2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-18 02:40
Pogosto, ko se je novopečena stranka odločila, da poišče pomoč pri psihologu, verjame v čudež psihologije in se sooča z lažnimi idejami o delu psihologa. To pa ustvarja precenjena in neupravičena pričakovanja od procesa in / ali specialista samega. Neupravičenost teh pričakovanj vodi stranko v globoko razočaranje s svetovanjem (in pogosto s psihoterapijo na splošno), v agresijo do terapevta, v občutek zapravljenega časa, denarja itd. Na splošno je malo prijetnega.
Da bi udarec vnaprej ublažili in stranko vrnili v resnični svet, v tem članku navajam najpogostejše mite o psihologih in procesu svetovanja, s katerimi se v svoji praksi redno srečujem.
Mit 1. Psiholog svetuje. Ve, kako rešiti moj problem! Sicer pa kaj učijo na inštitutu? (variacije: psiholog bo zame rešil problem; psiholog ve bolje, ve bolje, je tudi specialist; psiholog = čarovnik, psiholog = jasnovidka, psiholog = napovednik itd.).
Najbolj razširjena, po mojem mnenju, zabloda. Ne, praviloma psiholog ne daje nasvetov (nisem izjema). In psiholog vam ne bo povedal, kako živeti. Za to obstajajo drugi ljudje, ki jih je, kot kažejo izkušnje, v okolju stranke veliko. Funkcijo svetovanja s psihologom lahko primerjamo z zrcalno sobo, kjer je vloga psihologa v pogovoru s stranko vodilo, ustvarjanje pogojev, pod katerimi lahko stranka pregleda svojo situacijo z različnih zornih kotov in, ko je pripravljen, se neodvisno odloči, kako naprej.
Mit 2. En posvet bo rešil moj problem.… Praviloma ne. Na prvih 1-2 posvetovanjih se specialist in stranka spoznata in narišeta okvirni načrt skupnega dela. To lahko primerjamo z življenjem: predstavljajte si, da ste šli na prvi zmenek. Kako pogosto se ljudje poročijo po prvem zmenku? Ne razmišljam veliko:) Ali se je sploh treba poročiti? Tako je, potreben je čas, da se spoznamo, spoznamo, razumemo cilje partnerja itd. Tako je tudi pri posvetovanju: trajanje procesa in število sestankov odvisno od konkretnega primera in globine zahteve stranke. Očitno je vzpostavitev odnosa s starši, "pridobitev" zaposlitve in "poroka" na 5 posvetovanjih nerealna naloga. Lahko pa razumete razlog, ki vam ne omogoča iskanja ustrezne zaposlitve, in v 5 sejah opišete smernice za odpravo tega razloga.
Mit 3. Psiholog predpisuje tablete. Praviloma govorimo o antidepresivih, nevroleptikih, pomirjevalih in normotimih. Ta zdravila imajo pravico predpisati specialist z medicinsko izobrazbo. Na primer psihiater ali psihoterapevt v kliniki. Psiholog nima pravice predpisovati zdravil (glej mit 11).
Mit 4. Lahko se namočite ob obisku psihologa. Tja bom šel za vedno. Še posebej posamično. Nekdo gre na 10 srečanj in ko je uspešno rešil svojo težavo, enkrat za vselej pozabi na pohode. Nekdo, ki je rešil en problem, se odloči za delo s še globljim in bistveno spremeni kakovost svojega življenja. Nekdo resnično potrebuje stalno podporo. Nekdo hodi vse življenje, na primer z prekinitvami za leto ali dve. Nekdo odide in se vrne. Kot lahko vidite, obstajajo različni primeri. Nihče vas ne bo prisilil, da za vedno obiščete psihologa - to je zagotovo. Lahko odidete kadar koli.
