2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ali lahko pomagamo drugi osebi, ko vidimo, da trpi? Ali ga lahko spremenimo, če lahko te spremembe končajo njegovo trpljenje? Ali imamo pravico, da vztrajamo pri sprejemanju naše pomoči, tudi če vidimo, da se človek ukvarja s samouničevalnim vedenjem in mu bo naša pomoč zagotovo koristila? Moje izkušnje kažejo, da se takšna "pomoč" nikoli ne konča z ničemer dobrim. Ne za drugo stran, ne zame
Najprej morate sprejeti dejstvo, da je življenje druge osebe ozemlje nekoga drugega. In moje ozemlje je samo moje življenje. In ne glede na to, kako čudovita pravila delujejo na mojem ozemlju, ne glede na to, kako osupljive rezultate prinašajo, jih nimam pravice zasaditi na ozemlju nekoga drugega in prisiliti drugo osebo, da živi po njih. Ne plezajo v čuden samostan s svojo listino.
Zelo pomembno je ugotoviti, kje je meja med mojim in tujim ozemljem.
Zase sem to mejo definiral takole - vse, kar se rodi v meni in izvira iz mene, je Moje. Moje misli, reakcije, občutki, dejanja, dejanja.
Vse, kar sestavlja notranjo vsebino mojega življenja, je material, s katerim lahko naredim nekaj - tukaj, da ga pritrdim, tukaj, da obarvam, da tukaj postavim rekvizit - to bo držalo, dokler se tudi sam ne okrepim.
Enako je z življenjem tujca.
Mnoge zmede pridevnik "tujec", ko se nanaša na življenje ljubljene osebe.
Zdi se, kako lahko za nekoga drugega smatrate življenje moža ali žene, staršev ali otroka.
Lahko in moraš, ti rečem. To je življenje osebe, ki vam je blizu in vam je draga, vendar je to ozemlje nekoga drugega.
Kaj je torej v naši moči, če ne želimo pogledati trpljenja ljubljene osebe in želimo posredovati in pomagati?
Najprej se vprašajte - ali je to res trpljenje?
Mogoče mu je tako všeč?
Mogoče je tisto, kar dojemam kot trpljenje, edini način za življenje druge osebe, le tako ve in nič drugega.
V večini primerov je tako. Mnogi ne znajo prejeti ljubezni in pozornosti drugače kot z boleznijo, za nekoga je edini način, da se spopade s svojimi negativnimi čustvi ali težavami, da se nenehno napije, nekdo pa preprosto napolni svoj obstoj s trpljenjem in išče razloge po svetu okoli njih, ker je to častno in nagrajeno. Ampak nikoli ne veš, kaj je kdo vzrok.
Če ste si zastavili takšno vprašanje in nanj iskreno odgovorili, potem želja po pomoči odpade sama od sebe. Nenadoma boste spoznali, da človeka nikakor ne morete prisiliti, da spremeni svoj način življenja. Temu niti Bog ni podvržen, ker je dal svobodno voljo človeku.
Zato je edina oseba, ki lahko spremeni svoje življenje, oseba sama. In potem pod pogojem, da si tega res želi in ima visoko motivacijo.
In ta motivacija se oblikuje le v enem samem primeru - v ponavljajočem se in bolečem srečanju z resničnostjo. Ko se življenje potisne ob steno, ko stopnja bolečine preseže lestvico in človek razume - to je to, tega ne zmorem več, ko so spremembe že stvar preživetja.
Nekateri ljudje morajo izgubiti vse, da bi končno razmišljali, začeli postavljati vprašanja in iskati odgovore.
In mnogi tega v življenju nikoli ne bodo dozoreli, zato bodo bolni, se pritoževali, užaljevali, obtoževali - vsak ima svoj repertoar. In ali je potem vredno porabiti sebe za pomoč takšnim ljudem?
Kaj lahko torej resnično naredimo za drugo osebo? Kako vam lahko pomagam?
Podprite, vprašajte ali predlagajte, dajte informacije. VSE !!!
Kaj je vključeno v vsak od teh konceptov.
PODPORA.
- Vidim, kako zelo boli. (strašljivo, žaljivo, bridko itd. glede na situacijo).
- Žal mi je.
»Na tvojem mestu bi se počutila enako.
- Razumem, kako težko vam je.
VPRAŠAJTE ali PREDLAGAJTE.
- Vam lahko s čim pomagam?
- Kakšno pomoč potrebujete?
- Povejte mi, kaj lahko storim za vas v tej situaciji?
- Lahko računate name, če morate kaj narediti, pokličite.
- Ponujam vam svojo pomoč, povejte mi, kaj bi to lahko bilo?
DAJTE INFORMACIJE.
- Če je treba, imam telefonsko številko dobrega zdravnika.
- Obstaja tak forum, kjer komunicirajo ljudje, ki se znajdejo v podobni situaciji.
- Obstaja dobra knjiga na to temo.
- Če želite, lahko podam koordinate dobrega psihologa.
