2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ločitev s pomembnimi ljudmi pogosto poraja vprašanja o vaši lastni vrednosti. Za drugega me ceni. In zame me ceni. Vsaj pri meni tako. Mogoče, če ne bi bil tako travmatiziran kot otrok, se takšna vprašanja ne bi pojavila. Obstaja tudi srebrna podloga - pravijo, da so travmatiki dobri terapevti. Še posebej, če odgovorite na vprašanja, ki se pojavijo.
Razmišljanje o "takrat nisem bil dovolj dragocen" je boleča in neprijetna dejavnost. Ne priporočam. Zgodi se, da se spremeni v (kot pravijo na zahodu) "premišljevanje" - to je, žvečilni gumi, razmislek, kjer v krogu predvajam epizode razmerij, v krogu postavljam vprašanja, odgovarjam ali ne odgovarjam itd. "No, kako bi lahko bilo", "vendar sem to storil", "in če bi bil še vedno takšen", "zakaj ni bilo dragoceno", "in če sem to storil in so me prizadeli, potem … "itd. Toda poleg tega, da je takšen odsev boleč - od bolečine ne more biti ne, in nekaj se lahko rodi.
Porod je bil boleč, a bolnik je bil zdrav … misleč.
Ah … Od zdaj naprej bom uporabljal besedo »vrednote«. To ni v smislu "osnovnih življenjskih prepričanj". In v smislu "kaj mi je zdaj pomembno / dragoceno."
Torej to je to. Če me drugi ne ceni, potem nisem vreden (brez drugega). Če me drugi ni izbral, potem nisem dovolj vreden. Zelo pogosto se to sliši. Na glas. Ali pa v glavah ljudi. In če mu nisem dragocen, odide, ločimo se. In gre iskat nekoga, ki je dragocen. Zanj. Zdaj. Je pomembno.
Drugega lahko krivite za nekaj, kolikor želite. Do modrice v obrazu. In res lahko postaneš modra. Lahko si predstavljate, da je to, kar počne ta drugi - delati zanj, prekleto pomembno in dragoceno. Da ga ne opravičuje. Ali odstranite odgovornost. Ali pa zanikati, da je z mano manipuliral in se z mano obnašal "slabo". Je pa preprosto - razumeti, da je zanj dragoceno, da to stori. V nasprotnem primeru bi to storil? V nasprotnem primeru bi ravnal drugače.
No, na primer. Sanjajmo. Na primer, živim zase, takšna oseba, in zdaj (zaradi hude poškodbe ali česa drugega) grobo kršim meje drugih ljudi, jih rušim. Ne morem drugače. In lahko rečemo, da je zame dragoceno, da to lahko počnem poleg nekoga, ki mi to dovoljuje. Zame je zdaj dragoceno, da kršim meje nekoga. In zaželeno je, da vas zaradi tega ne ujamejo in aretirajo (na meji držav, saj jih zaradi tega lahko ubijejo s strojnicami in pištolami). In če vas ujamejo, je bolje, da odgovornost zanikate in rečete, da "nisem hotel", "izgubil sem se", "mislil sem, da je to še vedno naše ozemlje." Ker je priznanje odgovornosti strupeno neprijetno. No, če srečam nekoga, ki je proti temu, da kršim njegove meje, in mi o tem tudi pove - potem mi oprostite, prijatelj, to mi ne ustreza - to je zame zdaj dragoceno in nismo na poti s ugovornik. Še naprej bom iskal nekoga, ki se ujema s tem mojim razumevanjem tega, kar je zame dragoceno: ki mi omogoča preseganje meja.
Or. Takšna fantazija. Zame je pomembno (zaradi hude poškodbe ali česa drugega), da prejmem tisto, česar v otroštvu nisem dobil. Prej ko ga nisem prejel, bolj ga želim prejeti. Kot je Nina Rubshtein zapisala v enem od svojih čudovitih prispevkov - začnem drugo "jesti, ker je zelo okusno". In če požreš drugega, potem nikomur ni treba ničesar dati - ostale bodo le drobtine. Zame je najbolj dragoceno več prejeti kot dati. In potem je zame dragocen partner, ki nič ne zahteva, ampak mi daje. In ne moti ga, se ne jezi, se ne užaljuje, ne glasuje, da bi tudi rad prejel. In če začne ugovarjati, se jeziti, užaliti se, glas - potem se njegova vrednost kot vira tistega, kar želim prejeti tukaj in zdaj, začne zelo kolebati. In lahko se zruši. No, samo zato, ker iščem nekaj drugega (čeprav tega morda ne izrečem na glas nekomu drugemu ali celo sebi). Zame je dragoceno, da tega zdaj ne vračam. Še naprej bom iskal nekoga, ki ustreza temu mojemu razumevanju tega, kar je zame dragoceno: vzeti več kot dati.