Mit 5. Psiholog lahko dela s katero koli temo. Priporočam, da se vnaprej seznanite s področjem dejavnosti izbranega psihologa. Pogosto se zgodi, da en specialist dela izključno z otroki in mladostniki, drugi - z odraslimi, včasih pa obstaja tudi "univerzalni" specialist. Psiholog praviloma govori o svojih poklicnih mejah na svoji spletni strani ali strani v družabnih omrežjih, odvisno od tega, kje ste ga našli. Če se zgodi, da ste prišli s svojim otrokom na posvet k psihologu, ki dela samo z odraslimi - ne obupajte! V večini primerov vas bo specialist preusmeril na enega od kolegov, ki se ukvarja z vašo temo. Tudi če temu ni tako, vas nihče ne bo prisilil, da pridete na drugo sejo (glej mit 6)
Mit 6. Vsak psiholog je primeren za vsako stranko. To je zabloda. Vsaka stranka ima svojega psihologa. Na to vpliva veliko dejavnikov, na primer pristop, v katerem izvaja specialist, njegovo strokovno področje in še veliko več. Zgodi se, da vam specialist preprosto ni ustrezal v načinu oblačenja:) Psiholog je ista živa oseba, ki vam lahko ustreza ali pa tudi ne. In to je v redu. (glej naslednjo točko).
Mit 7. Psiholog je oseba, ki "nič ne čuti" (variacije: psiholog nima svojih težav, psiholog je idealna oseba, nikoli ni jezen, vedno vesel, miren kot Buda, lahko pa ga tudi žalite, premagate, ker ne bo užaljen itd..).
Da bi pojasnil, kaj je v igri, bom podal nekoliko pretiran dialog med stranko (C) in psihologom (P):
K: - Veš, zelo dvomim, da mi lahko pomagaš! Imate samo 10 let prakse in imate samo 35 let * s posmehom * Kako lahko veste, kako se počutim?! * z razdraženostjo * Nimate otrok in vaš mož je živ … In vseeno mislim, da ste kot specialist popoln sranje!
P: - Te besede so me prizadele.
K: - Iz katerega razloga? * presenečen * Psiholog ste! Zato potrpi! Ste morda še vedno jezni? Točno tako! Sranje-specialist!
P: - Kaj vas ovira, da ne obiščete takega specialista?
K: - No, kako je to? Za tretjo sejo sem že plačal! Bi mi morali končno pomagati?
Naj komentiram še naprej? Ja, tudi psiholog ima, tako kot vsak drugi živec, svoje težave, težave in občutke. V nekem trenutku je lahko miren, v nekaterih je lahko vznemirjen, užaljen, jezen, vesel … Vendar pa psiholog zna komunicirati s svojimi občutki in ločuje svoje osebno življenje od procesa svetovanja. V ta namen psihologi opravijo osebno terapijo in nadzor. In ne, psihologov ne moreš premagati! Ne sme prenašati in razpravljati o takšnem obnašanju stranke.
Mit 8. Na sestanku pri psihologu se zgodi nekaj skrivnostnega in nerazumljivega. Pravzaprav pristop, v katerem delam, pomeni, ne boste verjeli, pogovor. Na seji se bomo pogovarjali, postavljal vam bom vprašanja. Včasih svojim strankam dajem majhne naloge, vaje. Ne bom mahal s čarobno palico pred vami, prav tako ne uporabljam čarobne krogle. Tudi vam ni treba ležati na kavču:)
Mit 9. Psiholog dela z vsako stranko pod različnimi pogoji. Ne, zame so vse stranke enake in enako spoštovane, ne glede na zunanje dejavnike (starost, spol, narodnost, finančno stanje stranke itd.). V skladu s tem so pogoji enaki za vse. Izjema so znižanje stroškov posvetov, ki se nadomestijo z dovoljenjem naročnika za uporabo gradiva seje za znanstveno ali pedagoško delo, o čemer je s stranko sklenjen ustrezen sporazum.
Mit 10. Sramotno je povedati psihologu o svojih izkušnjah. Kaj pa, če bo o njih povedal še komu? V svoji praksi se držim etičnega kodeksa psihologa, ki pomeni spoštovanje načela zaupnosti našega dela. Pripravljenost, da delite določene izkušnje, določite sami.
Mit 11. Ne potrebujem psihologa, nisem nor. Eno najpogostejših zmot.
Malo teorije:
- Psiholog- specialist, ki proučuje manifestacije, metode in oblike organizacije duševnih pojavov osebe na različnih področjih človekove dejavnosti za reševanje raziskovalnih in uporabnih problemov, pa tudi z namenom zagotavljanja psihološke pomoči, podpore in spremljave.
