogo, saj te bolezni ni mogoče pozdraviti s tabletami. Družinska terapija je zelo pomembna. Seveda je pomembno, da starši ne zamudijo trenutka nastopa bolezni. Če bi deklica teden dni hodila na dieto, odvrgla nekaj kilogramov, se ji začela bolj dopadati, nato pa šla s prijatelji na pico, me ne bi skrbelo. Ko pa zaščitno vedenje pri prehranjevanju traja 2-3 mesece, indeks telesne mase pade pod 18, 5 - to so že medicinski kazalci. Ko so opazili, da otrok neha jesti z vsemi, pravi, da je jedla v šoli ali kavarni, kritično pregleduje svoje telo, veliko časa preživi v stranišču (v primeru bulimoanoreksije), potem pa diši po zobni pasti (veliko deklet si temeljito umiva zobe, da skrije vonj bruhanja) - na rokah imate več opozorilnih znakov in razlog, da dekle vprašate, kaj se ji dogaja. In tu seveda ravno tisti starši, ki imajo z otrokom zaupljiv odnos, zmagajo v mnogih pogledih, saj je potem več možnosti, da se izvlečejo in jih prepričajo, da začnejo zdravljenje. «