2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Strinjam se, da je tema osvoboditve navezanosti, odvisnosti in vsega, kar ovira naše gibanje, zelo pomembna za večino od nas, psihologov in ne samo..?
Tema osvoboditve od omejitev se pogosto začne z mislijo " Želim začeti novo življenje! ".
Kaj pa se skriva za to željo?
Vedno znova želimo začeti novo življenje v upanju na najboljše.
"Tu bom nehal kaditi in začel novo življenje!"
"Zaprl bom posojila in začel novo življenje!"
"Zapustila bom moža in začela novo življenje!"
Takšne misli so pogosto le iluzije. Pri delu z denarnimi bloki sem večkrat opazil, kako si človek prizadeva čim prej zapreti dolg, a nenadoma po kratkem času spet vzame posojilo.
Enako se pogosto dogaja z drugimi primeri iz življenja.
Žena zapusti moža zlorabo in se vrne teden kasneje.
Oseba preneha kaditi in čez nekaj dni začne znova.
To je posledica posebnosti razmišljanja, neke vrste miselnega žvečilnega gumija, ki človeku seže in mu vzame energijo in vire.
Težava je v tem, da se "novo življenje" ne začne, ker se nepripravljena oseba izgubi v toku svojih misli in doživi globoko razočaranje, krivdo, nelagodje in celo obup zaradi neuspeha.
Močno priporočam, da se obrnete na psihologa, ki vam vzbudi zaupanje, da bi z njim sodelovali pri aktualnih vprašanjih.
Lahko naredite meditativno, a zelo poučno vajo. " MOJE NOVO ŽIVLJENJE ".
Zapri oči. Globoko vdihnite petkrat. Počutite se v varnem in udobnem prostoru. Izgovorite stavek "Jaz, namerek, si dovolim meditirati na temo svojega novega življenja." Med meditacijo je vaše dihanje mirno in enakomerno. Osredotočite se na podobo novega življenja. Kaj vidite? Kako se začne, kako se vam odpre? Kateri simboli, vonji so v njem? Ostanite v stanju. Prisluhnite svojemu telesu in občutkom. Globoko vdihnite petkrat in odprite oči.
Praviloma si človek v mislih nariše idealne slike (hiša ob morju, avto, denar itd.). Vendar je to pogosto ravno tisto, kar človeku preprečuje začetek "novega" življenja.
To pomeni, da človek vidi ideale, ki mu jih je težko doseči. Toda ravno te idealne podobe so lakmus za podrobno delo z osebo. Tako se podoba hiše na Maldivih dojema kot najvišja želja osebe, neposredna povezava s srečo. Čeprav bomo pri obdelavi videli, da ta podoba govori o pretirani utrujenosti subjekta, pa tudi o negativnih družbenih odnosih, ki jih nalaga zunanji svet.
Pogosto uporabljamo pojem »od začetka«, vendar se vanj ne potopimo vedno ekološko.
V tem primeru se novo življenje začne z razumevanjem, kaj je v vašem življenju odveč in nepotrebno.
Eden od svetih konceptov v budistični tradiciji je praznina. In ta trenutek je izredno pomemben za prakso. Oseba, ki izrazi svoj namen "začeti življenje iz nič", najverjetneje pomeni izbrisati neželene strani iz spomina. Zato je treba obravnavati temo obvladovanja preteklih negativnih dogodkov s strokovnjakom
Če za osnovo vzamemo koncept "prazne plošče", je zelo pomembno, da se zavedamo, da je praznina začetek in konec, da je praznina osnova vsega, kar obstaja. Ko človek okoljsko obdeluje preteklost in se ji prepusti, se bo lahko premaknil na kakovostno novo raven življenja in svojega razvoja. Prazen list je metafora za že osvobojene klišejev, dolgov, stereotipov, odvisnosti, zavesti.
In to se ne doseže takoj, ampak v procesu intenzivnega dela na sebi. In prav potopitev v temo praznine zahteva posebno pozornost in pristop!
Priporočena:
"Nikomur Nisem Nič Dolžan!" Kako Nehati Reševati Svet In Začeti živeti Svoje življenje
"Nikomur nisem nič dolžan!" Pridi ?! Resno? Tukaj le ne lažite - zagotovo obstaja seznam, komu ste kaj dolžni. Biti dolžen vsega je "karma" starejših otrok v družini. Zgodilo se je, da so se od drugega do petega ali sedmega leta učili - "
"Nočem Nič " Izguba Pomena Ali Kje Dobiti Moč Za življenje
Praznina in hrepenenje. Ni moči in želje, da bi se kam premaknili. Tudi energije ni, da bi karkoli naredili. Prav tako je zelo mračno in "samoobtožujoče". Konec koncev je treba nekaj narediti! Le to je kaj, glavna stvar pa je "
Začet Moški - Rekvizit Za žensko Ali "varnostna Pravila"
"Kmalu bo zgodba povedala, vendar to ne bo kmalu." Dober dan, moj bralec, sodelavec in stranka! To kratko opombo namenjam ženskam, vendar bo koristna tudi za moške, če jo berete od leve proti desni. Kaj imata leva in desna s tem?
Pojavljajo Se Odtenki Strahu
Ena od pogostih zahtev po psihoterapiji v moji praksi je strah pred manifestacijo. Ta strah zveni v mojih strankah kot velika kakofonija zvokov - odmevi travm iz otroštva in za mnoge - izmišljeni in pretirani. Strah pred predstavitvijo ima veliko odtenkov in odtenkov.
Življenje V Skrajnostih: 3 Odtenki Mejnega Razcepa
Razmišljanje je tako težko - zato večina ljudi presoja. M. Žvanski Angel in demon, črno -belo, vojna in mir, dobro in zlo … V našem življenju je veliko simbolov skrajnosti. Ti ljudje so dobri, ti pa slabi, s temi bom komuniciral in nikoli več s temi.
