2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
To so trenutki, ko sredi tedna vse pade iz rok in se tako razjezi, da bo še malo poletelo in najljubša kava.
Pomembno je razumeti pogostost takšnih manifestacij, vsi smo živi ljudje in vsi nimajo prav veliko dni. Ko pa ti dnevi ne preidejo v življenje, morate na to biti pozorni. Najpogosteje se zlomiva zaradi malenkosti, ko nas preplavi vse, in sicer: misli, občutki, dogodki, tesnobe, žalosti, spomini, težave, posojila, prepiri, konflikti in tako naprej, mislim, da že razumete.
Tako nastane intrapersonalni konflikt. »Konflikt nastane predvsem v tistih primerih, ko je moteno ravnovesje med posameznikom in okoljem. Osnova kršitve so negativna duševna stanja osebnosti: stres, prenapetost, frustracije (iz latinščine frustratio - motnja), psihološko nelagodje. (K. Levin)
Se pravi, če zanemarimo tisto, kar je za nas pomembno, pa naj bo to spanje, okusna hrana, komunikacija z ljubljenimi ali zagovarjanje projekta v službi, potem črv nezadovoljstva začne svoje podjetje.
Prvič sem izvedel, da med tečajem psihologije prihaja do medosebnega konflikta in kot se zdaj spomnim, me je to šokiralo. Od tega, da kot mlad študent sploh nisem vedel za to. Potem sem vsem odločno poskušal povedati, kako pomemben je in da imajo vsi ta konflikt. Ko sem postal modrejši in preučil psihološko obrambo psihe, sem spoznal, da to ni najbolj razumno dejanje, in se sam začel spopadati s svojimi konflikti. Ideja o harmoniji, orientalskih vplivih in filozofija enotnosti Yin-Yang sta pritegnila in navdušila. Toda kako doseči to idilo in harmonijo s samim seboj, potem je bila skrivnost.
Eno ključnih pravil je, da se nehate prepirati sami s sabo in razumeti, kaj povzroča notranjo napetost. In za to vam ponujam metodo Kon Mari 29-letne Japonke Mary Kondo, da bi v hiši uredila stvari, navsezadnje so orientalske ideje vrgle ključ do rešitve. Paradoksalno je, da so v knjigi "Čarobno čiščenje. Japonska umetnost urejanja stvari doma in v življenju" v glavi in v duši opisani preprosti načini poslavljanja od stvari in mehanizmi sprave v red..
"Moja knjiga govori več o teoretičnih ali mehanskih vidikih čiščenja: gre za čustvene in psihološke učinke, ki jih ima čiščenje na nas," je Kondo povedal za The Japan Times.
Lahko kopate leta in kopate globok grob, vendar predlagam, da lopato zavržete in svoje težave pogledate z drugega zornega kota. Morda se boste le skozi odnos s svojimi stvarmi lahko merili sami s seboj.
С ❤ psihologinja Anna Jura
Priporočena:
Kako Sta Hrana In Občutki Povezani? Resnost Telesa Je Cena, Ki Jo Je Treba Plačati Za Lahkotnost V Duši. Primer Dela S Prekomerno Telesno Težo
Ko naše telo potrebuje hrano, nam to signalizira z občutkom lakote. Pogosto pa jemo, ko ni prave lakote. In povečamo svojo težo, včasih do neverjetnih velikosti. Kaj za? Resnost telesa je cena, ki jo je treba plačati za lahkotnost v duši.
Kdo Je Glava V Tej Hiši. Kako Vas Mačka Nadzoruje
Mačka se je prvič naselila v moški hiši pred 12 tisoč leti. Na svetu zdaj živi več kot 600 milijonov mačk. To pomeni, da je na vsakih 12 ljudi ena mačka. Dolga stoletja živimo z njimi pod isto streho in smo si zelo blizu. Kaj mislite, če bi nas mačke nadzorovale, bi o tem ugibali ali ne?
Najstnik V Hiši
Komuniciranje z najstnikom me spominja na boj brez pravil na minskem polju: če te sovražnik ne ubije, te bo razstrelil z enim napačnim korakom. Nisem otroški psiholog ali strokovnjak na tem področju. Sem samo najstniška mama. In tega besedila ne pišem kot specialistka, ampak kot mati.
Kaj Je Poleg Ogrevanja V Hiši Potrebno Za Ogrevanje?
1) Ljubite svoj dom, tudi če je za vas . Tudi če živite v najetem stanovanju ali pa vam življenjske razmere puščajo veliko želenega, poskusite svojo pozornost sprejeti in ljubiti stene okoli sebe. Da, prenove so morda stare, ozadja, vrata in pohištvo so lahko "
Kar Mislim O Sebi, Ni Enako Tistemu, Kar Drugi Mislijo O Meni
V zadnjem času se srečujem z dejstvom, da morajo ljudje zapisati svoje prednosti, pluse, vrednote in dosežke. Mnogi se izgubijo in začnejo govoriti o sebi na standarden način in zdi se, kot da jemljejo odgovore iz življenjepisa. Poleg delovnega področja smo še vedno na različnih področjih življenja.
