CELOTNA RESNICA O KRIZI SREDNJEG DOBA

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ta strašna kriza srednjih let, s katero smo bili prestrašeni že od malih nog, se o njej govorijo grozljivke, moški se je tako bojijo in pričakujejo, da jim bodo "razstrelili streho" (sivi lasje v glavi, demon v rebru), žene se bojijo izgube moža, ker naj bi njihovi možje v tem obdobju imeli ljubico in delali neumnosti, ženske same se bojijo ostati ob robu življenja in nikomur postati nepotrebne. Večina se sooča s tem težkim obdobjem oči v oči v starosti 35-45 let. Ko sem se odločil ugotoviti, kje je tukaj resnica in kje mit, sem po tem najtežjem čustvenem obdobju prišel do zelo zanimivega odkritja: v bistvu ni krize srednjih let, obstaja težko čustveno stanje sredine življenja. Razumevanje razlogov za nastanek tega stanja vam lahko pomaga, da iz tega obdobja pridete sami, saj ste prejeli ne le odgovore na številna življenjska vprašanja, ampak tudi določen vir za nadaljnji razvoj in ustvarjanje srečnega drugega dela življenja.

Kriza srednjih let - dolgoročno čustveno stanje (depresija), povezano s ponovno oceno lastnih izkušenj v srednjih letih, ko so številne priložnosti, o katerih je človek sanjal v otroštvu in adolescenci, že nepopravljivo zamujene (ali se zdi, da so zamujene), in začetek lastne starosti ocenjujejo kot dogodek z zelo resničnim izrazom (in ne "nekoč v prihodnosti"), piše Wikipedia.

Popolnoma se strinjam, da kriza srednjih let govori o sanjah, ki se niso uresničile. Izpuščen je bil le trenutek, da v naši potrošniški družbi sanje v večini primerov niso lastne, ampak vsiljene. Starši narekujejo, družba narekuje, javno mnenje narekuje - kako živeti, o čem sanjati, kaj si želeti, čemu stremiti. Zelo redko se zgodi, da bi imel nekdo v mladosti svoje želje in na podlagi njih oblikoval svoje življenje. Poroči se v veselje svoje matere, naredi kariero v veselje svojega očeta, rodi otroke v veselje svoje babice - standardna shema življenja v družbi. In sam človek v večini primerov niti ne ve, kaj hoče, in živi tako, kot bi moral. Tako imamo na izhodu družbo nesrečnih ljudi, ki v starosti 35-45 let, ko so zaključili socialne programe in izpolnili sanje drugih ljudi, spoznajo ničvrednost svojega življenja in razvrednotenje svojih preteklih izkušenj. To velja tako za moške kot za ženske, samo ženske so bolj nagnjene k priznanju svojih napak in se lahko večinoma mirno vključijo v prakso samoregulacije držav ali se obrnejo na specialista. Za moške je vse težje - tudi v otroštvu družba fantom prepoveduje šibkost, napake in izkazovanje čustev. In izhod je pogosto alkohol ali iskanje dogodivščin na tisti strani, ki bodo dali čustva. Mimogrede, bila je izvedena zanimiva študija o tem, kako so manifestacije krize srednjih let pri ženskah odvisne od partnerja. Izkazalo se je, da to nikakor ni odvisno, ženske v paru in brez para to obdobje preživljajo precej težko.

Obstaja tudi opažanje, da se je v zadnjih letih "kriza" začela pojavljati veliko prej kot 40, ljudje že pri 30 letih začnejo razmišljati o smislu življenja in smiselnosti izpolnjevanja obveznih socialnih programov, začnejo poslušati sebe in spoštovati njihove resnične želje.

Kako preživeti to težko obdobje za skoraj vse? Preučil bom dve najbolj priljubljeni možnosti in njihove posledice.

Začel bom s prvo, najpogostejšo žalostno možnostjo, ko ljudje ne posvečajo posebne pozornosti svojim razmeram, menijo, da je kriza srednjih let neizogibna in se bo vse nekako rešilo. Zanje pomemben argument - vsi tako živijo. To je položaj žrtve. Resnično akutna čustvena stanja nekoč minejo in nastopi določen odstop od okoliščin, človek se počuti kot žrtev, od česar ni nič odvisno. Tu ni govora o veselju v življenju, dan je preživel in v redu, če le ni slabše. Stanje blage depresije in razočaranja nad življenjem postane stalni spremljevalec. Obstaja popolna in dokončna zavrnitev njihovih želja in sanj. Zelo hitro po tem se človek začne fizično starati, pojavi se venenje in psihosomatika pogosto ni daleč. Ljudje v tej državi zelo radi projicirajo svoje želje in sanje na svoje otroke, s čimer otrokom vsiljujejo svoje uresničene sanje, podrobno pripovedujejo, kako morajo živeti, poskušajo se zanje odločiti bistveno. Tako nastaja kontinuiteta nerealiziranih generacij. Ljudje se bojijo živeti, bojijo se družbene obsodbe, bojijo se biti neprijetni starši, sorodniki, družba. In to je vir človeške nesreče, ni hujšega kot živeti življenje, ki ga je nekdo vsiljeval (članek

Druga varianta življenja v isti krizi od osebe zahteva določen pogum in odločnost. Običajno tako ljudje z močnim notranjim jedrom preživijo krizo. Človeku se odprejo oči, postane gospodar (ljubica) svojega življenja. Možnosti za razvoj dogodkov so različne, a bistvo je v tem, da se človek odloči za počitek in se končno spoprijeti sam s sabo. Tudi sam sem šel skozi to obdobje in za nekaj časa popolnoma zapustil družbo, nekaj časa sem živel v Aziji. Iz osebnih izkušenj želim povedati, da zelo pomaga, človek se nauči poslušati sebe, biti sam, spozna, da je naše življenje le matrika, in je element, trdno vpet v to matrico. Običajno to obdobje traja od enega leta do treh, za nekoga bolj ali manj, odvisno od osebnih značilnosti. Tako začasno prestavljanje navzdol vam pomaga razvrstiti misli, slišati sebe, svoje resnične želje, izstopiti iz matrike, pogledati na svoje življenje od zunaj. Po vrnitvi v družbo (in odhod na drugi konec sveta sploh ni potreben, čeprav je povezava z naravo zelo ugodna za proces preoblikovanja mišljenja), človek pogosto spremeni svoj pogled na življenje in prioritete, se nauči poslušati sebi in uresničeval svoje, ne pa sanje drugih. Verjamem, da je odmor in spopadanje s samim seboj, včasih ne brez pomoči strokovnjakov, najbolj iznajdljiva možnost za prehod tako imenovane krize, po kateri se pomen veselje vrne v življenje in človek gre na novo raven z nove ideje in nova moč.

Načeloma je sama kriza srednjih let pojav, ki ga je izumila družba. Najprej smo prišli do ciljev, ki jih moramo doseči, nato pa do krize, ker jih nismo dosegli ali dosegli, smo pa nesrečni. Če od malih nog živite na podlagi svojih vrednot in ciljev, poslušate sebe in svoje želje, se nenehno sprašujete - kaj čutim zdaj, kaj si v resnici želim, potem ne bo krize srednjih let. bo mehak prehod v bolj odraslo in zrelo življenje, ne bo strahu pred starostjo, kajti če obstaja občutek veselega življenja in vrednosti izpolnjevanja lastnih želja, čeprav jih sorodniki ne odobravajo zelo družbo, potem staranje ni strašljivo. Nasprotno, starost se dojema kot obdobje za preživetje lastne modrosti in veselja, da bi služili drugim ljudem in delili svoje izkušnje. Ne izdajte se.