2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Rane navezanosti so opredeljene kot zločin zoper človeške vezi in se izražajo v tem, da je oseba v kritičnem trenutku potrebe zapuščena ali izdana. Ti zločini nato ustvarijo ali okrepijo občutek negotovosti v odnosu navezanosti. Štejejo se za travmatične, ker povzročajo brezmejni strah in občutek nemoči, če jih ne obravnavajo, pa nalagajo hude omejitve zaupanja in intimnosti. Moč tovrstnih dogodkov in njihov vpliv na odnos v paru postane še posebej izrazit. Ti dogodki se nato pojavijo kot nenaden spomin na travmatični dogodek. Travmatizirani partnerji opisujejo, kako se podobe in spomini na te rane zlahka prebudijo in hipervigilirajo za morebitno ponovitev ali opomnike. Govorijo o tem, da se »zamrznejo« v stiku s partnerjem, kar ustreza teoriji travme.
Na prvi pogled se ti dogodki lahko zdijo nepomembni; v drugih primerih je očitna potencialno travmatična narava teh incidentov. Fotografija sodelavkine ženske na mizi njenega moža se dojema kot žaljiv dogodek, a kako uničujoča se je izkazala, ni tako očitna - dokler se ne izkaže, kaj se je v zakonskem odnosu dogajalo v času, ko je ženska odkrila fotografija, in takrat je bila očitna. Na ta način je poskušala "dokazati", da je dobra spolna partnerka, in se odločila, da bo naredila odkrite korake, da bi navdušila svojega moža v postelji. Varanje lahko postane rana navezanosti ali pa tudi ne, odvisno od konteksta izdaje in pripisane spremembe pomena v kontekstu navezanosti. Par v stiski ne more zadovoljivo obdelati incidenta, ponavadi partner nasilnika postane obramben, od česar omalovažuje pomen incidenta ali pa se preprosto distancira, ko gre za to.
Večina parov ima "na splošno pritožbe", nekateri pa imajo takšne travmatične rane. Ko človek v trenutku skrajne potrebe kriči na pomoč ali je v stanju skrajne ranljivosti in se njegov partner ne odzove, ignorira ali temu ne pripisuje pomena, se spodkopa osnovno zaupanje v partnerja.
V procesu odpuščanja in celjenja ran zaradi pritrditve so poudarjeni naslednji koraki.
- Opis dogodka spremlja huda stiska. Travmatiziran partner pravi, da se je počutil zapuščenega, nemočnega, utrpel resen udarec zaupanja, kar mu je uničilo vero v zanesljivost odnosa. Govori zelo čustveno, pogosto nedosledno in naglo; incident je živ in zdrav, ni miren spomin. Partner ali razvrednoti, zanika pomen incidenta ali postane obramben.
- Ob podpori terapevta travmatizirani zakonec ostane v stiku z rano in se začne pogovarjati o njenem vplivu in posledicah za odnose navezanosti. Jeza in zamera se prevedeta v različna doživetja bolečine, nemoči, strahu in sramu. Povezava med travmo in trenutnim negativnim ciklusom v odnosih postane jasna.
- Partner ob podpori terapevta začne slišati in razumeti pomen dogodka. Partner nato prizna bolečino in trpljenje travmatiziranega zakonca in zgodbo dopolni z zgodbo o tem, kako mu je bil videti dogodek.
- Poškodovanega partnerja nato nežno potisnemo k bolj integrirani in popolni artikulaciji poškodbe. Dopušča drugemu, da je priča njegovi ranljivosti.
- Drugi zakonec postane bolj čustveno vpleten, sprejme svoj del odgovornosti za rano navezanosti in izrazi empatijo, obžalovanje in / ali kesanje.
- Travmatizirani partner s pomočjo terapevta tvega, da od partnerja zahteva udobje in nego, ki je v času travmatičnega dogodka ni bilo.
- Drugi partner se odziva skrbno, kar deluje kot zdravilo za boleče podoživljanje prvotnega travmatičnega dogodka. Partnerji lahko nato skupaj ustvarijo novo zgodbo za dogodek. Za travmatiziranega partnerja ta pripoved vključuje jasno in sprejemljivo razumevanje, kako je prišlo do tega, da se je drugi partner tako obnašal in povzročil tako bolečino.
Ko je postopek obdelave travme privezanosti končan, lahko terapevt učinkoviteje spodbuja zaupanje in pozitivne cikle povezanosti in sprave.
Literatura
Johnson M. Praktika čustveno usmerjene zakonske terapije
Priporočena:
VLOGA TERAPEZA, NAMEN, FOKUS, ETAPE V EMOCIONALNO FOKUSIRANI ŽENSKI TERAPIJI
Čustveno osredotočeni terapevt ni trener, ki uči novih komunikacijskih veščin ali boljših načinov pogajanja. Čustveno osredotočeni terapevt ni pameten ustvarjalec vpogleda v vpliv preteklosti - kako lahko partnerji v starševskih odnosih vplivajo na trenutne razmere v zakonu.
TIPIČNI UKREPI IN INTERVENCIJE V EMOCIONALNO FOKUIRANI ZDRAVILNI TERAPIJI
Na tipični seji je čustveno osredotočen terapevt zaposlen z: - Sledi ravni terapevtske zveze . "Menim, da je to za vas težak proces, ali vas lahko nekako bolj podprem?" - Odraža sekundarna čustva . »In ko se to zgodi, se zelo razjezite, ker boste tukaj, karkoli naredite, izgubili.
Duhovno Delo Je Tudi Delo! Duševna Lenoba Je Ovira Za Samorazvoj
Internet je poln konkretnih, praktičnih tehnik, ki lahko človekov razvoj dvignejo na naslednjo stopnjo. Materializiranje želenega in delo skozi čustva, seznam hvaležnosti in pozitivno razmišljanje, tehnika pozornosti in koncentracije - vse te metode so pomembne in potrebne za ozdravitev lastne psihe.
Delo Proti Možu Ali Delo + Mož
Rad imam delo, ampak zakaj? In zakaj možu ni všeč moje delo? Koga / kaj naj ljubim? - Včasih mešamo kotlete in muhe, da bi našli pravi izhod iz konflikta, notranjega ali zunanjega. In prvi korak k izhodu je ločitev in vsakemu od njih dati svoje mesto.
INTERVENCIJE V EMOCIONALNO FOKUSIRANI TERAPIJI Z PLOVILOM
Večji posegi v EFST. Odsev . Terapevt je pozoren in odraža trenutno najbolj vidno čustvo. Terapevt sporoča svoje razumevanje izkušnje in na to izkušnjo usmerja strankino pozornost. Odsev ni le odmev ali parafraziranje klientovih besed;
