2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kakovost človekovega življenja je v mnogih pogledih odvisna od tega, kako samozavesten je vase. Navsezadnje nam samozavest omogoča doseganje želenih rezultatov. Še več, pomembni so ravno tisti rezultati, ki si jih človek sam želi, in ne njegovo okolje. Pomemben pogoj za to bo, kako se človek nanaša na svoje vrednote, koliko razume in sprejema svojo vrednost.
Pogosto ljudje, ki si prizadevajo pridobiti samozavest, berejo pametne knjige, hodijo na treninge, a čez nekaj časa priznajo, da iz nekega razloga ne postanejo bolj samozavestni. Veščine in znanja, ki jih ljudje jemljejo iz knjig in usposabljanj, so seveda koristne. Brez spreminjanja nekaterih vzorcev razmišljanja bo (korist) minimalna.
Dejstvo je, da zaupanje vključuje uporabo drugih prepričanj, ki jih oseba ni vajena. In spreminjanje prepričanj, zlasti o sebi, nikoli ni enostavno. Predstavljajte si, da smučate, enostavno in prijetno se je premikati po naborani progi, če pa zavijete s proge, se boste morali potruditi več. Poleg tega morate za postavitev nove smučarske proge porabiti veliko časa in truda.
Enako je z našimi prepričanji. Naše navade razmišljanja in ocenjevanja samega sebe so na določen način zelo podobne tirnici, saj tak sistem uporabljate že dolgo. In da bi lahko nova delovala, je treba postaviti novo skladbo in jo hkrati tudi zaviti.
Največja ovira za pridobivanje samozavesti je po mojem mnenju navada razvrednotenja samega sebe. Seveda vsi živimo v družbi in se primerjamo s tistimi okoli nas. Vendar takšna primerjava človeku pogosto ni v prid. Ljudje to razvrednotenje sebe pogosto razlagajo z dejstvom, da izkazujejo samo samokritiko. Vendar to pogosto ni tako.
Ko se negotova oseba primerja z drugimi, so rezultati praviloma podcenjeni. Zaradi tega oseba začne skrbeti. Sproži se še en vzorec, od pomanjkanja ali naključne napake do tragedije univerzalnega obsega. Hkrati bo posledica takšne reakcije trpljenje in s tem obtoževanje samega sebe z vsemi posledičnimi posledicami.
Navada razvrednotenja vaših dejanj in rezultatov je po mojem mnenju sovražnik vašega zaupanja številka ena. Koristno si je zapomniti, ko delate na svojem zaupanju, da ni popolnih ljudi in da ima vsak od nas pravico do napak.
Živite z veseljem! Anton Černih.
Priporočena:
Trauma: Najboljši Prijatelj In Najhujši Sovražnik Sta Združena V Enega
Pravim travma, čeprav ne mislim na to kot na dogodek, ampak na njegove posledice. Različne poškodbe se človeku zgodijo vse življenje od samega začetka, dolgotrajne posledice poškodbe nastanejo, če obstajata dva pogoja: 1. Prebaviti travmo za psiho se je izkazalo za ogromno nalogo.
PREKO ZAUPANJA DO SREČNEGA ŽIVLJENJA. KAKO SE NAUČITI ZAUPANJA
"Zaupaj, vendar preveri" - mnogi so nas učili v otroštvu. Večina današnjih ljudi na svetu je odraščala s prav takšnimi stališči - stališči nezaupanja. Z idejo, da nikomur ni mogoče zaupati. Nezaupanje je v nas že v otroštvu. Vse življenje sodobne družbe temelji na nezaupanju, nezaupanje je postalo osnova, na kateri temelji življenje večine ljudi.
Glavni Sovražnik Na Poti Ljubezni Do Sebe
Vsak poskus ljubezni se bo slej ko prej trčil iz nosu v glas z glasom nepriznanih podosebnosti - glasom notranjega kritika, ki vedno godrnja, dvomi, krivi in v vsem išče pomanjkljivosti. Zgodilo se je, da živimo v ocenjevalni družbi - od prvih minut rojstva smo ocenjeni po Apgarjevi lestvici, po kateri se ne moremo skriti pred pogledom in strogimi komentarji staršev, zdravnikov, vzgojiteljev, učiteljev in trenerjev .
Je Telo Sovražnik Ali Prijatelj?
Vsi hujšanje in osebe na dieti se nenehno spopadajo z lakoto, ki jo imajo za svojega najhujšega sovražnika. Vsi ljudje, ki se prehranjujejo, se borijo z občutkom prenasičenosti, da bi pojedli še en okusen zalogaj. Ljudje z običajnim prehranjevalnim vedenjem se mirno odzivajo na signale svojega telesa in jih zadovoljijo.
Psihološka Zloraba: Sovražnik, Ki Ni Viden
Ženska vpraša, pravijo, kakšno usposabljanje bi morali opraviti, da bi se naučili, kako se razumeti z možem. Naučiti se razumeti je pomenilo, "da me ne bi več imenoval debela krava." Nisem hotel napisati tega besedila. Začel sem in odložil.