In tukaj sem, taka oseba, ki spoštuje meje, si prizadeva za ravnovesje v odnosih, ne samo daja, ampak tudi prejema, prosi za odpuščanje, če sem naredil smeti, prepozna svoje podboje, cone težav, jih ne zanika, ampak tudi pričakuje, da enako bo storil partner, ki je jezen, vendar ne zapusti stika, ker je drugi zame zelo pomemben … In tukaj sem tako poseben superjunak, vitez v belih oklepih, a princ na belem konju in tako naprej, jaz - ki drugemu in drugim listom ni ustrezal. Kako ?! Ali nisem dovolj vreden? Kaj je narobe z mano?
Tako je. Sem dragocen. S tem, kar zmorem in sem pripravljen narediti - vse je v redu. Pričakovali so le nekaj drugačnega od mene. Glej zgoraj. In to ne pomeni, da ni manipuliral in mi naredil "dobro".
In ko drugi odide, da bi zanj iskal nekaj dragocenega v drugi smeri, je pomembno razumeti, da zapušča kraj, kjer niso več služili potrebam tega drugega pod njegovimi pogoji. No, ker če bi obstajali obojestransko koristni pogoji in obojestransko zadovoljstvo, zakaj bi potem odšli, kajne?
Boleče je priznati, da se drug drugega nista razumela. Da je pričakoval, da bom takšna zanj. In pričakoval sem, da bo zame tak. In ta pričakovanja so lahko celo izrazili na glas. A še vedno niso razumeli. Ali obratno - morda so celo slišali in zelo dobro razumeli, toda … Ampak to, kar je bilo zame dragoceno, ni bilo vredno za drugega tukaj in zdaj. Drugim je zdaj res dragoceno nekaj drugega. In zdaj je to zame dragoceno.
Ko me drugi zapusti v iskanju svojih zelo pomembnih vrednot zanj in jaz s svojimi vrednotami ostanem tam, kjer ostajam, je pomembno razumeti, da je z mano vse v redu. To, da njegova skrb za njegove vrednote nikakor ne zmanjšuje tistega, kar sem naredil za drugega, nikakor ne moti moje vrednosti za druge in zame.
Samo različne stvari so bile in so dragocene zame in za druge.
In če obstaja kdo, ki bo drugemu dal možnost, da krši njihove meje pod njegovimi pogoji, potem bo verjetno nekdo, ki me bo spoštoval do mojih meja pod mojimi ali bolje rečeno pod našimi skupnimi pogoji.
Vem, da JAZ SEM. To sem, čigar »vrednote« so lahko vrednote ne samo zame.
Vsekakor obstaja nekdo, za katerega je - tako kot zame - dragoceno spoštovati meje drugega in skrbeti za svoje.
Vsekakor obstaja nekdo, za katerega je - tako kot zame - dragoceno ne le prejeti, ampak tudi dati. Ne kot dolžnost. Ker pa hoče in daje.
Vsekakor obstaja nekdo, za katerega je - tako kot zame - dragoceno, da sem, in diham. Bolje blizu. Bolje blizu. Raje v uho. Ampak ni zelo vroče.
Dmitrij Chaban
Kijevu. Oktobra 2018.
Priporočena:
Zakaj Je Zame Koristno Biti žrtev
Pismo stranke. Rad bi vam predstavil pismo moje stranke o eni od faz našega dela. Objavljeno z dovoljenjem. Upajmo, da vam bo to pismo pomagalo videti "svoje" kroge žrtev. Pozdravljeni Sergej Vladimirovič. Mislil sem, ker se ne bomo kmalu videli, ti bom napisal pismo, dokler je misel sveža).
Kaj Si Ti Zame. Ali Je Ljubezen Temu, čemur Pravimo
Ljubiti se nas učijo že od otroštva. Starši nas učijo ljubiti. Nemogoče se je sploh ne naučiti ljubiti. Druga stvar je, da nas učijo zelo različne ljubezni. In kar je najpomembneje, naučeni smo prepoznati popolnoma različne stvari kot ljubezen.
Zakaj Ne Bi Skrbel Zame? Zakaj Moški Skrbijo Za Druge ženske, Ne Pa Zame?
Pritožbe zaradi pomanjkanja oskrbe so bolj značilne za ženske, medtem ko moški o tem lahko govorijo z določenim občutkom dostojanstva ("Ženski ni tako mar zame … In zakaj?"). Vsekakor pa si človek začne postavljati boleče vprašanje - kaj je z mano, zakaj se to daje drugim in ne meni?
Od Lastne Vrednosti Do Lastne Vrednosti
Vsak dan naletim na svojega notranjega ocenjevalca. Sam sebi izkazujem ljubezen, izkazujem zahtevnost. Vsak dan sprejemam nekatere lastnosti svoje duše, druge odbijam in nenehno ocenjujem, ocenjujem … Dolgo sem mislil, da je nizka samopodoba manifestacija neke vrste pomanjkljivosti.
O Vrednosti, Lastni Vrednosti, Sebičnosti In Nesebičnosti
Ali najdete povezavo med zgornjimi koncepti? Kako so sploh lahko povezani? Začnimo z besedo vrednost … O vrednosti Če predpostavimo, da je vrednost nek ekvivalent vrednosti, vrednost pa je, kot veste, izražena v materiji (pogosteje samo v denarju), potem lahko opredelimo vrednost.