Dajanje informacij ni vedno primerno. Obstajajo situacije, ko morate samo objeti osebo ali sedeti zraven njega v tišini.
V vsakem primeru, če se odločite za izmenjavo informacij, ne pritiskajte in vztrajajte.
"Mogoče bi morali poskusiti …" ali "To mi je pravočasno pomagalo …".
Če ponudite pomoč, morate biti pripravljeni, da je morda ne bodo sprejeli.
Videti, kako trpi ljubljena oseba, in vedeti, kako mu pomagati, in biti prepričan, da mu bo to pomagalo, a tega ne sprejme, noče - lahko je boleče …
Ta bolečina je na mojem ozemlju. Nekaj lahko naredim z njo. Lahko ga prenesem, živim in pustim.
Izbira drugega - sprejeti pomoč ali ne - je na njegovem ozemlju. In potem se moj vpliv konča.
Kaj lahko naredim? Obstaja le ena stvar - spoštovati njegovo pravico do te izbire, jo sprejeti, dati mu možnost, da gre skozi svoje trpljenje, da nekaj razume, odraste.
Ali pa ne odrasti. Ko se človek odloči, da ne raste, se izkaže, da ga je najtežje sprejeti. Pomembno pa je vedeti, da nikogar ni mogoče osrečiti s silo.
Predstavljajte si, da ste stopili na tekoče stopnice, ki se premikajo proti vam - navsezadnje je dobro pomagati tistim v stiski, kajne, potem bi se moralo vse okrog vas obrniti in pomagati, iti proti vam.
Stopite na to tekočo stopnico in delate korak naprej - delate korake naprej, proti osebi, ki vam bo pomagala, kajne?
Zdaj pa poglejte - tekoče stopnice se premikajo proti vam, stopite naprej, a ostanete na enem mestu. Nič se ne spremeni - izgubljate moč, energijo, čas, a nič se ne spremeni. Na misel mi je prišla takšna metafora …
Vse to ima še eno plat - vi sami. Če vas nenehno vleče v pomoč drugim, če ste obkroženi z nesrečnimi ljudmi, ki menda nenehno potrebujejo vašo udeležbo, če svoje zadeve odlašate zaradi drugih, potem je to zelo dobra situacija, da se vprašate - zakaj je tako? kaj se skriva za tem? kakšna je moja vloga pri vsem tem? O sebi se lahko naučite veliko zanimivega.
Če v glavi pogosto slišite:
- Ves čas razmišljam o njej, ne morem se osredotočiti na posel, - Čutim, da bi moral biti blizu …
- kako naj se veselim, ko tako trpijo
- Počutim se krivega, če si ne morem pomagati … - ustavi in pomagaj! SEBE!
Kar zadeva druge … S svojo željo pomagati, posipati slamice, zaščititi - odvzamemo jim možnost rasti, jih zaščitimo pred bolečim trkom z realnostjo.
Ampak to je edino, kar potrebujejo, da se končno začnejo spreminjati.
Priporočena:
Kaj Pomaga Postaviti Osebne Meje: 8 Pravil
Osebne meje so določen niz pravil, ki opisujejo okvir, kako se lahko človek obnaša in kako ne. Vsak ima svojo vizijo svojih osebnih meja. Oseba, ki ima zdravo samopodobo, ljubi, ceni in skrbi zase, jasno postavlja svoje osebne meje. V tem članku bomo govorili le o tem, kaj je potrebno za vzpostavitev vaših osebnih meja in njihovo upoštevanje.
Meje. Neznosno Vroče - Neznosno Hladno
Tema meja v kontekstu medčloveških odnosov je ena najbolj perečih. Dejansko smo v stikih nenehno v stiku z drugimi, nekaterimi z naše strani. Če se približamo zelo blizu, torej kršimo mejo, je zelo enostavno pasti v združitev. To se lahko zgodi tako hitro, da oseba preprosto ne opazi tega procesa.
Osebne Meje In Izgradnja Odnosov
Ali je enostavno reči osebi ne? Ali je človeku enostavno razložiti, da je "prestopil" vaše osebne meje in vdrl na vaše osebno ozemlje? Brez jeze in bolečine razložite v notranjosti, ko je meja že skoraj uničena, in ostane zelo malo moči, da bi poskušali "
Kje Je Moje Intimno Ozemlje? Tesni Odnosi In Osebne Meje
Pogosto se pri delu z družinami, pari in opazovanju svojega življenja vprašate, kaj je ljubezen v odnosu med moškim in žensko? Ali obstajajo moje osebne meje? Ozemlje mojega zakonca? In kaj skupnega? Ali pa je ljubezen vedno predstavljena kot fuzija?
Psihologija In Psihoterapija Za Tiste, Ki Ne Iščejo Pomoči Ali Zakaj Je Ideja "pomoči" Tuja Psihoanalizi
Ko dozori zamisel o iskanju psihološke pomoči, človek v nekem trenutku postavi vprašanje: "Ali lahko psihoterapija reši moj problem?" In ko se pojavi to vprašanje, je svetovni splet že pripravljen ponuditi različne odgovore za vsak okus.