- Psiholog- dela z duševno zdravimi ljudmi (strankami, ne bolnimi), ki imajo kakršne koli težave ali so v težki življenjski situaciji.
Psihiater- specialist z višjo izobrazbo s področja psihiatrije, področja medicine, ki proučuje duševne motnje. Za razliko od psihologov, ki niso zdravniki, psihiatri ocenijo simptome pacientov, da ugotovijo njihov vpliv na telesne, psihofizične in telesne bolezni.
Če povzamem: če ste duševno zdrava oseba, ki je v težkem položaju in se ne morete spopasti sami - dobrodošli na posvet s psihologom.
Mit 12. Psiholog je isto kot dober prijatelj. Zakaj plačati več?(različice: zakaj potrebujem psihologa? / grem v cerkev k duhovniku, sam sem psiholog in imam veliko prijateljev).
Moja "najljubša" zabloda. Razlika med psihologom in prijateljem je v tem, da je psiholog nevtralen v odnosu do vas in vaše situacije. Ko pridete k psihologu, dajete denar tudi za psihologa v nasprotju s prijateljem ali sorodnikom ne:
- ne ocenjuje
- ne prekinja
- ne daje nasvetov
- od vas ne pričakuje in ne zahteva ničesar
- vas ne obsoja in ne obtožuje
Je v vašem okolju veliko znancev, ki so vas pripravljeni eno uro poslušati, govoriti o vas in opazovati vse našteto?
Verjemite v čudež, ni slabo. Ne pozabite pa na resnični svet.
Svojim bralcem želim, da ostanejo v stiku z realnostjo.
In čakam na tiste, ki so pripravljeni na mojih posvetih pogledati v bistvo sebe!
Priporočena:
"Nekaj je Narobe Z Mano", Ali Kaj Storiti Z Občutki, Ki Ne Bi Smeli Biti?
Moje izkušnje s področja psihologije, znanosti, ki sem ji posvetil deset let, potrjujejo, da vsak človek včasih dvomi o sebi. Eden temu reče intuicija, drugi označi tak občutek: z mano je nekaj narobe. To vsestransko čustvo lahko zamegli um, povzroči nesporazume v družini in povzroči prepire med ljubljenimi.
Nekega Dne. Ko Popolnoma Nehate čakati
Nekega dne bo prišel. To bo povsem nepričakovano in verjetno boste v tem trenutku že nehali čakati. Veseli boste. Samo do takrat ste se naučili biti srečni sami. Zagotovo se vam bo zdel zelo čuden, saj vas ne bo želel prizadeti, ampak bo varoval vaša čustva, saj bodo zanj vaše mnenje, vaše želje in kakšno darilo želite prejeti za rojstni dan.
Nekaj statističnih Podatkov O Delu Psihologa, 2. Del
Odločil sem se, da se bom v desetih letih psihoterapevtske prakse malo zabaval s statistiko svojega dela. Predvidevam, da na te številke vpliva regija - Jekaterinburg / Ural in moj osebni slog dela. Torej, med vsemi klici k meni: ~ 30% - posamezne zahteve (1-6 nerednih sestankov) To kategorijo sestavljajo stranke, ki iščejo takojšnje zdravljenje, tako imenovano "
Ko Ne Bi Smeli Pričakovati čudeža Ali Mitov O Delu Psihologa. 2. Del
V tem članku bom nadaljeval z analizo najbolj priljubljenih zmot o psihoterapiji in psihološkem svetovanju. Prvi del lahko preberete s klikom na to povezavo. V prejšnjem članku sem končal pri točki 12, zato bom oštevilčenje nadaljeval Mit 13.
Terapevtski čudež Ali čarobno Naključje? Neverjetni Dokazi
Teza, da človeške usode (večinoma) oblikujejo (spodbujajo, postavljajo) naši notranji programi, v našem času verjetno ne bo nikogar presenetila, kajne? Prav zaradi tega (tudi) se ljudje obračajo na nas, psihologe: kaj jim povzroča, da igrajo isti negativni scenarij ali "
