Kriza. Kako Priti Ven? 2. Del

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Naše razmišljanje je urejeno tako, da je v kriznih situacijah človekova pozornost usmerjena v preteklost. Hkrati pa takšni spomini v krizi za človeka sploh niso vir, prej nasprotno. Če ta proces predstavimo v obliki metafore, potem dobimo velik žarek reflektorja, ki je usmerjen v preteklost, hkrati pa ne osvetljuje ne sedanjosti ne prihodnosti.

Bistvo je v tem, da je v kriznih situacijah en zelo neprijeten vidik. Tiste vrednote, ki jih je nekoč imela, izgubljajo svoj pomen. Tu seveda ne gre za večne vrednote, ampak za osebne. To pomeni, da tisto, kar je prej človeka privlačilo skozi življenje in v življenju, ne povzroča več takšnih občutkov.

Kar je človek prej menil za prijetno, pomembno, koristno, zanj v resnici neha biti tako. Človek pa se vedno zelo težko loči od vrednot, ki so izgubile svoj pomen. Kriza je predvsem sprememba, notranja sprememba človeka. Navada in nepripravljenost odpovedati se preteklim vrednotam sta lahko za človeka ne le škodljiva, ampak celo nevarna.

V takšni situaciji mora človek odkriti nove vrednote zase. Če ta pogoj ni izpolnjen, se lahko izhod iz krize dolgo odloži. Če se vrnemo k metafori, je treba žarek žarometa usmeriti v sedanjost. In tam poskusite najti nekaj, kar bi lahko povzročilo občutek veselja hvaležnosti do samega sebe.

Če je to težko narediti, lahko delate s pomenom dogodka, ki je osebo pripeljal v krizno situacijo. Toda tukaj morate biti previdni, saj ne smete upoštevati pomena napak. To je zelo pomembno. Pomen je tisto, s čimer je ta ali tisti proces napolnjen. Življenje je tudi proces in ga lahko napolnijo s strahom ali veseljem, ljubeznijo ali jezo.

Preteklost močno vpliva na stanje osebe v krizni situaciji. Poleg tega je vpliv negativen, če pa vanj damo drugačen pomen, se spremeni tudi sam vpliv. In hkrati se začnejo odpirati nove vrednote. Tako lahko s spreminjanjem pomena dogajanja spremenimo njegov vpliv. To pomaga opredeliti in izbrati že nove vrednote, ki bodo človeku pomagale pri njegovem razvoju.

Na splošno je skoraj vsaka kriza tudi priložnost za razvoj. Da bi odkrili ali opazili takšne priložnosti, je treba zavrniti razlago samemu sebi, zakaj se je to zgodilo. Ker je lahko veliko razlogov, tudi odkritje vseh ne bo rešilo problema izboljšanja čustvenega stanja osebe.

Po mojem mnenju se lahko pomen tega, kar se je zgodilo, lažje spremeni, če se človek vpraša zakaj se je to zgodilo … Takrat bo ta žaromet prisiljen iskati odgovore, vendar ne v preteklosti, ampak v sedanjosti ali prihodnosti.

Tako lahko v kriznih razmerah stabilizirate svoj položaj in ne samo ustavite gibanje navzdol, ampak tudi začnete graditi nove temelje za svoje življenje.

Živite z veseljem! Anton Černih.